Hey ich bin 15 Jahre alt und wiege um die 50 kg bei 1,65 m Körpergröße. Ich fühle mich aber nicht wohl und möchte eigentlich abnehmen und zwar so schnell wie möglich. Manche sagen ich wiege zu viel! Wie seht ihr das?

Hallo :)

Ich weiß es gibt schon diese Frage, aber ich würde sie gerne nochmal für mich selber stellen. Ich bin 15, 168 cm groß und wiege 63 Kg ._. Mein absolutes Traumgewicht wären 55 Kg (natürlich nicht auf einmal) Auch wenn es Normalgewicht ist, fühle ich mich total unwohl, da ich leider doch ein ganz schönes pummelchen bin.

Ich habe mal getanzt aber die Gruppe gibt es nicht mehr und ich liebe schokolade. Aber ich habe es schon so oft versucht und kriege es nicht hin.

Ich will auch keine Diät oder sowas machen. Ich möchte eine dauerhafte Ernährungsumstellung machen. Aber auf süßes kann ich nicht verzichten, einmal die Woche 'muss' es sein :(

Mit der Ernährung denke ich, es hinzukriegen aber am Sport mangelt es. Ich kann 2 min. Joggen und bin total am Ende :( Es kommt zwar mit der Zeit aber ich habe einfach keine Motivation

Wie kann ich gesund um die 5 Kilo abnehmen?

Guten Abend liebe Community!

Es ist schon wieder Sonntagabend, mein Wochenende ist verflogen. Ich habe das Gefühl ich hätte nie genug Zeit. Ich sehe meinen Freund (wir sind beide 20) nur am Wochenende. Wir sind zwar erst 2 Jahre zusammen, aber sind wie ein Herz und eine Seele und als wären wir schon immer zusammen.

Nur die Zeit vergeht immer so unendlich schnell. Kaum bin ich bei ihm - dann muss ich schon wieder nach Hause (auch wenn's über 24Std. waren). Wir versuchen mittlerweile sogar extra wenig zu Unternehmen, damit man mal wirklich Zeit miteinander hat - weil's uns beiden gleich damit geht. Aber auch dann ist das Wochenende im Nu vorbei. Ich komme mir mit ihm immer wie in einem Traum vor, vergesse alle meine Sorgen, bin glücklich und würde aus diesem Zustand am liebsten nie wieder raus. Aber dann ist der Traum vorbei und ich muss in meine Realität zurück, mit dem Wissen wieder 5-6 Tage warten zu müssen. Und genießen kann ich meinen Alltag auch nicht mehr richtig, weil meine Wochenenden mit meinem Freund einen so riesigen Kontrast darstellen. - Und es ist nicht so, dass wir die ganze Zeit nur faulenzen und kuscheln, wir schaffen auch was, räumen um, helfen unseren Familien und haben zusammen Energie wie sonst nie!

Ist das ganze gesund? Ist das so normal in einer Beziehung? Wie schafft man das durchzustehen? Wir wollen (noch) nicht zusammenziehen oder gar heiraten, auch wenn scheinbar alles in uns das will - aber wir sind ja gerade mal 20 und haben es nicht eilig. Ist das denn eine kluge Entscheidung, wenn alles mit ihm sich so richtig anfühlt? Ich muss mich echt überwinden mein Studium durchzuziehen, alles in meinem Körper will nur bei ihm sein....

Ich hoffe ihr könnt mir helfen... mir geht's an so Sonntagabenden echt dreckig. :/

hey ihr lieben :)

kennt ihr irgendwelche guten Übungen um einen flachen, straffen Bauch zu bekommen? Ich habe im Internet schon viel recherchiert aber es gibt nicht wirklich viele und effektive Übungen gezielt für den Bauch. also es gibt schon welche aber das sind irgendwie trotzdem nie die richtigen.

Danke für alle antworten, Liebe grüße, Lané

Ich habe locken.Sie sind total trocken und haben total viel spliss. Ich mag sie aber nicht abschneiden weil sie so langsam wieder nachwachsen.Glaubt mir bei locken dauert es Jahre außerdem gehen sie mir grade erst bis zu den Schultern. Ich glätte oder färbe sie mir nicht und habe es schon oft mit kuren versuch.Klappt nicht ! Könnt ihr mir etwas empfehlen eine sehr gute kur oder so bitttteeee ! hilft mir Lg Hannah

bin schon sehr lange ( fast 2 jahre) mit meinem jetzigen freund zusammen und ich finde das für unser alter (16) sehr lange :) nun wollte ich mal aussenden fragen wie sie so unsere Beziehung einschätzen weil.ich Mittlerweile echt nicht mehr weiter weiß. Grundsätzlich haben wir jeden Tag Kontakt und sehen uns vielleicht so 2 mal die Woche wenn keine Ferien sind, wir wissen nie genau was wir machen sollen da es in unserem Ort auch nicht wirklich was gibt und daher machen wir oft abends was und kuscheln. uner sex ist generell komisch , wir schlafen eigendlich nur miteinander wenn wir Sturmfrei haben , ansonsten haben wir meist petting. nur sind wir danach immer sehr abwesend und gehen auch nach hause , wirkt immer so unzufrieden und das sind wir aus welchen Gründe aucz immer beide.. nochdazu schreibt er mit vielen mädchen und ich mit vielen jungs, was wir uns jeddoch möglichst verheimlichen .. wir streiten sehr oft und manchmal denke ich ich bin unglücklich mit ihm aber manchmal kann ich nicht ohne ihn einschlafen. das ist eher so eine geil mach Beziehung und richtigen sex schaffen wir auch nicht mehr .. wir sind komisch, manchmal haben wir beide einen ganzen Tag Zeit aber machen warum auch immer trotzdem nichts miteinandee.. oder wir liegen nebeneinander im bett und ignorieren den anderen, aber 2 minuten später küssen wir uns.. das ist mal hass, mal liebe und mal Freundschaft . was würdet ihr dazu sagen ?:/

nochdazu ist es aber zb so das wir immer sAgen ich bin soo glücklich mit dir ich will später mit dir zusammen ziehen und wenn wir uns küssen ist es auch immer.total.schön.. es ist nur iwie seltsam mal so mal so und irgendwie so nicht mehr vertraut also ich weiß nicjt ob wir uns noch zu 100% vertrauen, verlieren will ich ihn aber auch nicht , zwar denk ich mir manchmal geil Single aber ach zu oft das ich ihn brauche und ich heule schon wenn ein liebea film läuft und er grad nicht bei mir ist

Können Haare durch Kopfhaut Massagen schneller wachsen ?

Habe heute ein Mädchen kennengelernt , wie haben geschrieben .. wie gehts und was machst du so , mehr nicht , ich weiß nicht was ich jetzt schreiben soll

Will nett und süß rüber kommen , aber weiß nicht mehr weiter :/

Was soll ich schreiben ? :(

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