Das kann man so allgemein nicht sagen, die Dosis ist bei verschiedenen Drogen völlig unterschiedlich. Übrigens sind alle Drogen chemisch, der richtige Begriff für das was du meinst wäre synthetisch.
Mit grünen Smileys meinst du vermutlich Ecstasy, der Wirkstoff darin wäre im Idealfall MDMA. Dosieren sollte man hier bei Frauen mit maximal 1,3mg pro Kilogramm Körpergewicht, bei Männern maximal 1,5mg pro Kg.
Um deine Gesundheit zu schützen solltest du dich beim Konsum an ein paar Regeln halten.
1. Dosiere nicht nach wenn die Droge aufhört zu wirken. Solltest du dich daran nicht halten dann achte zumindest darauf nur ein mal nachzulegen und dabei nicht höher zu dosieren als 1,3mg/Kg.
2. Trinke genug Wasser, am besten ein bis zwei Liter über den Rausch verteilt.
3. Kombiniere MDMA nicht mit Alkohol oder anderen Drogen, die Wechselwirkungen können stark gesundheitsschädigend und sogar lebensgefährlich sein.
4. Achte darauf, dass du nicht überhitzt und kühle dich vorsichtig ab wenn deine Körpertemperatur zu hoch sein sollte.
5. Mache nach jedem Konsum mindestens drei Monate Pause, dein Serotoninhaushalt braucht diese Zeit um sich vollständig zu erholen. Zu häufiger Konsum kann Depressionen und irreversible kognitive Einschränkungen verursachen.
Mehr Informationen zu Safer Use findest du hier: http://drugscouts.de/de/lexikon/mdma