Ich bin weder traurig noch aggressiv. Vielleicht in den ersten Tagen, aber nach paar Tagen wird es besser und du vergisst es, oder tust wieder andere Sachen. Bei dem Beispiel, dass ein Mädchen Kontakt abbricht, ich würde so "vorgehen":
Einfach ein auf "es juckt nicht nicht" machen. Auch wenn es dich juckt, du musst es probieren. Es wird sie zum Nachdenken bringen und eventuell wird sie traurig/noch trauriger. Vielleicht kommt sie zurück. Wenn nicht, dann ist es egal. Wie gesagt: du tust wieder andere Sachen und vergisst sie somit.