Hallo, Mein Problem ist, dass ich dadurch dass mein Zuhause umgeben von bergen ist, beim joggen, fahrrad fahren und jeden tag nach der Schule berg auf und ab muss, wodurch ich extrem muskulöse waden bekommen hab, wie ein Sprinter. Jetzt hätte ich aber gerne dünnere Waden... Im internet finde ich kaum nützliche Übungen, habt ihr welchr um den Wadenumpfang zu geringern?

lg, stella :)

Ich hab sehr kräftige Waden und da ich schon so kleine beine hab finde ich das hässlich,und man sieht leider nicht das die Muskeln haben weil ich sag mal da ist ne kleine speckschicht noch :D:D . Aber wenn ich die anspanne ist die ja nur ganz wenig. Ich fahre sehr viel Fahrrad (zur info) Hat jmd. Tipps wie ich die Muskel masse reduzeiren könnte ? oder zumin. den waden umfang "verkleinern" ? Danke !

Meine unterschenkel somd echt dick.Ich hab dort viele muskeln aber es sieht echt hässlich aus!Kann mir Jemanden, z.b eine sportart empfehlen wo sie etwas dünner werden?

hey ihr.ich voltigiere schon seit 5jahren.das is gymnastig (manche sagen auch ballet) auf nem pferd.findet ihr sowas kindisch oder auch cool?

Hallo, also ich bin 15 und hab jetzt seit etwa einem Monat einen Freund der 17 ist. Ich liebe ihn wirklich sehr allerdings ist er sehr dünn und auch schwach wie ich gestern feststellen musste als wir einwenig auf meinem bett gekämpt haben. Er ist groß und dünn und ich bin eher klein und hab durch den Sport den ich mache (Reiten und Schlittschuh laufen) leider sehr sehr kräftige Beine die ich einfach nicht dünn bekomme.Naja aufjedenfall war ich dann ganz schnell oben und hab seine Beine mit meinen stark auseinandergedrückt. Ich fand es erst lustig weil ich dachte er macht nur spaß und lässt mich absichtlich gewinnen aber dann hab ich aus spaß gesagt er soll sich mal anstrengen und er war dann total komisch und hat voll ernst gesagt dass er schon alles gibt und dass ich die stärkere bin. Ich lieb ihn zwar trotzdem noch aber ich weiß nicht wie ich damit umgehen soll..??

Meine mom sagt zwar die sehen voll okay aus aber ich meine die sind mir zu kräftig! (12 jahre alt bin ich) ähm wie krieg ich die denn naja......schlanker

PS: Sport mache ich nicht so gern! Fitness ...ne! Etwas in meinem Alter bitte!

DANKE!

Ich bin ein Mädchen und hab bis vor 2jahren geschwommen und daher Breite Schultern und Muskeln im oberarm. Ich will das aber nicht aber in den 2jahren, wo ich kein Sport mehr gemacht hab sind die Muskeln nicht weniger geworden. Gibt es da irgendwas was ich dagegen tun kann? Und möglicherweise auch etwas gegen die breiten Schultern? Weil ich finde das echt hässlich. Dankee

Ich bin dabei abzunehmen aber meine waden sind sehr muskolös was ziehmlich scheiße aussieht . WIe kann ich das hinkriegen das sie vielleicht etwas an muskelmasse verlieren oder wenigstens nicht so scheiße aussehen ?

Ich hab da mal ein Problem...ich habe keine schlanken Beine, aber eben NOCH dickere Waden, wie alle Frauen in meiner Familie. Egal ob dick oder dünn, sie haben dicke, meist recht muskulöse Waden. Gibt es Sportarten, die zumindest mal nicht unterstützen, dass sie noch dicker werden? Ich denke mal weg kann ich das nicht bekommen, aber ich möchte wenigstens, dass sie nicht noch dicker werden :(

Hallo,also ich habe ,an der dicksten Stelle meiner Waden,einen Umfang von 39 cm ,ist das zu viel ? Und ich wollte Fragen ,obe es vielleicht sein kann ,das meine beine aufrgrund ,meiner Beinfrom dick wirken . Freue mich auf Antworten.

hey, ich habe unter den unterarmen so eine falte wenn ich die arme runter hängen lasse... Wie bekomme ich sie am besten weg ??

