Hallo :)

Ich muss für meinen Badmintonkurs (11. Klasse) ein Aufwärmprogramm zusammenstellen, dass so ungefähr 20 Minuten dauern soll.

Anfangen möchte ich damit, die anderen erstmal ein paar Runden laufen zu lassen, und dann verschiedene Laufarten (zB rückwärts, Hopserlauf, Arme dabei kreisen lassen etc). So fangen die meisten aus meinem Kurs das Aufwärmen an.

Am Ende kommen dann Dehnübungen.

Aber für das Dazwischen habe ich irgendwie gar keine Idee.

Kennt ihr ein Spiel, bei dem man sich auch wirklich bewegt und nicht die Hälfte des Kurses nur rumsteht? Vielleicht eins, wo man noch sowas einbauen kann wie "Wenn du draußen bist, machst du 10 Sit-Ups und dann kannst du wieder rein"? Ich hatte schon an Zombieball gedacht, aber das hatten wir schonmal und ich möchte nicht alles von anderen kopieren. Oder irgendein Programm aus Kraftübungen, bei denen man ein bisschen außer Atem kommt?

Das Aufwärmen soll btw noch kein Einspielen enthalten (den Vorschlag habe ich nämlich oft gefunden, als ich ein bisschen gegoogelt habe)

Würde mich über Ideen sehr freuen! :)

meine lieblingslehrerin an der schule muss weg... für immer.... weil sie ein baby bekommt und ihr der weg zur schule zu lang ist... wie kann ich mich bedanken für die zeit mit ihr ?

Hallo.ich hab ein Problem. mein Kind ist 11 Jahre alt und braucht einen neuen Schulrucksack. Ich schwanke gerad zwischen Deuter Giga, Deuter office oder deuter office pro. Welcher ist am besten oder gibt es vielleicht einen ganz anderen der super ist? ich danke euch jetzt schon! Ps: Sie geht in die 6.klasse Gymnasium und muss sehr viel tragen.

Bekommt man auf Online Bewerbungen per Email oder per Post eine Antwort?

Ich bin bisschen unsicher, habe mich grade per Kurzbewerbung wo beworben und da stand nichts von Preisen oder ob es kostenlos ist oder nicht. Also eher kostenlos, oder?

Ist eine Austauschorganisation (High school)

Ich treffe mich heute mit meinem festen Freund und seinem Kumpel. Die zwei Rauchen. Ich sag es ist denen ihre Sache aber aufjedenfall möchte ich nicht rauchen. Wir sind dann draußen und dann wenn ich heim komm und nach rauch stinkt gibt es Ärger sehr großen. Was soll ich tun ? Ich möchte es ihnen ja auch nicht verbieten. Und was auch komisch ist. Sie wollen mit mir auf so eine Hütte irgendwo ganz oben am Wald.. Ich möchte nicht. Soll ich das sagen ?

Hallo. Ich wüsste gerne ob man an einem kleinen Grillstand für Bratwurst etc. auf einem Markt eine Warmwasserversorgung an der Spüle haben muss, oder ob auch Kaltwasser ausreicht.

Die Frage kommt dadurch auf, weil der Grillstand komplett Gasbetrieben ist, und weil eine Warmwasserversorgung erheblichen Mehraufwand bedeuten würde.

Sollte eine Warmwasserversorgung von nöten sein, frage ich mich wie man das auch ohne Strom kostengünstig bewerkstelligen soll. Vielleicht hat jemand von euch eine gute Idee. Freue mich schon auf eure Antworten.

Hallo erstmal , also ich habe echt angst meine beste freundin zu verlieren . nun wir sind auf uterschiedlichen schulen sind beide in klasse 7 und seid der 3 klasse beste freunde , füher in der 5 und 6 haben wir uns super verstanden haben mist gebaut und durch dick und dünn gegangen wir haben zusammen gelacht und es war nie langweilig :D dann kahm im märz 2011 a..... ein mädchen aus ihrer klasse und hat mir beiläufig mitgeteilt sie ist jetzt auch ihre beste freundin ich habe nichts dazu gesagt nur ach so cool aber so habe ich natürlich nicht gedacht . aber 2 monate später war das dann auch vorbei .man kann sich ja denken sie hat seid 3 jahren eine anderre klassse es ist schwer sie nicht zu verlieren wenn man sich überlegt das die anderen sie 6 stunden am tag sehen und ich 2 stunden in der woche . jetzt zum nächsten problem seid ca. einem jahr sind sie und m.... (auch eine aus ihrer klasse) total dicke wenn ich m.... auf ihrem geburtstag sehe ist sie total nett ( ist ja klar). wo wir schon bei geburtstag sind , ich habe sie natürlich auch auf meinem vor ein paar wochen eingeladen alle hatten ein geschenk dabei außer sie (nicht das ihr denkt das ich sie nur wegen des geschenkes eingeladen habe aber ist das nicht komisch ) also habe ich ihr im märz (auf ihrem geburtsteag uch nichts geschenkt ) . weihnachten das selbe :( ich meine einer FREUNDIN schenkt man doch was . es ist auch wenn wir uns alle treffen (also auch m... ) bekommt m... zuzrbegrüßung erst male eine dicke umarmung und ich ?! weil ich endlich mal wieder was mit ihr machen wollte habe ich sie gestern angerufen : nein sie hätte heute mit m... mündliche prüfung . ich habe schlicht und einfach das gefühl m.... ist für sie fast wichtiger als ich . soll ich mit ihr darüber reden nein das würde ich mich nicht trauen soll ich auch einfach kommen und sie umarmen ?

