Hauptsächlich Liegestützen:

Mache 3 Sätzen mit den Händen weiter auseinander und jedes Mal beim runter gehen leicht nach vorne bewegen (Körper gerade halten): Soviel du schaffst beim ersten Satz 60 Sek. Pause Soviel du schaffst beim zweiten Satz 60 Sek. Pause Soviel du schaffst beim dritten Satz

Mach das am Besten Mo, Mi Fr (WE pausieren)

Der Tag bzw. das WE dazwischen ist die Muskelaufbauphase...

Und bitte kümmere dich nicht so dringend, wie viele es sind. Schaue nur, dass du sie richtig machst. Denn du wirst bald immer mehr schaffen mit der Zeit...

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If you can't beat 'em, join 'em...

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Brot essen. Das hilft bei Gräte.

Wenn du es körperlich nicht merkst, dann sind keine stecken geblieben...

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entweder du machst das, was dir gefällt, oder du bleibst dort, wo es dir nicht gefällt.

Manchmal muss man Dinge machen, die einem unangenehm sind. Mach' doch deine Erfahrungen.

Ob Deine Eltern dich dabei unterstützen oder nicht, werden sie auf immer und ewig Deine Eltern sein...

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es gibt bestimmt Menschen, die sich von anderen schlecht behandelt fühlen. Entweder werden die von einer bestimmten Gruppe nicht ernst genommen, oder schikaniert oder fühlen sich nicht bestätigt, oder wollen einfach zeigen, dass sie es einfach machen können, ohne erwischt zu werden. Solche Menschen gibt es. Die Opfer sind einfach leider zur falschen Zeit am richtigen Ort...

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wenn die Meinung der Eltern so wichtig ist, dann soll sie den neuen erst zu den Eltern mitnehmen, um sicher zu stellen, dass er angenommen wird. Wenn er von denen nicht angenommen wird, dann muss sie reagieren, wenn sie was für ihn empfindet.

Ich hatte auch am Anfang Schwierigkeiten mit den Eltern meiner Freundin. Jetzt sind wir seit 19 Jahren zusammen und seit 9 Jahren verheiratet. Sie hat ihren Eltern glas klar gemacht, dass wir zusammen sein wollten, und eine zeitlang gab es Zoff, aber sie haben es dann akzeptiert als sie gemerkt haben, wie glücklich wir mit einander waren. Es hat bei uns keine 2 Monate gedauert...

Wünsch ihr was und hoff, dass sie wieder ins Leben einkehrt

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Mit 4,5,6er kriegt man keinen guten Job (ganz gleich, wenn jetzt der Arbeitsmarkt sowieso nichts hergibt) Entweder du konzentrierst dich und schreibst 1,2,3er, oder Deine Mutter wird immer Recht haben.

Nonverbale Kommunikation: Ich sage nichts, wenn du ausgehen willst, weil du 1,2,3er schreibst. Ich sage dann, dass du nicht ausgehen darfst, wenn du 4,5,6er schreibst, ok?

Alles Gute

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Naturlich. Du musstest aber, wenn du irgendwann wieder ausziehst, das Loch wieder stopfen. Basta!

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Ausgeliefert heisst es ist unnewegs. Geliefert heisst es ist da angekommen. Warte bis morgen oder übermorgen, dann haste es...

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wenn du nicht gerade am zusammenklappen bist, geh' doch bitte in die Schule. Es gibt Schlimmeres. Man ist nicht immer topfit. Tue es für Deine Bildung. Wenn man bei jedem Quersitzenden zuhause bleibt, aus dem wird nichts... Alles Gute und gute Besserung

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wenn du alleine für das Kind sorgen kannst und seine Unterstützung nicht brauchst, dann keine Zustimmung. Ansonsten...

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