Hey Leute,

also ich habe von Februar/März-Juni 600 kcal zu mir genommen und dann bis heute 1200 und dabei von 51kg auf 36kg abgenommen, weil ich mich extrem unwohl gefühlt habe. Nun habe ich einen Ernährungsplan bekommen, damit ich pro Woche 500g zunehme. Die Ärztin meinte ich solle auf 50kg kommen aber mit fast genau diesem Gewicht habe ich mich ja so unwohl gefühlt (im Nachhinein wurde mir auch gesagt, dass ich zu der Zeit ein "kleines Bäuchlein" hatte!). Meine Eltern sagen zwar beide, 50kg muss ich auf keinen Fall erreichen, sind aber trotzdem der Meinung, sie dürften entscheiden, wieviel ich wiegen muss.

Bitte bringt keine blöden Kommentare jetzt. Ich weiß, dass ich mit 36kg bei einer Größe von 155cm zunehmen MUSS und damit bin ich auch vollkommen einverstanden. Ich sehe auch ein, dass 39 oder 40 kg vlt. nicht reichen, aber mehr als 43/44kg wiegen will ich nun auch nicht und damit wäre ich ja dann auch im Normalbereich. Ich verstehe, dass meine Eltern sehr besorgt sind und ich will mich wirklich nicht weigern, zuzunehmen, aber am wichtigsten ist doch, dass ich mir selber gefalle. Denn wenn ich mich selber am Ende wieder zu dick finde, fängt das ganze doch nur wieder von vorne an, aber das wollen meine Eltern nicht begreifen. Von mir aus können sie ja MIT entscheiden, welches Gewicht ich UNGEFÄHR haben sollte, aber ich bin 16 und ich habe einfach sooooo Angst, dass ich von meinen Eltern gezwungen werde, soviel zuzunehmen, dass ich am Ende wieder anfange weniger zu essen (mein Vater meinte, ich hätte überhaupt nichts mehr dabei mitzuentscheiden, wie viel ich wiegen darf). Ich hoffe ihr versteht meine Angst und auch, dass ich mich selbst wohl fühlen muss und nicht will, dass von anderen entschieden wird, wie ich auszusehen habe. Ich will ein gesundes Gewicht erreichen, aber mich auf keinen Fall wieder unwohl fühlen. Wie kann ich meinen Eltern begreiflich machen, dass es doch am wichtigsten ist, dass es mir in meiner Haut (bei normalem Gewicht) gut geht? Und wenn meine Eltern das nicht einsehen, gibt es dann eine andere Möglichkeit für mich, selber zu entscheiden???

Hey Ich bin männlich 16 Jahre alt, und 1:75 groß... Ich wiege ziemlich wenig ( 50- 60 Kilo) ist lange her das ich mich gewogen habe . Ich bin also sehr schlank. Ich habe Lust ein bisschen an Muskelmasse zuzunehmen, und da ich schon zwei mal die Woche Leichtatletik mache, wollte ich euch nach Tipps Fragen... Ich würde gerne die Arme, Bauch, Schultern, und den Rücken trainieren, jedoch Frage ich mich ob das an mir gut aussehen würde , da ich ja do dünn bin... XD

hallo leute

ich hab für fitness immer den weight gainer Pro mass 3000 benutzt. der hat nur 0,8% zucker pro 100g. heute musste ich auf die schnelle wo anders ein anderes produkt kaufen und der verkäufer gab mir Frey Mega gain. als ich später die nährwerte sah... 36g zucker pro 100g. aber überall im internet steht das dieser frey mega gain gut sein soll... ist das nicht viel zu viel zucker ? hätt ich doch bei pro mass 3000 bleiben sollen? LG

Meine Freunde erzählen mir ich dir eine Schwuc.... und das nur weil ich etwas anders aussehe als die. Ich komme aus der Türkei und bin hier geboren. Wir kennen uns seit ca. 10 Jahren . Ich ziehe Vans und kurze Hosen und Tank Tops an die halt nicht. Ich habe ein Tatoo auf der Brust und drei am linken Arm. Meine Freunde sind oder sehen wie "ka*acken" aus, ich aber nicht. Sie erzählen das Schwuch... solche Schuhe tragen oder Frauen. Ich höre auch kein deutsch Rap sondern eher The Naked And Famous. Eigentlich nur drei Titel von dieser Band. (Young Blood, Hearts Like Hours und Pounching in a Dream) das ist Elektro-Pop Dann halt von M83 Midnight City und Musik in dieser Richtung. Dann höre ich noch R' nB und Kiffer Musik. Die hören Deutsch Rap. Sie sagen das richtige Kanac.... anders sind und lachen mich aus. Deshalb mache ich lieber was mit deutschen da ich sich gerne feiern gehe. Ich bin zwar ein Muslime aber ich bin nicht strenggläubig. Ich trinke auch gerne mal was auf Partys. Bei Frauen komme ich aber viel besser an.

