Ich würde sagen es ist normal.

Solange es nur da passiert, also wenn es passiert soll und du dich einfach ausläufst weil deine Blase beispielsweise aus gesundheitlichen Gründen nicht mehr funktioniert.

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Ja definitiv.

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Gönn dir mal eine Pause und hör auf deine Körper. Nur weil er es gerne härter mag hat er nicht das Recht dich zu "zerstören" und dir weh zu tun.

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Du legst dich beispielsweise nackt in dein Bett, oder erstmal auch nur in Unterwäsche. Dann nimmst du deine Hand und berührst dich mal überall am Körper und schaust mal wie sich wo wie was anfühlt. Ganz entspannt ohne Erwartungen und Druck. Du musst nicht gleich irgendwas irgendwo reinstecken. Lies hier nicht so viel probiere dich einfach aus.

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Ich sehe das oft im Fitnessstudio.

Manche machen es um den eigenen Fortschritt festzuhalten, andere machen es um Frau oder Mann zu beeindrucken. So lange du es für dich machst ist es in Ordnung.

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