geh zum friseur und zeig dem das foto-.-

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Ändert beide eure Telefon nummer ist billig 10 Euro oder so

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WIE JETZT MANN SOLL JA NICHT GEGEN DIE BARTWUCHSRICHTUNG RASIEREN !!!

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Habe mir vor 3-4 Jahren beide Arme gebrochen und den linken Fuß, ich bin ein bisschen übergewichtig 80kg Wieso schaffe ich Liegestütze und du nicht?

Na gut zu deinem Problem

Versuch Liegestütze mit Handschuhe zu Machen, kauf dir Trainings Gloves und kauf dir Handgelenkbandagen

Du kannst auch Liegestütze auf den Knien machen und dich langsag hocharbeiten

Ich konnte am Amfang auf nicht 85kg beim Bankdrücken schaffen;)

Hoffe konnte dir helfen

MFG KARDO

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LMFAO - Get Crazy

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HIER IST EIN FOTO

http://yfrog.com/j7fotozgp

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Lad dir Firefox runter

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