Hey Suzop43,

ich rate dir, das mit dem Veganismus durchzuziehen. Vielleicht stört es die anderen am Anfang und für dich ist es auch eine Umstellung. Der Veganismus ist das Beste überhaupt, da es alle Probleme löst und selbst keine verursacht. Es löst die wichtigsten Probleme der Zeit. Es gibt viele tolle Rezepte im Internet, u,a, auf Chefkoch,de . Wenn du noch nicht dort angemeldet bist, empfehle ich es dir, da es dort viele tolle vegane Rezepte gibt. Du kannst deine Familie sich dran gewöhnen lassen und zudem sie auch ein wenig informieren(vielleicht weckst du ja auch noch ihr Interesse). "Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt." Gandhi . Mit anderen Worten: Lebe die Veränderung! Sei die Veränderung! Es jst herrlich zu wissen, das durch die eigene Lebensweise kein Tier zu Schaden kommt. Herrlich! Wenn Du Fragen oder ähnliches hast, schreibe mich ruhig an.

Gruß

J.

Hey, wenn es um Berufliches geht, kannst du es letztlich nur für dich selbst entscheiden. Praktika sind die beste Möglichkeit, um berufliche Erfahrungen zu sammeln. Du hast vermutlich keine Lust mehr auf Praktika, aber es ist das Beste. Dir konkret zu helfen macht keinen Sinn, da du die Person bist, die eine Ausbildung sucht. Vielleicht willst du in zwei Jahren etwas ganz anderes machen. Es ist wichtig, das du deinen Weg findest. Bei berufenet.de kannst du dich schemenhaft über verschiedenste Berufe informieren. Ich glaube, du solltest weiter suchen, irgendwann findest du etwas. Vermutlich ist es besser, wenn du demnächst eine Ausbildung, wie du erwähntest, machst, eine als Stylistin oder Visagistin. Im Endeffekt kannst du diese immer noch beenden oder dich fortbilden. Ganz zur Not kannst du dir natürlich auch eine andere Ausbildung suchen und einen ganz anderen Weg gehen. Es liegt ganz bei dir. Detaillierte Informationen sind sowieso schwierig, weil ich Dich nicht kenne.

Gruß

J.

Hey sweetheard666,

wenn Du dich mit dem Thema bzw. Unterthema Leder beschäftigst, wird dir klar werden, dass Leder tragen keine Lösung ist, selbst wenn du Vegetarier und somit also kein Veganer bist. Wenn Du dich mit den Details beschäfigst, und das solltest du tun, wenn du nicht weiter blind oder halbblind durch das Leben gehen möchtest - Die Wahrheit ist zwar heftig, aber man sollte und darf die niemals verdrängen wenn es um Tiere geht. Tiere haben dasselbe Rechte, wie du und ich. Das Recht auf Unversehrtheit. Das Recht auf Freiheit. Das Recht auf Frieden... Offiziell ist es noch nicht so, aber inoffiziell und allgemein. Wer die Augen vor der Realität verschließt, ist blind. Wer blind ist, wird viele Schwierigkeiten im Leben verursachen und haben. Informiere dich sogut es geht, jedoch mit genügend Pausen zwischendurch, damit es dich nicht zerfetzt. Auf unserer Seite kannst du dich schlau machen, u.a. zum Thema Leder: www.peta.de . Dort findest du auch unser recht neues Ledervideo aus Bangladesh. Gruß

