Überlege dir am besten etwas besonderes etwas das nur euch beide verbindet. Irgendein tolles Erlebnis. Oder mach etwas dass er sich sehr wünscht. Und dazu seinen Lieblingskuchen. Schenk ihm am besten einen ganzen Tag mit kleinen und großen Überraschungen und einem Hauptgeschenk. Was er sich dolle wünscht. der wie vielte Jahrestag ist es denn?

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Geh ambesten in die Apotheke und frag nach Pferdesalbe. Das ist ne Salbe, die erst erwährmt und dann kühlt. Du solltest aber unter gar keinen Umständen dehnen, denn Muskelkater sind Risse in den Muskeln. Wenn du dann dehnst dann werden die Risse noch größer. Außer du merkst dass es dich verhärtet und eben so art Knoten gibt dann soltest du es massieren und leicht dehnen.

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Ich würd mal sagen : ABSCHREIBEN :D

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Das kann man so nicht sagen, da es auf die Statur draufankommt und die Muskelmasse. Bodybuilder sind ja uch nicht fett nur weil sie mehr wiegen oder? Aber im Normalfall sollte ein Erwachsener so viel wiegen wie groß er ist aber ähm... ein Beispiel: ein Mann 1,85 groß sollte ca. 85 kilo wiegen. Wenn du dich zu dick fühlst solltest du vielleicht Sport machen nur damit du dich gut fühlst und nicht weil du zu dick bist. Wenn du aber abnehmen willst du du aufjedenfall auch deine Ernährung umstellen sonst bewirkt das alles nichts!!!!

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Trink eine heiße Milch mit Honig... das Hilft. Der Honig ist Entzündungshemmend und die Milch hat irgendwas mit Bakterien zu tun. Du tust einfach Milch mit Honig in die Mikrowelle oder du herhitzt es anderst. Die Wärme ist zugleich Wohltuend also trinks während es noch heiß ist.

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Man muss sich mal überlegen, dass die ganzen Stars immer 1000 von Stylisten an der Seite haben und die Stylisyten sind die besten der besten... da kann jeder gut aussehen :D Und sie haben eben auch das Geld für die Produkte die eben wirklich gut sind und die man nicht im Supermarkt kaufen kann... Aber der Normalbürger brauvht diese Produkte nicht, weil er ja seine Haare ein oder 2 mal am Tag stylt, da reichen die normalen Produkte Aber probier mal von Loreal Paris die Anti-Haarbruch Kur die ist echt gut...

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