Was kann man gegen eine Pornosucht machen?

Heey,

okay irgendwie ist mir die Frage trotz der relativen Anonymität hier echt unangenehm 😅

Aber naja: Ich bin m/22 und seit knapp 2,5 Jahren mit meinem Freund m/19 zsm. Unsere Beziehung läuft ganz gut, trotzdem extremster Hürden und Downs sind wir zusammen und bewältigen als paar alles soweit ganz gut,

Ein großes Problem für MICH persönlich ist mein der stark erhöhter Pornokonsum. Ich gucke diese Pronos (LEIDER) nun seit meinem 13. Lebensjahr und würde sagen ich bin echt süchtig nach denen. Ich finde das sehr belastend da ich merke, wie es mir nach wie vor die Realität des Sex vollkommen verzerrt und mir den echten Sex nicht so lustvoll macht. Um eine starke Erregung zu erreichen muss ich ständig an Pornos etc.. denken ansonsten fällt es mir manchmal schwer überhaupt einen guten Höhepunkt zu erreichen.

Es geht in 90% der Fälle soweit, dass ich das masturbieren dem Geschlechtsverkehr vorziehe. Was ich sehr schade finde, da mein Freund sich dann oft schlecht fühlt.

Ich habe mit ihm da auch schon drüber gesprochen und gesagt, dass ich eventuell süchtig sein könnte, jedoch findet er es eher „lustig“ und nimmt das nicht wirklich sehr ernst. Ich glaube er versteht den Ernst der Lage nicht. Ich habe Angst, dass wenn das so weitergeht ich komplett keinen Sex mehr möchte. Das wäre sehr traurig, da ich meinen Boy über alles liebe und ich finde, dass er diese Nähe viel mehr verdient als irgendwelche Pornos...

Habt ihr da Tipps, was man da tun kann? Ehrlich gesagt, zum Psychologen oder sowas würde ich ungern, da mir das Thema extrem unangenehm ist und ich niemals offen da drüber reden könnte bzw. nur sehr schwer! Aber trotzdem sind all eure Ratschläge willkommen.

:)

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hey ich verstehe dass das Problem eure Beziehung sehr belasten kann,ich hatte auch immer weniger Lustempfinden wegen Pornokonsum,also habe ich aufgehört..dein Gehirn kann sich von allem erholen,nur du musst halt mit den Pornos aufhören,am besten für immer.

Da gibts auch viel nachzulesen im Internet..

LG

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Bin auch 16 und hab überwiegend weibliche Freunde,die haben auch alle mega gut reagiert und waren glücklich und stolz auf mich..Man sagt das zwar immer aber ich glaube es ist aufjedenfall richtig es ihnen zu sagen wenn du bereit bist,weil wenn sie es nicht akzeptieren dann brauchst du sie auch nicht . Allerdings kann ich auch sagen dass Jungs da halt anders sind als Mädchen und wenn man sich als schwul outet dann reagieren Jungs in fast allen Fällen schlechter als Mädchen, weil die dann denken ich will nichts mit einem schwulen zu tun haben ,weil sonst denken andere ich bin auch schwul oder sowas.

deswegen weiß ich nicht wie deine Freunde drauf sind aber ich würde es schon sagen.

viel Glück :)

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Bin ich schwul?

Hallo liebe User,

Ich heiße Anton bin männlich und werde demnächst 16 Jahre alt. Eigentlich wollte ich mein Problem nicht mit anderen teilen, aber langsam wird es echt heftig. Seit ca. acht Monaten mache ich mir Gedanken über meine Sexualität. Ich habe schon sehr früh mit dem Konsum von Prnos angefangen ca. in der 4. /5. Klasse und dies fast täglich manchmal auch mehrmals täglich (Ja ich weiß dass es in der 4./5. Klasse extrem früh ist). Bis vor acht Monaten war alles normal. Prnos haben mich erregt und ich wollte auch endlich eine echte Beziehung mit einer Frau. Doch dann wurde ich von einen Tag auf den anderen immer weniger erregt. An dem Tag starteten die Gedanken, ob mit mir irgendetwas nicht stimmt. Mein Kopf hat dann ständig gesagt: Guck du bist schwul, nein du bist bi, nein du bist schwul usw...und das jeden Tag. Also habe ich mir einen Schwulenprno angeguckt, der mich sehr erregt hat. Vorher wäre ich nie auf die Idee gekommen soetwas zu schauen, da mich Frauen zum Beispiel auf Insta auch immer erregt haben. Die Gedanken wurden immer stärker und ich habe mit den Prnos komplett aufgehört. Ich habe angefangen in echt zu gucken, wie ich mich gegenüber anderen Männern verhalte und ich irgendwas von ihnen will. Jedoch will ich nichts von ihnen damit meine ich keine Beziehung, keinen GV höchstens ganz normale Freunde. Das habe ich auch beim Fußball festgestellt, da wir da nach jedem Spiel zusammen duschen und ich die anderen überhaupt nicht geil finde. Mit Frauen würde ich beides haben wollen. Noch ein Problem ist, dass ich fast garkein Kontakt zu anderen Mädchen in meinem Alter habe und ich wahrscheinlich auch deswegen mich nicht selbst einzuschätzen weiß. Wenn dann habe ich nur über andere Freunde Kontakt zu Mädchen. Diesen bin ich eher schüchtern gegenüber aber ich explodiere vor Freude wenn mich ein Mädchen anschreibt. Auch versuche ich ständig zum Beispiel im Sportunterricht mein bestes zu geben, um bestimmte Mädchen zu beeindrucken. Doch dieser Schwulenprno hat mich so aus der Bahn geworfen, dass mein Kopf ziemlich verwirrt ist, sodass ich mich sogar nichtmehr in der Schule richtig konzentrieren kann. Tut mir leid für den langen Text, aber es musste endlich raus. Würdet ihr sagen, dass ich in Wirklichkeit schwul bin, da ich von dem Prno erregt wurde und wenn nicht welche Sexualität habe ich dann?

