Langsam drehe ich durch. Wie soll ich damit umgehen?

Hallo ihr lieben,

Ich bin während ich das hier schreibe recht aufgeregt. Meine Schwester ist 9 Jahre älter als ich und geistig behindert. Das war lange kein Problem für mich, aber seit etwa 3 Jahren hat sie sonderbare psychische Anfälle. Meine Mutter geht mit ihr zum Psychiater und sie nimmt eine Menge Medikamente, die sie zügeln, aber es kommt trotzdem mindestens 2 mal die Woche vor, dass sie einfach ohne Grund anfängt loszuschreien und Aggressiv gegenüber gegenständen zu werden. Mein Zimmer ist direkt an ihrem dran, weshalb ich den meisten Lärm abbekomme. Manchmal fängt sie auch einfach nachts an laut zu fluchen und loszuschreien und zu weinen. Wir haben inzwischen wirklich alles versucht, aber wir müssen uns damit abfinden, dass sie manchmal einfach ausrastet. Vor drei Jahren hatte ich noch Mitleid mit ihr und habe irgendwie versucht sie zu trösten, aber seit sie mir mehrfach gesagt hat, dass es ihr einfach Spaß macht rumzuschreien und sie offensichtlich teilweise absichtlich ein solches Verhalten an den Tag legt, raste ich oft selber aus. Ich werde furchtbar aggressiv und schrei zurück, sie solle doch endlich ihre verfluchte Klappe halten, weil ich seit Tagen nicht ordendlich Schlafen oder mich konzentrieren kann wegen ihr. Ich merke wie unglaublich hasserfüllt ich zu den Zeitpunkten einfach bin und würde am liebsten hemmungslos auf sie einprügeln. Natürlich halte ich mich zurück. Und ich weiß auch, dass ich mich gut genug unter Kontrolle habe, dass ich außer zurück zu schreien niemals meiner Schwester etwas antun würde, aber der Hass und die Wut ist einfach immens. Besonders die letzten Monate macht mich das ziemlich fertig, weil meine Abi Prüfungen in 2 Monaten anstehen und ich teilweise Nächte vor Klausuren nicht ordentlich schlafen kann. Zu Freunden oder Verwandten zu "ziehen" ist für mich keine Option. Meine Frage: Wie kann ich mich beruhigen, wenn sie wieder anfängt mich aufzuregen? Es sind nicht nur ihre psychischen Anfälle sondern auch allgemein ihr respektloses Verhalten, was sie erst seit einigen Monaten an den Tag legt.

Ich freue mich über hilfreiche Antworten Liebe Grüße Letime98

...zum Beitrag

Hat deine Schwester zu anderen Behinderten Kontakt?

...zur Antwort

Plötzlich Papa oder Ver borgene Schönheit oder Passengers

...zur Antwort

Was hast du für Stärken? Sag z.B. das du gut am Computer bist und du an diesem Jib sehr interessiert bist.

...zur Antwort

Wegrn Karies: das Kibd wird mit großen schmerzen seine Kindheit verbringen. ..

...zur Antwort

Alles dunkel malen. Es ist schließlich der 1. Weltkrieg dargestellt. Male rauchende Häuser und verunsicherte Menschen. Male vielleicht auch Waffen, panzer usw. Viel Glück

PS: wenn du noch mehr fragen zu diesem Thema hast, dann stege ich dir gern bereit !

...zur Antwort

Frag sie doch aml ob du mal auf ihr Kibd aufpassen kannst, dann kannst du ja sehen wer da alles wohnt usw.

...zur Antwort