Ich weiß nicht genau ob ich die falschen habe denn wir kennen uns sehr lange. Ich habe auch gar keine Brust Haare. Die schon. Meine kommen fast alle aus der Türkei. Wie kann ich den bei bringen das ich etwas anders als die ganzen andren Türken aussehe? Die meisten Menschen denke und schätzen mich als deutscher wenn ich sie frage.

Auf die Rechtschreibung habe ich nicht geachtet da ich vom Handy aus schreibe. Bin übrigens 19.

hey, kennt jemand dramatische/traurige Songs aus den 70er, 80er, 90er Jahren?

Ich möchte jemanden wegen schwarz Arbeit anzeigen melden etc. Folgendes ist Tatsache

Die Person arbeitet seit 3 Jahren schwarz sie ist die ersten zwei Jahre nur auf 300€ 400€ gemeldet hat aber 5tage a 5std und 1tag 7std gearbeitet das sind min 32std die Woche vor ca 1 Jahr ist sie auf 550€ hochgestuft worden aber dies sind auch wenn Mann es auf den Monat rechnet min 128 Std wenn ich das jetzt auf die Std/Lohn rechne dann kommen wir auf 4,30std bei 550€ und wenn ich auf 400€ gehe 3,12€ und bei 300€ auf 2,34€ das alleine ist schon unglaubwürdig !!! Ich kann aber an eidesstatt versichern das der bezahlte Std Lohn bei 7,50€ liegt und die Std gearbeitet werden und wurden. Desweiteren könnte ich normale Stammgäste benennen ca10 die die Std bestätigen können und auf Hinweis auf ihre wahrheitspflicht bestimmt nicht falsch aussagen werden. Und aufjedenfall 3-4personen wie ihren Vermieter der die Aussage von min ca1000€ im Monat und die Beschäftigung betätigen kann Wie sollte ich Vorgehen und wie sind die Chancen

Danke für die Antworten im voraus !!

Hallo,

seit mehreren Jahren geht es mir nun sehr schlecht. Es fing an, da war ich 12, oder 13. Das weiß ich nicht mehr genau.

Damals starb mein Stiefvater. Er war ein guter Mensch, aber auch ein sehr schlechter. Für mich wollte er immer das beste. Das teuerste war nicht gut genug. Er war nie wirklich arbeiten, immer ab und zu etwas und das auch nie lange. Jedenfalls ist er dann an einem Hirntumor gestorben.

Kurz bevor er starb, brachte er die beiden Hunde ins Tierheim. Ohne auch nur ein Wort zu sagen. Meine Mutter holte mich von der Schule ab. Ich wusste, dass etwas nicht stimmt, denn das tat Sie vllt. 3 Mal im Jahr. Ich konnte sehr gut mit dem Bus nach Hause, war nicht sehr weit.

Im Auto, sagte Sie mir, dass die Hunde weg sind. Sofort war eine Welt für mich zusammengebrochen. Keine Stunde später, sind wir ausgezogen und lebten vorrübergehend bei meinem leiblichen Vater. Der hat zum Glück nur 4 Häuser weiter gewohnt.

Dort verweilten wir ca. 1 halbes Jahr. Dann ging es von Hagen nach Remscheid. Neue Stadt, neue Schule, neue Schüler, neue Lehrer.

Sofort am ersten Tag merkte ich, dass diese Zeit die schlimmste meines Lebens wird. Ich wurde Tag für Tag gemobbt, sogar mein Klassenlehrer wollte mir die Haare abschneiden.

Als wir dann nach einem 3/4 Jahr wieder in Hagen waren, weil ich es in Remscheid nicht mehr aushielt, wurde es nicht besser. Die Hänseleien und das "gemobbe" haben zwar sofort aufgehört, ich kam in meine alte Klasse, doch seit dem habe ich imense Probleme in die Schule zu gehen. Ich habe es seit dem nicht geschaft, eine Woche am Stück in die Schule zu gehen. In Remscheid habe ich, wegen der Hänseleien, 5 Wochen am Stück geschwänzt.

In Hagen ging es so weiter. Ich ging zwar regelmäßiger, aber nicht regelmäßig. Ich habe in Remscheid wohl irgendwie mitbekommen, dass es geht. Ich kann von der Schule wegbleiben und nichts passiert. Im Gegenteil, ich werde sogar noch belohnt, indem wir wieder nach Hagen ziehen.

Das zog sich dann bis in die 2. 9. Klasse hin. (Habe die 9. einmal wiederholt, Fehlzeiten sei dank). Ungefähr im 2. Halbjahr bekam meine Großmutter Ihren ersten Schlaganfall. Da der aber erst einige Monate später diagnostiziert wurde, kam es richtig dicke. Meine Großmutter, bekam zu Hause den 2. oder womöglich sogar schon den 3. Schlaganfall. Während meine Groß0mutter im Krankenhaus war, musste ich auf meinen demenzkranken Großvater aufpassen. Doch, diese Nacht werde ich niemals vergessen. An und für sich ist/war er nie laut zu mir. Aber in dieser Nacht musste ich mich auf dem WC einschließen, weil er so aggressiv war. Ich habe die Polizei gerufen, die haben Ihn dann ins Krankenhaus in die geschlossene gebracht. Jetzt ist er in einem abgeschotteten Pflegeheim. Ich habe Ihn seit knapp 2 Jahren nicht mehr besucht. Aber es würde eh nichts bringen. Wir haben Ihn damals mal besucht. Sogar noch mit meiner Großmutter, als Sie einigermaßen laufen konnte.

