Renne einem Jungen niemals hinterher. Schreibe gar nichts er wird von selbst kommen, wenn er Interesse hat.

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habe gürtelrose informiere dich mal darüber ob du das vielleicht auch hast.

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Also ich würde sagen diese Bands würden zu deiner Musikrichtung auch passen: TheNeighbourhood mit den Liedern Sweather Weather, Daddy Issues, Cry Baby, Afraid, R.I.P to my youth empfehle ich wenn du einfach mal abchillen willst, es ist sind relaxte Lieder hör sie dir mal an :) oder idfc von Blackbear, ne ähnlich Musikrichtung. Was ich auch sehr gern höre sind Playlists von SwaggyStyle auf Youtube/Spotify. Techno könnte ich dir die Lieder Komodo2K14, Dum dee dum und I'm a trumpsta motherfuc*er empfehlen und auf jeden Fall die Playlists von TrapCity auf youtube mit zum beispiel dem Lied Younger Sinner oder Bad Karma... so hoffe konnte dir ein wenig helfen:)

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Ernährung umstellen. Das schadet niemandem. Gesunde Gerichte auswählen, nach der Ernährungspyramide essen und mit Sport würde ich aufgrund deines Alters ausdauer Sport machen :)

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Das was du machst ist Mega ungesund und ich würde es lassen. Essen ist nichts schädliches falls du es wegen abnehmen machst dann ändere deine Ernährung und mach bei der vegan challenge von peta mit oder so aber das was du machst ist nicht normal kein Wunder wird dir schwarz vor Augen und Traubenzucker hat zu wenig kalorien für dich.

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Also ich bin 1,64 und wiege 56 Kilo und mache immer Bauch Beine Po Training, das strafft die Muskulatur und Squats zb helfen gegen cellulite. Du solltest regelmäßig Bauch Beine po Übungen machen, natürlich kennt das bestimmt jeder dass man Joggen gehen nicht immer einhalten aber du solltest jeden tag ein paar Übungen machen, du kannst dir ja bei ytb Videos oder so ansehen und die nachmachen da gibt es viele Workouts. Vorallem solltest du auch auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung achten, morgens zB Viel Kohlenhydrate und milchprodukte, mittags viel Obst Gemüse und Proteine und abends am besten auch Proteine und Salat oder so. Aber mache ja niemals eine Diät!! 

Viel Glück :)

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Hey,

Ich wollte genauso mit 17 ausziehen, allerdings habe ich einen Freund. Ich kenne eine Gründe nicht, deswegen kann ich nur ein paar Dinge sagen.

1. Haushalt schmeissen - das ist anstrengender wie man denkt. Bin öfter mal alleine Zuhause für mindestens 5 Tage bis 1 Woche und es ist wirklich anstrengend, besonders wenn man noch Schule hat. 

2. Nebenjob- 450€ basis. Eine 1 Zimmer Wohnung könnte zwar schon im Budget von 300 Euro liegen, aber glaub mit, 100-150 monatlich gibst du doch nicht nur für Lebensmittel aus oder? Denk an all die Kleinigkeiten, für die man im Alltag Geld ausgibt. Ich hoffe du rauchst nicht sonst wird es noch teurer:D

3. Schule- Du bist zwar in der 10. Klasse, aber warte doch lieber bis du nach der 10. Eine Ausbildung anfangen kannst. Mit 16 einen 450 € Job zu bekommen könnte schon schwer sein.

4. Eltern- erlauben es deine Eltern denn? Kannst du nicht vielleicht zu einem anderen Familienmitglied ziehen oder in ein betreutes wohnen wenn es gar nicht mehr anders geht? Je nachdem wie schlimm es ist, würde ich mal zum Jugendamt gehen und mich informieren lassen. 

Weiterhin viel Glück und ich hoffe du findest einen Weg!:)

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Ich hab das Galaxy S6 edge und ich finde meinen Akku sehr gut. Ich gehe morgens in die Schule mit 100 Prozent und benutze das handy sehr viel in der schule und komme abends um 5 heim mit ca. 50 prozent. Ich finds super und beim Musik hören verliert man auch nicht viel akku:)

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Gewalt in der Beziehung,was tun?

Ich weiß gar nicht wie ich Anfangen soll.... Vor 2 Monaten habe ich meinen Freund kennen gelernt,wir sind sehr glücklich.Schließlich sind es auch erst 2 Monate. Am Anfang hat er mir bereits gesagt das er ein starkes Eifersuchtsproblem hat, aber ich dachte mir wird schon nicht so schlimm sein. Aber leider ist es schlimmer als Gedacht...wenn ich z.b nicht schreibe oder ans Telefon gehe,wird er richtig sauer und macht mich dann jedesmal von der Seite dumm an und äußerte auch schon öfters das ich dafür geschlagen werden sollte. Das sind für mich Kleinigkeiten....bis am Wochenende wo die Situation total eskaliert ist. Wir waren zusammen unterwegs, aber er hat sich an diesem Abend sehr daneben benommen...also sind wir dann Nachts Nachhause gelaufen,bei ihm habe ich meine Tasche gepackt und wollte gehen,weil mir das alles einfach zuviel war. Plötzlich schließt er die Türe zu und packte mich am Arm, er hat mich aufs Bett geschmissen und meine Jacke zerrissen,weil ich sie nicht ausziehen wollte. Die Situation wurde immer schlimmer, bis er mich am Hals packte und mich richtig würgte. Irgendwann habe ich nur noch geschrien, seine Mutter kam daraufhin an die Zimmertüre...dann ist er noch mehr ausgeflippt. Najaaa also wie gesagt man sieht die Spuren auf meinem Körper,das war alles ziemlich schlimm für mich. Jetzt weiss ich einfach nicht was ich tun soll,weil ich habe mich wirklich sehr in diesen Mann verliebt,aber auf der anderen Seite habe ich Angst vor ihm bekommen. Es tut ihm alles sehr leid,er ist auf die Knie gegangen und weinte....er entschuldigte sich immer und immer wieder.Aber da ich mit meiner letzten Beziehung 4 Jahre die Hölle erlebt habe, kann ich das nicht schon wieder durchleben....leider schlägt mein Herz da einen anderen Ton an.

Kenn jemand von euch solche Situation? Was sind die ersten Anzeichen von einem Aggressiven Mann ? Ich schreibe hier weil ich nicht möchte das jemand von meiner Familie weder noch meine Freunde etwas mitbekommen.

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Das geht ja mal gar nicht! Der wird noch öfters ausrasten! Trenn dich

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Banane, Fast Food, Weißmehl Produkte, Schokolade und weitere Süßigkeiten, zu viel Fettprodukte,...

Ich würde mich an deiner Stelle an der Ernährungspyramide orientieren.
Viel Wasser trinken, Gemüse und Obst essen und Vollkornprodukte

Und ich orientier mich meist an: Morgens essen wie ein König, Mittags wie ein Kaiser und Abends wie ein Betller!

Und das hilft :)!

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Hey 

Bei meiner Freundin war das selbe, die hatte kein Speicher mehr, ihr Handy war kaputt und es war ein Samsung.. Du solltest zu dem Anbieter fahren im

Shop 

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