Das hat hier jemand so geschrieben: https://www.gutefrage.net/frage/keine-richtige-beule-im-slip-noch-nicht-in-der-pubertaet-mit-13-was-nun#answer-416442845

Hallo,

was ist der Unterschied zwischen einer psychosomatischen Klinik und einer Psychiatrie? Um auf die Warteliste der psychosomatischen Klinik zu kommen habe ich trotzdem eine psychologische Einweisung gebraucht und vestehe den Unterschied nicht ganz.

Moin, ich wollte mal gucken ob das halt geht da ich anfangen möchte zu trainieren aber halt nicht weiß was ich machen soll und wie? Muss ich jetzt irgendwie meine Ernährung umstellen? Meine daten: 1m87 groß ca. 60 bis 65 kg

(ich will jetzt keinen übertriebenen Eightpack oder so ;).

Moin Moin,

ich bin 14 Jahre alt, besitze ein ungefähres Gewicht von 70 kg und bin ungefähr 175 cm groß. Ich möchte gerne bis zu den Frühlingsferien nächsten Jahres einen Sixpack bekommen. Ich wäre bereit 1-2 Stunden täglich zu trainieren. Derzeit gehe ich jeden 2. Tag joggen und mache jeden Tag Gewichtheben mit 3 kg Hanteln.

Über Hilfe, Tipps, Trainingspläne, etc. würde ich mich freuen.

MfG

Warum gibt es Menschen die frech sind und vor anderen keinen Respekt haben?