Versuchs doch bei einem Supermarkt bei dir Zuhause. Du kannst wenn du unter 16 bist bis zu 2/ 3 Stunden am Tag arbeiten, habe so immer bis zu 80€ verdient. ( War ungefähr 2x die Woche 3 Stunden) Wenn du 16 bist kannst du dann in einem Geschäft in deiner Stadt oder in einem Eiscafé arbeiten. Da verdient man dann wesentlich mehr! :-)

Du musst viel mehr Kalorien zu dir nehmen!!! 500 kcal sind zu wenig. Du kannst ja auch nicht von einem Auto erwarten, dass es gut fährt wenn du nicht mal annähernd genug Sprit reinfüllst. Versuch viel Wasser und Tee zutrinken, iss viel Gemüse und Obst und lass verarbeitetes Essen (aus der Dose, vom Bofrost) weg. Versuch zwischen 1200-1600 kcal pro Tag zu essen, das ist gesünder. Auf Youtube gibt es viele Videos mit Tipps und Rezepten für eine gesunde Ernährung und zum Abnehmen. Und denk dran dass dein Körpergewicht zu 70% durch Ernährung und zu 30% durch Sport beeinflusst wird.

Und sonst könntest du noch versuchen zu einer veganen Ernährung zu wechseln (rawtill4). Die bringt tolle Ergebnisse!

Viel Glück :-)

Klar geht das! Ist auf jeden Fall besser als mit Chucks oder so rumzulaufen. Und wenn du dann trotzdem mal Lust hast zu joggen, dann geht das mit den Energy Boost auch. Aber davor würde ich das dann im Sportgeschäft abchecken lassen, ob diese Schuhe für deinen Körper geeignet sind. :-)

also zuerst mal aufwärmen und dehnen. je weiter dein spagat ist (über-spagat ist super) desto einfach wird der sprung.

für den ballett spagat sprung mit dem man wirklich nach vorne springt musst du erst ein bisschen anlauf nehmen. dann springst du von dem bein das im spagat hinten ist ab und streckst das vordere nach vorne - so als ob du über etwas drüber springst. das musst du einfach immer wieder üben und versuchen dabei höher und weiter zu springen und deine beine höher zu ziehen und schön zu strecken.

dann gibt es noch den gerissenen spagat sprung (zumindestens nennen wir den beim training so :D ) dabei stehst du auf der stelle machst einen mini hüpfer, bei dem deine füße den boden kaum verlassen (anspringen - damit bekommst du mehr schwung für den eigentlichen sprung). dann springst du mit aller kraft hoch und reist deine beine in einer scheren-bewegung auseinander. nimm deine arme bei springen dazu um mehr schwun zu bekommen. dise art von spagat-sprung ist wesentlich schwerer weil es eine menge kraft erfordert, aber mit ein bisschen übung vorm spiegel bekommt man das hin.

fang am anfang vorsichtig an, und versuch erstmal ein gefühl für die sprünge zu entwickeln. (am anfang kommt man sich komplett bescheuert vor :D )

wenn du's noch nicht ganz verstanden hast, schau mal bei youtube oder wikihow.com :)

nach preisen wie bei h&m, mango, primark etc. kannst du in australien lange suchen: alles schweine teuer. hollister und a&f gibts da gar nicht, aber ein abercrombie soll vielleicht in sydney eröffnet werden. wenn du möglichst günstig einkaufen möchtest, geh zu cotton on, factorie, glassons, valley girl... denn auch zara ist schweineteuer... bin selber 16 und war letztes jahr da :) und sonst vllt im DFO Homebush oder so, das ist ein outlet bei sydney

Ich würde auch auf jeden fall den australischen akzent mit reinbringen, und dass sie immer alles abkürzen, dann dass aussies als besonders offen gelten, das australien (bzw besonders größere städte) sehr international sind, dann gibt es zum beispiel am darling habour in sydney jeden samstag aben ein feuerwerk, und an silvester ein gigantisches. dann noch dass die australier beim essen einflüsse aus vielen küchen haben, zB aus asien aber auch aus europa.

