Hallo liebe Community,
morgen haben wir sehr wahrscheinlich in unserem Leichtathletik Kurs den 3000 Meter Lauf . Habt ihr besondere Tricks bzw Tipps für mich, wie man diesen Lauf gut bewältigen kann?
Zur Ausdauer allgemein: Ich gehe wöchentlich ins Schwimmbad und jogge aus zeitlichen Gründen leider nur hin und wieder.
Ich danke für eure Antworten.

Liebe Grüße und einen schönen Sonntag

David

Hallo Leute, und zwar wollte ich demnächst meine Freundin etwas verwöhnen, und wollte demnächst mal ein anderes Vorspiel außer Küssen und langsam ausziehen, dann mit Zunge USW machen und wollte sie das nächste mal massieren. Jetzt Ist nur die Frage mit was für einem Massage Öl Soll ich sie massieren? Geht ein normales Massage Öl von Müller und kann danach direkt los legen oder muss ich ein spezielles vom Erotik Shop holen? Also mir persönlich wäre ein normales von Müller lieber, aber kann ich sie dann nachdem massieren auch nehmen? Danke im Voraus!

in welcher zeit kann ein jugendlicher, normale figur, 15 jahre alt, es schaffen ein sixpack zu bekommen?? natürlich ein junge

hey leute:) ich hab mal ne frage. und zwar. ich war auf dem gymnasium , hab dort die 10. klasse wiederholn müssen, beim zweiten mal bestanden, aber danach abgebrochen. also vor einem jahr. jetzt hat die frau beim arbeitsamt gemeint ich soll irgendwie die 5 in mathe im anschreiben erwähnen und irgendwie sagen dass ich, wenn ich auf realschule oder hauptschule gewesen wär wahrscheinlich eine bessere note gehabt hätte. also, dass ich die grundrechenarten, brüche, usw beherrsche nur das richtig komplizierte zeug eben nicht :D weil ich hab mich überall als einzelhandelskauffrau beworben, wo man meist eigentlich schon mit quali genommen wird. also könnt ihr mir bitte helfen wie ich das formulieren kann??? danke im vorraus:)

was will er dann hören ?? wie soll ich ihm das beschreiben ??

ich schlafe mit meinem Freund seit 3 Monaten und bisher kam er immer zu früh meistens schon nach 3-4 Minuten , kann man dagegen irgendwas tun?

Hallo ich bin ein Junge, 16 Jahre alt.

An Fasnacht/Fasching (wie auch immer) würde ich mich gerne als Frau verkleiden. Was brauche ich alles dazu um wirklich zu 100% als Frau zu wirken? Es soll aber nicht billig/schlampig aussehen, aber auch nicht zu edel.

Bitte helft mir.