ja, wasser ist das Beste. Alles andere ist entweder mit künstilichen Stoffen versehen (natürliches Aroma) oder auch säfte haben hohen Zuckergehalt. Diese Energie kanns du auch durch nahrung holen.

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bei täglichem Alkoholverzehr ist man meiner Meinung nach Alkoholiker, egal ob Bier oder Schnaps. Stell Dir einfach die Frage, kann ich auch ohne.. Wenn ich nichts trinke - fehlt mir was? Was würde dann mit mir passieren?

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definitiv ja - zuviel.. Du wirst doch bestimmt auch von leichteren Sachen besoffen damit es Fr. schön ist... Warum so hochprozentig? Alkohol wird über das Organ Leber abgebaut. Bei hohem regelmäßigem Alkoholkonsum erhöht die Leber die Anzahl der Enzyme um den Alkohol besser abbauen zu können. Es ist mit schweren Schäden zu rechnen.

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wenn Du vortanzt, tu so als ob kein Publikum da ist. Einfach ins leere schauen. Das hat mir immer geholfen.

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ich finde es klingt lecker. Im Kochen ist alles erlaubt was schmeckt. Probier es aus und würze es nach deinem Geschmack - dann kann nichts schief gehen. Ich finde noch mit Käse überbacken - im Ofen auch super lecker.

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da Kartoffeln ein extrem stärkehaltiges Nahrungsmittel ist und eher für einen schnellen Energieschub sorgen vergleichbar mit Reis oder Nudeln.. Gemüse sind meist komplexe Kohlenhydrate, also anders in der Verwertung für unseren Körper. Vielleicht liegt es daran

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ich denke, der menschliche Körper weiß was ihm gut tut und was er braucht. Vielleicht ist es so, dass Deine Tochter momentan viel Energie benötigt. Bananen enthalten nämlich viel Stärke (Stärke gibt Energie). Außerdem enthalten Banane alle 8 Aminosäuren die unser Körper nicht selbst produzieren kann. Zusätzlich haben Bananen viel Ballaststoffe, Kalium und Vit c. Ist bestimmt nur ne Phase und das Verlangen nach so viel Bananen wird sich mit der Zeit geben.

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Hab gehört, das Tattowierer nein zu Bepanthen sagen. Nutz ne Fettsalbe oder Ratiopharm wundsalbe oder Aloe Vera gel

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Das liest sich ja wirklich furchtbar. Am wichtigsten ist es, wenn Du an Deinem Selbstvertrauen arbeitest. Ich würde nicht gleich ärztliche Behandlungen empfehlen - das wäre auch eine Option im Notfall - aber vielleicht schaust Du mal nach Selbsthilfegruppen oder suchst Dir etwas in der Freizeit was Dir richtig liegt - wo Du Talent aufweist und was Dir Spaß macht. Wenn Du in einer Sache richtig gut bist, bekommst du Anerkennung und das stärkt dich. Oder Du holst Dir Rat über Bücher. Es gibt viele gute Bücher die Dich auch stärken können. Z.b. The Secret, Autorin Dale Carnegie, Du bist einzigartig, Murphy u.s.w. Ansonsten rede auch mal mit Deinen Eltern darüber- die können Dir bestimmt weiterhelfen und Dich unterstützen.

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