Er hat niemanden erkannt. Nichtmal meine Großmutter. Meine Mutter war plötzlic

Hallo Community Wie man weiß, kann das Leben sehr schwierig sein und es läuft oft nicht nach Plan. Man hat seine Höhen und Tiefen. Wie macht ihr euch das Leben schöner? :-)

hallo leute wie schon oben steht suche ich mädchen die zocken? gibts da irgendeine seite oder so?

Hallo ihr Lieben, ich habe im März 2014 die Schule gewechselt da ich 2 mal heftig gemobbt wurde. Jetzt werde ich es wieder diesesmal von der ganzen Klasse. Es heißt mal wieder Schule wechseln. Doch man muss auch erst mal eine Schule finden. Solange werde ich von meiner Therapeutin krank geschrieben. Doch alle sind in der Schule mir ist Tagsüber total LW und diese LW geht bis morgens früh. Da ich eine Schlafstörung Habe. Was soll ich den ganzen Tag machen? LG eure Amy :)

Hallo, Ich bin Männlich und 16 Jahre alt bin ca. 1,83 groß und wiege nur 51 kg ich nehme einfsch kein bissien zu ich esse sehr viel ( jeden tag nur fast food ) ich hab einfsch alles versucht hab es auch mit Maltosdextrin versucht hab die ganze 5kg immer im milshakes usw mit rein gemischt hat kaun was gebracht ich war auch beim arzt und die haben mir blut abgenommen meinten es wäre alles ok ich muss nur mehr essen was ich auch mache. Gibt es irgendwelche medikamente oder so die was bringen ?

Hallo, am heutigen Spieltag war es die 90. Minute der Schiedsrichter hat 3 Minuten angezeigt. Und direkt beim Abpfeifen fiel ein Tor. Der Schiri meinte: Nein, er zählt nicht und ist vom Platz gegangen. Ich bitte um schnelle Antwort. Danke!

Hallo liebe Community :)

Mich würde mal gerne interessieren was für Träume Jugendliche , unter euch , heutzutage in diesem Zeitalter haben ? :D Danke für eure Antworten schonmal :)

Habt ihr Ideen was man gut essen kann damit man einen gut gefüllten Magen hat und was gut ist bevor man alk trinkt?

Hallo, ich war gestern im Boxstudio meines Onkels und habe trainiert. Als ich heute aufgewacht bin habe ich gemerkt, dass ich wenn ich laufe ich schmerzen im Rücken habe. Was kann man dagegen machen ? Bohnenton

Kann man z.B wirklich wenn man 1.70m gross ist einen 2m menschen der 200kg wiegt besiegen?

Gestern haben wir eine Englisch Arbeit geschrieben. Eine Mitschülerin von mir ist nicht besonders gut in der schule und wollte natürlich bei mir abschreiben. Ich wusste das und drehte mich zur Seite damit sie meine Arbeit nicht so gut sehen konnte.als wir noch ca. 5 min für die Arbeit hatten bemerkte ich das meine Mitschülerin das Englisch Buch mit den Vokabeln für die Arbeit aufgeschlagen hatte ich sagte es ihr sofort. sie meinte zwar das sie nicht abgeschrieben hätte aber so richtig geglaubt hab ich ihr das nicht. ich bin mir nicht sicher ob ich es dem Lehrer sagen soll zeugen gibt es auf jeden Fall (außer mir) ich würde es schon unfair finden wenn sie jetz 1-2 Noten besser krigen würde nur weil sie gespickt hat.

Bitte helft mir

Meine Mutter meint immer das meine Ausländischen Freunde mich Asozial machen würden und dass ich ein scheß Araber-Freund bin,außerdem wollten wir umziehen aber an dem Haus hängen viele Satelittenschüsseln und meine Mutter meinte: Ich will nicht mit Kanacke im Haus leben. Wie kann ich ihr zeigen dass Ausländer nicht gleich Kriminell heißt?

Und zwar werden mir morgen die Weisheitszähne gezogen alle 4 und ich habe sehr angst vor der Spritze. Hat jemand schon mal ne Erfahrung damit gemacht ob es sehr weh tut... Oder nicht 😊

Danke im Voraus💕💕

Bin 16 Jahre alt, 170 cm groß und wiege 64KG. Ich möchte zunehmen und mein Kalorienumsatz liegt bei ca 3000-3200 Kalorien. Da ich nicht weiß was für gerichtet ich essen kann, damit ich dieses Ziel erreiche, wollt ich mich mal an euch richten. Könnt ihr mir ein paar Gerichte empfehlen(ausser reis mit hünchen, Spaghetti)? Oder vllt eine Seite mit guten Gerichten, Rezepten? Danke schonmal :)