Wie gerne ich nochmal dahin will!

Ich bin selber mit 15 (letzten Sommer) nach Australien an eine High School gegangen, habe dort bei einer Gastfamilie gelebt und es war die tollste Zeit meines Lebens. Natürlich kann ich jetzt super Englisch sprechen, mit Shire Akzent und auch surfen, aber was das Land eigentlich ausmacht ist die Art der Leute. Man muss das Lebensgefühl der Aussies einfach selber erfahren, denn es hat etwas besonderes. :) Ich würde an deiner Stelle auf jeden Fall nach Australien gehen, denn nach England oder in die USA kommt man bestimmt so noch mal. Und heutzutage geht ja irgendwie jeder nach Amerika, warum nicht also was neues? ;) Ich würde an deiner Stelle direkt ein Jahr bleiben. Ich bereue es total nur 6 Monate gemacht zu haben, weil ich einerseits hier ein paar Schwierigkeiten habe den Schulstoff aufzuholen und andererseits es einfach so großartig war, dort zu sein. :S

Falls du noch mehr Fragen hast kannst du mir gerne schreiben :)

Also zu dem Auslandsaufenthalt: Da würde ich ihr ein schönes Foto in einem süßen Rahmen (nicht zu schwer) mit geben und dann noch einen Pulli Schal oder shirt von dir das nach dir riecht und in das sie sich einkuscheln kann wenn sie dich vermisst.

und wenn sie dann weg ist würde ich ihr ab und zu einen brief oder ein paket schicken, über solche kleinen sachen freuen sich mädels immer :)

Schreit nach einem Songtext!

Überleg einfach mal ob ihr ein Lied habt, dass euch aneinander erinnert oder auch nur ein lied das dir besonders gut gefällt und es dort einen schönen satz mit bedeutung gibt :)

wenn du beispiele oder anregungen brauchst sag bescheid.

Wie wäre es mit einem Bild von euch beiden in einem schönen Bilderrahmen? Oder vielleicht einen Ring in dem du euer Datum oder einen schönen Spruch eingravieren lässt? Und dazu kannst du ja eine schöne Karte schreiben, wie viel sie dir bedeutet usw. Also ich hätte mich über sowas kleines aber besonderes mit 13 total gefreut (und würde es jetzt mit 15 immer noch)

Also ich nehme jetzt mal an das du so ein bis zwei mal die Woche Ballett als Hobby tanzt.

Bevor du auf eine professionelle Ballett-Schule gehst (da fällt mir in BW als erstes die John-Cranko-Schule ein) solltest du 4-5 mal die Woche trainieren und nun mit 13 auch anfangen auch auf spitze zu tanzen. Am besten redest du deßwegen mal mit deinem/r Lehrer/in.

Um Profitänzer zu werden muss man einerseits ein toller tänzer sein, aber auch muskelstärke, beweglichkeit, selbstdiziplin und einen geeigneten körperbau haben.

Dein Lehrer kann dir wahrscheinlich am besten sagen, wann du bereit bist an eine ballett akademie zu gehen.

Bis dahin einfach fleißig trainieren! viel glück :)

Dann rede doch mal mit deinem Lehrer und wer es nicht glaubt dann kannst du ja deine Eltern einschalten. Und du kannst vom Arzt doch bestimmt so eine bestätigung bekommen, dass du wirklich so eine phobie hast?! viel glück heute und gute besserung :)

iPhone 4/4s kann ich nur empfehlen. Das 5er ist nur ein Stück größer hat aber nicht viele tolle neue Features. Und man braucht eig nicht mal das 4s, denn am Anfang ist es zwar lustig mit Siri zu spielen, aber nachdem man dann alle lustigen Fragen und Sätze wie "Willst du mich heiraten?" und "Halt die Klappe, Siri!" ausprobiert hat ist es eigentlich überflüssig.

Und sonst würde ich mich einfach mal beim lokalen Saturn, Media Markt oder ähnliches beraten lassen, die kennen sich da ja immer top aus.

Solange du des nicht unter 50 bildern einer Person machst ist es denke ich okay :)