hallo, ich glaube ich drücke es mein Problem sehr bildlich aus. In Pädagogik lernt man, dass Urvertrauen und stabile soziale Bindungen zu bestimmten Zeitpunkten der Kindheit enorm wichtig sind, damit das Kind ein stabiles Fundament aufweisen kann (soziale Kontakte, Selbstvertrauen)... bei mir ist jetzt eine Beziehung auseinandergegangen und ich lernte mich noch besser kennen, wie viele Defizite ich eigentlich noch aus dieser Zeit habe. Ich bin momentan sehr traurig, anstatt bei jemanden auszusprechen bin ich alleine, weil ich den wenigsten vertraue, ich vermeide Konflikte...mein Exfreund war das volle Gegenteil... Klar ich war mir gewissen Defiziten schon teilweise bewusst, aber redete mir ein, dass ich nicht so bin und aber ich merke, sobald der Sturm tobt, bricht mein Fundament zusammen. Ich habe momentan die Meinung, wenn man als Kind nicht den passenden Rückhalt hatte, um ein stabiles Fundament aufzubauen, kann es später trotz guten Zuredens nie sehr massiv werden. Was meint ihr? Zudem bin ich momentan mit meinen Eltern sehr im Konflikt, weil ich sie für mitverantwortlich halte, dass ich jetzt diese Defizite habe. Mein Vater war starker Alkoholiker und meine Mutter hatte einen anderen und für viele Jahre hetzten sie gegeneinander und ich war der Puffer. Einerseits wollen sie mir helfen, aber ich vertraue ihnen bist heute nicht wirklich, obowohl sie es wohl wollen. Aber ich bin momentan auch so wütend auf sie, da ich mir keine Sicherheit gaben, und mir Sachen einsagten, die leider mittlerweile so in mir drin sind, obwohl ich weiss, dass sie nicht richtig sind, aber ich kann nichts dagegen machen. Was habt ihr für Erfahrungen? Ich hoffe, wenn ich mich so bildlich ausdrücke, versteht man es. Kann man ein brüchiges Fundament aus der Kindheit, zu einem stabilen Fundament später noch formen? Wie geht ihr mit Leuten um, die euch in irgendeiner Weise sehr negativ geformt haben (oder für eine Zeit) bzw. euch das jetzt zu schaffen macht? Ich komme mir wie der absolute Einzelgänger vor, bin es gewohnt, PRobleme alleine zu lösen, Kritik macht mir zu schaffen, mache mein Selbstwertgefühl von den Bewertungen anderer abhängig und halte mich irgendwie gerade für beziehungsunfähig....danke für Eure Tipps