Hi,

du bist wirklich sehr philosophisch, ich kann es gut beurteilen. Deine Gedanken sind nichts schlimmers. Deine Gedanken sind unkonventionell - daraus kannst du garantiert stark profitieren, wenn du deine Unkonventionellität nutzt. Realität ist ein dehnbarer Begriff und jeder Mensch definiert ihn anders. Man könnte z.B. von einer Ist - Realität und von einer Soll - Realität sprechen. Ich bin Veganer(glückjlich). Ich empfehle dir eine Ernährungsumstellung, das ist gut für Körper, Seele und Moral - du kannst Tiere retten - zudem kannst du dadurch dem Klimawandel entgegenwirken, da 51% der Treibhausgase, also CO2 von der Massentierhaltung bzw. Tierhaltung kommt. Der Umwelt und der Gemeinschaft, sowie dem System als solches kommt dies sehr zugute. Mach dich mal schlau diesbezüglich(PETA, WWF, vegan wonderland...). Ich kann dir eine Liste mit vegetarischen, veganen und vegetarisch - veganen Restaurants geben: http://www.peta.de/web/restaurants.4546.html Ich liebe Philosophie. Gegen das mit der Realität, was du sagtest, gibt es keine Beweise, aber auch keine Gegenbeweise - es gibt darüber auch sehr interessante Artikel und Thesen. Du kannst es ruhig so betrachten, das wir in einer Doppelwelt leben oder so - jeder Mensch hat irgendwo seinen Glauben - selbst Atheisten. Für mich leben alle Fleischfresser, also ich meine Menschen, die Fleisch essen, nicht in der Realität - nein! Sie leben in einer Illusion - in der, die sie sich selbst schaffen - in der - in der sie sich einreden, Fleischessen, Tiere töten, häuten, Tiere und deren Bestandteile zu verkaufen und in das Essen zu mischen, Tiere zu schlagen, foltern und zu misshandeln sei in Ordnung oder hinnehmbar. DAS IST ES NICHT! Das wahre Leben beginnt abseits dieser Grausamkeiten. Mitgefühl, also Empathie sollte aus der Apathie hervorgehen. Empathie, Liebe und Offenheit ist am Wichtgsten - wir müssen als Menschen mit und nicht neben den Tieren leben oder über ihnen, besser gesagt(als Herrscher und Versklaver). Ansonsten ist es ein sehr dehnbarer Begriff - Realität. Du kannst ja mal mit einem guten Freund darüber philosophieren. Es macht Spaß. Steigere dich nicht so hinein und denke nicht jede Minute drüber nach, dann wirst du es womöglich nicht übertreiben. Spreche nicht mit fremden darüber - viele würden es nicht verstehen und viele nicht ernst nehmen.

Gruß

Joschi

Hey, was andere diesbezüglich denken, spielt keine Rolle. Liebe dich selbst, dann kannst du auch andere eher lieben. Ändere etwas an dir, um dich lieben zu können, wenn es nicht der Fall sein sollte. Selbstbewusster zu werden ist ein sukzessiver Prozess. Das funktioniert nicht von heute auf morgen. Zu der Beziehungssache: Wenn du noch nie eine Beziehung hattest, ist es ok, es ist nicht schlimm. Irgendwann begegnest du der richtigen Frau. Dies bedarf einiger Zeit. Ich bin ein wenig älter als du (klein wenig) und habe nun scheinbar die richtige Frau gefunden. Du solltest positiv denken und stets an dich glauben. Du solltest selbstbewusster werden, kein vor Anabolika triefender Kerl, sondern einfach nur etwas selbstbewusster. Achte auf deine Körperhaltung, es ist gesund und männlicher. Lass dich nicht mobben(zukünftig). Wenn Menschen dir auf den Geist gehen, dann ignoriere sie. Das mögen die Menschen gar nicht(wie Luft behandelt zu werden). Was ich dir ans Herz lege, stelle deine Ernährung um(vegetarisch), es ist ein guter Anfang und bewirkt nur und sehr viel Gutes. Deinem Körper wird es besser gehen und die Krankheitsrisiken werden gesenkt(Krebs, Osteoporose, Demenz, Depression, Alzheimer, Demenz)... und vieles mehr. Auch deiner Psyche geht es besser, wenn du weißt, das durch dich keine Tiere mehr getötet werden(zumindest direkt). Veganismus ist heute nicht schwer. Es gibt heutzutage viele Alternativen...informiere dich stets - das hält auch dein Wissen frisch - und du kannst andere dadurch weiterbilden, wenn du umso mehr weißt. Treibe ruhig Sport und denke stets optimistisch. Tipps zu Frauen: gehe mal aus(feiern, in eine Bar/Bars)... treffe dich mit Freunden, suche neue Freunde. Tipps zu Frauen: suche dir die richtige(irgendwann wirst du ihr begegnen, solltest du dich auf die Suche machen). Auch wenn es dauern sollte, halte durch und stehe immer wieder auf, wenn du gefallen bist. Wenn eine Frau kein Interesse hat oder ähnliches, dann lass den Kopf nicht hängen - suche weiter. Gehe in solchen Situationen aus dir heraus, sobald du zu schüchtern bist(eine Beziehung würde dir auch selbstbewusstsein geben). Suche dir eine attraktive Frau, die deinen Vorstellungen entspricht. Achte darauf, dass sie nicht billig wirkt(gefährliche Frauen)... dann tanze sie ruhig an. Dann siehst du wie sie reagiert und ob sie etwas von dir will oder nicht. Ansonsten lade sie vorerst auf einen Drink ein und gehe dann mit ihr tanzen. Die Reihenfolge ist nicht unbedingt wichtig. Versuche freudig und gelassen zu sein, das mögen Frauen. Wenn du einen Drink hast, stelle dich mit dem Rücken zur Wand(ggf.), locker und gelassen(auch hier auf Körperhaltung achten) und den Drink nicht auf Brusthöhe halten, sondern tiefer, das mögen Frauen auch(den Faktor kannst du auch weglassen). Versuche Frauen freundlich und leicht charmant zu begegnen. Mache der jeweiligen Frau am Anfang keine Komplimente - erst nach dem Anfang - wenn ihr euch sehr gut versteht und eine Beziehung in Reichweite ist. Starre Frauen möglichst nicht an(Blickkontakt ist gut - zur Analyse, ob die jeweilige Frau an dir interessiert ist), starren mögen Frauen logischer Weise nicht. Zum Dress: Moderne Jeans mit schickem Hemd ist gut - wenn du jedoch ungern Hemden trägst, ist ein Kapuzenpulli auch ok... - da solltest du dich nicht verstellen - vergesse nicht - glaube an dich!

