Ich denke, dass es einfacher ist so sozialen Konflikten aus dem Weg zu gehen und man sagt oder tut sicherlich seltener Dinge, die man mal bereuen könnte.

Aber ich glaube, wenn du viel auf Menschen zugehst, lernst du richtig nette Leute kennen und erlebst viel mehr. Man muss ja auch nicht direkt völlig Fremde ansprechen oder so, vielleicht eher klein anfangen :)

Im Endeffekt denke ich, dass etwas mehr Risiken auf einen zukommen, wenn man eher extrovertiert ist, aber es lohnt sich trotzdem für die ganzen Erfahrungen, Freundschaften,...

Also Spotify ist auf jeden Fall zu empfehlen! Am Anfang hast du ja sowieso den Probemonat und musst nichts "Bezahlungstechnisches" angeben. Wenn du dann Premium kaufen möchtest musst du halt eine Zahlungsmethode wählen und dann wird es nach der ersten Bezahlung automatisch verlängert. Du bekommst aber immer Belege und kannst jederzeit kündigen (da siehst du dann auch an welchem tag es ablaufen würde).

Hier sind auch ein paar Fragen die Spotify auf der Webseite beantwortet: https://support.spotify.com/de/account\_payment\_help/managing\_payments/

Die Formel für den Flächeninhalt hattest du ja schon:

A = π×r^2

Dann hast du die 314 eingesetzt

314 = π×r^2

und um auf das r zu kommen, umgestellt

314÷π = r^2

(das hattest du auch bereits: 314÷π = 100)

jetzt musst du die Wurzel davon ziehen um auf r zu kommen

r = √100

und die Wurzel von 100 ist 10, so kommst du auf den Radius und damit kannst du dann den Umfang ausrechnen

Das klingt allerdings gar nicht gut, auch wenn das sicher ne wichtige Arbeit ist, würde ich eher zuhause bleiben.

Wenn du das jedoch wirklich durchziehen willst, würde ich einfach nach ein paar Methoden zur Entspannung suchen, vielleicht Atemübungen oder so.

Einen Arbeitsplan hast du ja schon, mach am besten viele Pausen, höre etwas Musik oder so, wenn es nicht mehr geht, würde ich jedoch nicht versuchen irgendwas zu erzwingen. :)