Würde auf jeden fall angst haben weil der spreizdübel das gewicht nur auf eine kleine Fläche übergeben/ übertragen kann
Die Rigipsdübel verteilen das gewicht auf eine größere Fläche
Sobald du muskelaufbau training machst kommen auch schnell die ersten erfolge zum vorschein dabei ist es wichtig auf seine Ernährung zu achten du brauchst viel Eiweiß weil alles was du isst auch verbrannt wird, und das geht auch ohne shakes ,,
Was du beachten solltest das wenn du z.B. Mo kraftsport machst nicht direkt danach 60 min laufen gehst versuche das zu trennen
Ansonsten kannst du soviel laufen wie du willst
Bei mir ist das gleiche passiert habe mir dann einen neuen skalar geholt die nette frau im fachhandel meinte aber es kann gut ausgehen oder auch nicht.
Das mit den Geschreibe schön und gut aber das dauert alles viel zu lange weil wenn sie kein richtiges Interesse hat schreib ihr bloß ewigkeiten hin und her und nichts passiert.
Und so weist du es gleich
Da musst du dich überwinden
Einfach ganz natürlich ansprechen und fragen ob sie mal mit dir weggehen möchte.
Wenn beim i phone der Akku von innerhalb ein Jahr defekt ist kann man sich aussuchen ob man ein generalüberholtes i phone haben will wo z.b. Ein neuer Akku drin ist haben will oder ob man sein eigenes für eine Woche abgeben will.
Kommt drauf an was das für eine Wand ist.
Bei einer Betonwand musst du Bohren
Du solltest aber drauf achten das du auf beiden seiten die gleiche glühlampe drin hast ... also nicht das du rechts eine ganz normale glühlampe fürs abblendlicht hast und rechts eine von osram h7 night breaker