Vielen Dank schonmal im Vorraus!

Bitte nur ernstgemeinte Fragen!

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Ich glaube dass du nicht schwul bist,aber bitte hör auf mit Prnos,die machen nur kaputt..

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Du brauchst nur dich selber um glücklich zu sein.. wenn sie dich nicht so lieben wie du bist dann bist du in jeder Hinsicht auch besser ohne diese Menschen dran.. such dir Leute die dich lieben und schneide alle Negativität raus sodass du nur von Liebe und Glück umgeben bist..

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deine Situation ist wahrlich beschissen,aber behalt eins im Kopf..du wirst irgendwann dein Glück finden auch wenn es ohne deine Familie ist,weil die kann man sich nicht aussuchen. Du selber musst deine oberste Priorität sein sowie deine psychische und physische Gesundheit!

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Was tun gegen Homophobe Eltern?

Okayy... wo und wie fange ich an…? Also ich habe vor ca. über 2 Jahren ein Mädchen online kennengelernt (zu dem Zeitpunkt waren wir beide 13) und wir haben ab dem Zeitpunkt wo wir zum ersten Mal geredet haben uns auf Anhieb super gut verstanden und haben so gut wie jeden Tag darauf miteinander geredet/geschrieben. Von Tag zu Tag haben wir uns besser kennengelernt und haben uns sogar gegenseitig Geburtstagsgeschenke geschickt. Wie es dann halt kommen musste, haben wir uns beide Hals über Kopf ineinander verliebt… Für uns beide war es etwas Neues weil wir beide nicht wussten, das wir auch das gleiche Geschlecht anziehend fanden. Ich habe ihr meine Gefühle Anfang des Jahres gestanden und sie hat diese Gefühle erwidert(jetzt sind wir beide 15) Alles war super, wir beide waren glücklich und konnten sehr offen darüber reden. Zusammen kommen wollten wir jedoch noch nicht, weil die Umstände einfach viel zu kompliziert waren bzw. immer noch sind. Wir wohnen nämlich 800 km auseinander entfernt, und hatten noch immer keine Möglichkeit uns zu treffen… Dazu kommt noch, dass ihre Eltern nicht sehr tolerant sind, was das Thema Homosexualität angeht(für meine Eltern ist es jedoch überhaupt kein Problem, sie unterstützen mich sehr) Und jetzt zu dem Hauptpunkt der ganzen Sache: Ihre Eltern haben sich unseren Chatverlauf durchgelesen, da sie ihr Handy offen auf dem Küchentisch liegen gelassen hat, und ich ihr genau zu diesem Zeitpunkt geschrieben habe, dass ich sie vermisse und ob sie telefonieren kann. Und die Eltern mussten natürlich alles lesen, was wir geschrieben haben. Finde ich schade von den Eltern, dass sie ihrer Tochter keine Privatsphäre lassen… Natürlich haben sie durch die vorherigen Nachrichten gemerkt, dass wir nicht nur sehr gute Freunde sind. Darauf hab ich eine Nachricht von ihr bekommen, dass ihre Eltern über uns herausgefunden haben und sie ihr verboten haben, mit mir zu schreiben, weil ihre Eltern das Ganze unakzeptabel finden. Restliches kann man sich noch denken. Möchte diese homophoben Aussagen nicht unbedingt wiederholen. Ich habe gerade einfach Angst sie zu verlieren, weil wir uns gegenseitig einfach brauchen. Ich war immer für sie da, wenn es ihr nicht gut ging und sie konnte mit mir über alles reden. Und genauso andersrum. Es werden viele jetzt wahrscheinlich denken „Mensch, ihr seid doch noch so jung und funktionieren wird es sowieso nicht zwischen euch“ Klar, ich bin gefühlt noch ein Kind und habe wahrscheinlich auch keine Ahnung von Liebe geschweige dennoch, ob es mit uns funktionieren wird. Aber eins weiß ich: Jetzt genau zu diesem Zeitpunkt brauchen wir uns und wollen uns nicht verlieren denn wir lieben uns. Sie möchte die ganze Sache momentan bisschen Ruhen lassen, sprich wir werden jetzt länger nicht mehr telefonieren etc. Ich weiß nicht, was ich für sie tun kann bzw. ob ich überhaupt etwas tun kann. Sie zu verlieren wäre jedoch das schlimmste was passieren könnte.

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Wenn du sie nicht anders irgendwie erreichen kannst,etwa Instagram etc,dann stellt sich das als ziemlich schwierig heraus.Vielleicht schafft deine Freundin es ja,mit ihren Eltern zu reden (wobei homophobe Menschen nicht so intelligent sind,ohne pauschalisieren zu wollen..).Ansonsten bleibt dir eigentlich nichts übrig,als abzuwarten,und dir nicht zu viele Gedanken darüber zu machen,bzw. zu denken dass ihr schon wieder zueinander findet.Positives Denken wird dir die Situation einfacher machen.

LG

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Bin auch 16 und habe den gleichen Wunsch , denke online geht es auf Seiten oder Apps noch am besten .. :(

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