Hier ein bild :)

Hallo,

also wenn ich mein Handy ( Samsung Galaxy s2 ) an mein Laptop anschließen will passiert einfach nichts sondern es lädt sich einfah nur auf.Normalerweise öffnet sich immer so ein Kasten wo ich dann z.B. Fotos importieren kann und der öffnet sich einfach nicht mehr. Also mein Handy wird vom Laptop nicht mehr erkannt.

Könnt ihr mir helfen ? Danke schon mal im vorraus ! :-)

Hallo ich habe jeden Tag 2-3 stunden tennis und dadurch sind meine Oberschenkel und Waden kräftiger ( wegen den Muskeln) aber das stört mich! Ich fühle mich dick dadurch aber mein bauch hingegen ist total dünn. Was soll ich machen dass meine Oberschenkel und Waden dünner werden? Danke

Hallo! Ich bin 22 Jahre alt und bin 163 klein und wiege 72kg. Bin seit 1,5 Jahre am Klettern, (Naturfels, Halle) habe extrem viele Muskel aufgebaut, meint ihr das ich immer noch zu Dick bin? Ich fühle mich unwohl, und denke einfach, welcher Mann will mich?

Findet ihr dass ich dicke beine habe ?

oberschenkel(an dickster stelle gemessen): 60 cm

Waden(an dickster stelle gemessen): 37 cm

alter:14 (weiblich)

Danke schonmal :)

Lg leylaflocke

Hi, ich mache seit ein paar Jahren Rhythmische Sportgymnastik. Seit einiger Zeit bekomme ich immer wieder schmerzen in meinen Waden, sehr oft auch Krämpfe. Ich war deshalb beim Arzt er sagte das ich recht kurze Wadenmuskeln habe und das die Problem daher kommen könnten. Ich soll sie immer gut dehnen (mach ich eh immer) und Magnesium Tabletten nehmen.

Es ist vielleicht eine dumme Frage (bin erst 13), aber was sind überhaupt kurze Wadenmuskeln? Kann ich sehen ob sie zu kurz sind un d kann ich sie wieder länger machen. Kann es wirklich sein dass ich deshalb Probleme habe, oder ist mein Sport sogar dafür verantwortlich das meine Muskeln jetzt so sind? Ich will auf jeden Fall was dagengen tun denn die Krämpfe sind echt machmal die Hölle.

Danke schonmal :-)

Ich fühle mich viel zu dick obwohl ich weiß das ich gesundheitlich nicht zu dick bin . Ich bin 13 Jahre alt und wiege 60 Kilo . Dazu muss man aber sagen das ich 166 cm groß bin und ein Teil meines Gewichtes Muskeln sind ;welche ja mehr als Fett wiegen. Ich gehe ins Fitnesstudio ;mindestens 3-5 Mal die Woche,hab zweimal Garde und gehe dazu noch schwimmen und laufen . Das alles hauptsächlich wegen meinen Oberschenkeln welche ich viel zu dick finde .Ich habe auch schon mit Eiweishakes un dem ganzen Kram versucht abzunehmen,aber alles hilft nix ... So langsam verliere ich die Hoffnung und frage mich was ich noch machen kann außer Sport und gesunder Ernährung ... Ich würde mich sehr über ein paar nette Antworten freuen ... :)

Hallo ich bins mal wieder ^^ Ich wollte fragen Mit welcher Sportart man an den Oberschenkeln abnehmen kann? Ich mache als sportart volleyball was eig. auch sehr in die Oberschenkel geht nach ner zeit... aber anstadt das ich abnehme bilden meine Oberschenkel logischerweise Muskeln und ich will jetzt einfach an denn oberschenkeln das letzte speck röllchen weg griegen :D

Ps: ich bin zufrieden mit meinen aussehen nur ich hab schiss das meine Hose i-wann nicht mehr passt XDDDD

Hallo

Ich bin 14, bin 1,75 m groß und wiege so 60-65 Kilo.

Ich bin eigentlich sehr sportlich gebaut und so...

Aber ich krieg das manchmal zu hören..

LG Feuerelfe

Hallo, weil ich gestern einen camp-Tag hatte, hatte ich 5 Stunden Training. Wie viele kcal habe ich dabei ca. verbrannt? :D -> Also wir haben wirklich alles gemacht, von Hebungen bis flickflacks..

LG