Gruß

Joschi

Hey Johanna,

das klingt so, als seist du depressionsgefährdet. Es ist nicht leicht. Versuche ruhig, dir professionelle Hilfe zu holen, falls du dies wünscht. Vertraue dich einer Vertrauensperson an, mit der du dich regelmäßig austauscht. Versuche an Situationen und Menschen zu denken, die dich freudig machen. Versuche, eine positive Grundhaltung in dir aufzubauen. Ich kenne dich nicht, ich weiß auch nicht, wie alt du bist. Solltest du Single sein, suche dir einen Lebenspartner, das gibt Kraft und gibt dir eine gute Basis. Deine Freude und dein Glück wird dabei verbessert werden, sowie deine Gesundheit generell. Versuche, auszugehen und rauszukommen. Treibe ggf. Sport, das ist gesund und spornt auch an, z.T. Stelle deine Ernährung um! Ernähre dich vegetarisch, denn das ist ein guter Anfang. Wenn du weißt, das Tierleben, also Tiere deinetwegen leben und verschont, also nicht umgebracht werden, dann befreit es und erfreut es ungemein. Zudem ist es nicht nur für deine Psyche, sondern auch für deinen Körper sehr gut und gesund. Moralisch bist du so auch auf der richtigen Seite. Deine Krankheitsrisiken sinken dann auch rapide(Krebs, Osteoporose, Fettleibigkeit, Demenz, Depression)... und vieles mehr. Zudem tust du als Vegetarierin oder Veganerin sehr viel für das Klima und für die Umwelt. Du kannst bei PETA vieles nachlesen. Bei Fragen..., schreib mich ruhig an. PS: Es gibt heute viele Alternativen, Fleisch, Milch, Eier ... zu ersetzen. Sei authentisch, glaube an dich selbst, liebe dich selbst. Wenn du Selbstliebe empfängst, kannst du auch andere Menschen lieben. Bleibe optimistisch, mach dich schlau. Überlege nicht nur, mach es!

