ich selbst habe das Problem, dass viele meiner Freunde regelmäßig kiffen und man da natürlich schnell mit reingezogen wird.
dadurch dass ich mich vom übermäßigen kiffen distanziert habe musste ich mich auch von meinen freunden distanzieren.
bzw nüchtern Zeit mit bekifften freunden verbringen, was für mich nicht wirklich spaßig ist.

wenn du kein Problem damit hast die einzige im Freundeskreis zu sein die nicht high ist, würde ich weiterhin bei deinen alten freunden bleiben.
wenn du dich allerdings von den Drogen entfernen willst (was ich nur empfehlen kann) oder dich dabei unwohl fühlst solltest du zuerst einmal deine Freunde darauf ansprechen (wenn es wirklich gute Freunde sind werden sie bestimmt den ein oder anderen Tag nüchtern bleiben um Zeit mit dir zu verbringen) oder wenn das nichts nützt dir andere Freunde suchen (leichter gesagt als getan, ich weiß)

ach ja und wenn du mit Kräutern spice, bonzai, "kräutermischungen" etc. meinst, kann ich dir nur raten die Finger wegzulassen. ganz übler sch**ß das zeug.

red doch nochmal mit ihm darüber wenn er nüchtern ist ;) sag ihm dass es dich freuen würde wenn er aufhört oder es reduziert und ob er das wirklich ernst gemeint hat.

sieht aus wie wenn bei mit im sitzen bauchfalten entstehen und da wo die haut sich gefaltet hat dann wenn man wieder steht genau so ein roter strich entsteht

also 1. empfehle ich dir seitseid.de
2. bei mir ging das bereits nach 36h ohne schlaf los. ich saß im halbdunkeln in meinem Zimmer und mein Kissen sah plötzlich aus wir der Kopf von irgendeinem großen Tier der sich langsam bewegt (geatmet) hat. außerdem hab ich ganz im Hintergrund stimmen gehört, die immer mal wieder lauter und leiser wurden. hörte sich ca. an, wie wenn man durchs Fernsehprogramm zappt und dabei halb am einschlafen ist, ganz verschiedene stimmen wobei ich nie genau hören konnte was gesagt wird.
mir war die ganze Zeit bewusst, dass ich mir das alles einbilde aufgrund des Schlafmangels, hab mich dann ne Stunde später hingelegt eingepennt und am nächsten Tag bis 12 gerazt.

in unsere Gesellschaft ist trinken die Normalität. Das bedeutet nicht das es gut ist oder das es vertretbar ist sich zu betrinken und ich finde es wunderbar, dass es Menschen gibt die sich nicht durch Gruppenzwang oder ähnlichem dazu bringen lassen regelmäßig zu trinken.
Allerdings bin ich der Meinung, man sollte es zumindest einmal ausprobiert haben.
Danach kannst du sagen es hat dir nicht gefallen und du wirst es nie wieder tun.

Liebe Tina. Ein Fragezeichen reicht im Regelfall völlig aus :)

Achte darauf, dass du den Rauch auch wirklich in die Lunge bekommst, sonst wird dat nix. Immer kleine züge nehmen, sonst haut der nikotinschock dich um. Außerdem würde ich mit guten freunden zusammen rauchen. Such dir n ruhigen Ort, wo du ne nacht verbringen kannst und nicht von Eltern oder sonstigem gestört wirst. Vorher nicht trinken. Vlt erstmal ne Zigarette rauchen um sich am den Tabak zu gewöhnen (bezweifle dass du ohne Tabak rauchen wirst) Und sein nicht enttäuscht wenns beim ersten mal nicht richtig funktioniert.