Sicherheitshalber mal zum Lungenfacharzt.
Hast du womöglich zur Zeit sehr viel Streß? Musst du dich irgendwo zu stark unterordnen? Wirst du zu wenig beachtet oder nicht ernst genommen? Deine Symptome wirken wie ein Hilferuf von dir an dich selbst.
Manche Menschen sind halt etwas besser ;-)
Vielleicht ein altes evtl. sogar kaputtes Modell bei ebay ersteigern, oder auf dem Flohmarkt kaufen? Auftrennen und als Schnitt benutzen.
Liebe Annieeeee,
du fühlst dich beim Verhalten deiner Lehrerin dir gegenüber nicht wohl.
Dann stimmt auf jeden Fall etwas nicht. Entweder mit deiner Lehrerin oder mit dir.
Hast du schon mal mit deinen Freundinnen darüber gesprochen? Empfinden die vielleicht etwas ähnliches?
Hat deine Lehrerin vielleicht keine Kinder? Ob sie sich eines wünscht, wie dich?
Traust du dich, sie anzusprechen, das du dich an der Grenze des Unwohlseins befindest, wenn sie dir immer irgendwie etwas zu nahe kommt?
Du könntest das erstmal ganz normal ohne Vorwurf in der Stimme sagen.
Wenn deine Lehrerin eine gute Lehrerin ist, wird sie dich respektieren und sich mal selbst kritisch betrachten.