Rauchen nimmt kein Einfluss auf den Muskelaufbau. Man sagt sogar durch das Nikotin in einer Zigarette weiten sich die Adern und man baut so nach dem Training schneller Muskeln auf.

EIn Sportarzt hat mal gesagt das ein guter Sportler 10 Zigaretten am Tag rauchen kann ohne Einschränkung in der Kondition zu haben.

Rauchen und Training gleichen sich nämlich aus!

Ich hoffe das hat dir weitergeholfen .