Lg und danke im vorraus sorry wenn die zusammenhänge nicht ganz passen und die rechtschreibung und so

Hallo. Eine gute freundin von mir liebt einen jungen . Aber er sie nicht , er kann sie ned leiden. Aber sie aktzeptiert es nicht und labert weiter von ihm , heult ist traurig was auch immer... Koennt ihr mir mal sagen was ich ihr sagen soll ..? Damit sie diesen typ vergisst?? Wenn nein dann lasst es doch bitte sein ;) danke

hallo Menschen :) also ich muss wissen wie man den beruf in der fachsprache nennt. man legt fest, welche möbel in einem raum stehen, welche farben die wändern haben & welche deko dass in die wohnung gehört. :) Vielen dank :)

wollte mal fragen wo man gut urlaub alleine machenen kann ohne eltern muss nicht unbedingt im ausland sein

Hallo.

Die Jugend hat durch die ganzen Medien wie sms'en , facbooken oder chatten eine neue Sprache entwickelt, z.B. Hdgdl , hey haste bock heut abend saufen? .... (oder abkürzungen von wörten) ...etc . Immer mehr wird der Stift in die Ecke gelegt.

Ich möchte gerne Eure Meinung dazu hören. Denkt ihr auch, dass diese Medien die Deutsche Sprache stark beeinflussen?

Lg abbyfitch

hallo Leute ich hab irgendwie ein Problem meine Fotos auf mein pc zumachen hab ipod 2g und normal Fotos kann ich erkennen aber den rest vom Fotoarchiv kann ich erst gar nicht sehen wo ran liegt das ???

danke schon mal :)

Hey ihr lieben, hab da mal einpaar Fragen, sind eig. mehr für Mädchen, aber Jungs können natürlich auch antworten :) ... ihr müsst nicht alle Fragen beantworten, nur die, die ihr wirklich wisst (bin 14 und weiblich)
1. also ich hab 2 Shampoos, einmal gegen Schuppen und einmal gegen Strapaziertes Haar, ich hab nähmlich Schuppen und meine Haare sind strapaziert, ist das jetzt okay, wenn ich meine Haare abwähselnd mit den 2 Shampoos wasche?
2. wie oft sollte man Teebaumöl in der Woche benutzen, wenn man ..naja.. "genug" Pickel und Mittesser hat?
3.Ich hab dünnes, schnell brüchiger Haar, was ist besser? Kamm oder Bürste?

LG und dankeschön :))

Also ich hab eine alte Gitarre geschnekt bekommn und brüchte dafür nur neue Saiten,wie viel kosten die durchnitlich? Und sind Nylon besser als andere? Bin halt Anfänger und kenn mich nicht so aus,ich muss es mir auch selbt beibringen weil Meine Mutter keine Stunden bezahlen kann.danke für hilfe ;D

Hallo zusammen, hat jemand eine Idee, was ich meiner Familie zu Weihnachten für einen Ausflug schenken kann? Ich sehe sie nicht so oft, deswegen würde ich eben gerne was zusammen unternehmen statt materielle Dinge zu verschenken. Leider bin ich dieses jahr wirklich total unkreativ! Bitte schreibt mir alles was euch einfällt!

hey leute wie schreibt man den satz richtig!!!

Meine Lebensaufgabe ist es, Menschen in Not zu helfen. Meine Lebensaufgabe ist es Menschen in Not zu helfen.

dankeeeeee

Hallo

ich war 2 Wochen krank,und konnte deshalb erst heute wieder zur Schule.Ich musste heute meine Mathematik Arbeit nachholen.

Waehrend ich meine Arbeit nachholte schaute der Lehrer mein Heft an,und danach schrie er mich an,weil ich nichts nachgeholt hatte.

WIE sollte ich was nachholen,ich war heute erst wieder in der Schule und keiner brachte mir was zum nachholen.

Und dann,als ich mit der Arbeit fertig war sagte der nach ein paar minuten,dass ich eine negative Note habe.Er hat sich den Test nicht mal angsehen.

Was soll ich tun?

Kostet die seite tumblr was ??