ich finde, dass das eine gute figur ist.. anehmen solltest du auf keinen fall! ich bin 1.59 und wiege 50 kilo und bin auch zufrieden damit ; )

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einfach situps .. so 10 - 15 minuten pro tag .. aber mach nach allen drei tagen ne pause damit sich die muskeln aufbauen können .. dann kannst du dir noch nen eiweisshake machen und den einmal pro tag trinken .. und viel trinken !!

Viel Erfolg ; )

 

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also ich bin auch mal vor 3 oder 4 jahren auf so ne rechnung gekommen und dann kam ne mahnung von .. keine ahnung .. 120 euro oder so .. und wir haben nichts gemacht und seitdem ist nichts mehr gekommen .. ich rate dir mach nichts .. aber bei mir war das eine ahnenvorschungs ding oder soo..

Viel Glück !

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Diamant-Fragant AUCH für Männer
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von isa dora beim douglas kostet 18 euro .. des heißt isa dora water base natural make up .. frag nach dem mal nach und probiers aus ! : )

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ja das hilft , es gibt aber auch in der apotheke so halstabletten oder bombons.. die heiße lemoncin.. die helfen mir immer gut : )

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