Beste Grüße

Joschi

Hey Sebastian,

ich rate dir, deine Ernährung umzustellen. Iss vor allem kein Fleisch mehr. Eine Ernährungsumstellung bietet dir nur Vorteile. Physisch wird es dir besser gehen und du wirst dich sicher fiter und gesünder fühlen als jemals zuvor. Das Risiko, an Krankheiten wie Krebs, Osteoporose, Fettleibigkeit, Demenz... zu leiden, sinkt rapide. Außerdem und das ist das Wichtigste, kommen, wenn du dich total gut ernährst, keine Tiere zu Schaden. Massentierhaltung und alles, was damit und mit dem Tierleid zu tun hat, ist kriminell, sadistisch und gehört verboten. Du solltest dich damit befassen, wenn dein Gemütszustand wieder besser ist. Deiner Psyche geht es auch wesentlich besser, wenn du weißt, dass durch dich keine Tiere sterben. Das befreit und erfreut allgemein. Moralisch betrachtet bist du dann auch im grünen Bereich. Wenn du abnehmen willst, sei darauf zu achten, dass du nicht zu viel Zucker und nicht zu viel Fett zu dir nimmst. Zudem solltest du mehr Gemüse essen und Obst(nicht zu viel Obst, da dieses Fructose enthält). Zusätzlich Sport zu treiben ist natürlich sinnvoll. Du kannst ja z.B. Sit - Ups machen, Kniebeugen z.B., Dehn - und Streckübungen(um den Körper auch zu entspannen). Außerdem ist es sicher für deine Beweglichkeit und dein Körpergefühl und letztenendes für dein Ego wirklich gut. Hanteltraining ist auch gut. Das Gewicht der Hanteln spielt nur eine geringe Rolle. Wenn du regelmäßig Sport treibst, fängst du klein an und packst dann mehr und mehr Gewicht drauf, sukzessiv betrachtet. Also in den verschiedenen Trainingseinheiten bzw. Sporttagen.., nenn es wie du willst. Joggen ist natürlich auch hilfreich. Gemeinschaftlicher ist es mit mehreren. Vielleicht findest du Menschen, mit denen du regelmäßig joggen kannst. Auf Säfte und Drinks wie Cola solltest du auch verzichten. Zeige Disziplin, glaube an dich selbst und ziehe es durch. Mach es! Wasser ist zu empfehlen. 1,5 - 2 l am Tag solltest du trinken. Wenn du Sport treibst, solltest du deinen Wasserbedarf dementsprechend anpassen. Sprich mit deiner Familie darüber, zeige Ihnen, wie ernst du es meinst. Wenn es geht, sporne dich selbst an, suche dir Motivation und ggf. Inspiration, z.B. bei Menschen, die deiner Vorstellung entsprechen oder viel Sport treiben, sich gesund ernähren. Mache dir, sollte es dir helfen einen Plan, indem du dir notierst, wieviel Sport und ggf. was du gegessen hast, sozusagen einen Sport - Ernährungs - Tagebuch. Dann könntest du deine Erfolge und deinen Verlauf nachlesen, dich schlaumachen und ggf. sogar dich selbst in deiner Lebensweise kritisieren und verbessern, evtl. schriftlich. Dann könntest du daraufhin deine noch nicht ganz ausgefeilten Punkte weiter ausfeilen. Das sollte dir helfen . Bei Fragen und Anmerkungen schreib mich an. Stell mir ruhig fragen .

Alles Gute

Joschi

Hey, lass den Kopf nicht hängen. Jede Krise ist im Endeffekt gut - man lernt viel daraus. Manchmal kommen Phasen, welche besonders heftig erscheinen, aber es geht im Grunde immer weiter. Ich bin gerade in Stuttgart - es ist toll hier - ich habe jetzt die richtige Frau kennengelernt - wir sind uns sehr gleich - bald folgt eine Beziehung daraus- dir kann es auch jederzeit so ergehen. An dem Punkt war ich auch, doch diese finstren Gedanken sind es nicht Wert. Denke optimistisch, auch wenn es manchmal schwer fällt. Sieh nach vorn - setzte dir ziele und lebe authentisch - am Besten - stelle deine Ernährung um - es verbessert deine physische, psychische und moralische Gesundheit, rettet viele Tierleben, verschafft dir mehr Selbstbewusstsein. Wenn Fragen sind oder so, schreib mich ruhig an- suizid ist keine Lösung! Was meinst du, wie viele Frauen ich interessant fand und irgendwas passte nicht...das ist nunmal so und irgendwann findest du die richtige Partnerin.

Gruß

Joschi

Hey, versuche niemals den Kopf zu senken, auch wenn es manchmal schwierig ist. Ich steckte auch schon in einer übelsten Lebenskrise, doch ich hab es auch überstanden. Es ist nicht schön, aber Krisen sind notwendig, denn daraus lernen wir sehr viel, also auch lebenspraktische Dinge. Gebe nicht zu viel auf die Meinung anderer(oftmals), denn das reduziert auch den Frustfaktor. Und wenn das mit der Brücke ernst gemeint ist, lass es. Was ich dir jedoch empfehlen kann(wärmstens), ist eine Ernährungsumstellung. Ich gehe vorerst davon aus, das du Fleisch isst. Eine Ernährungsumstellung hat nur Gutes. Deinem Körper geht es besser. Viele Krankheitsrisiken sind geringer, bei Veganern sogar wesentlich geringer. Das Wichtigste in dieser Hinsicht jedoch ist, dass du moralisch korrekter bist und Tieren damit hilfst und viele Leben rettest. Dann würdest du zudem Klimaschutz betreiben(dadurch), sowie vieles mehr. Wenn du weißt, das andere Leben deinetwegen bewahrt werden, du ihnen zumindest ein wenig hilfst..., dann ist das sehr viel Wert und es fühlt sich toll an.Bei Fragen ..., wende dich an mich. Auf der Seite von PETA kannst du dich informieren ..., zudem hat PETA einen tollen Shop. www.PETA.de oder PETA. vegan wonderland ist sehr gut... und finanziell kann ich es ja z.B. gar nicht abschätzen - weder kenn ich eure Finanzen, noch weiß ich, wie groß deine Familie ist und aus wem sie besteht - das geht mich auch überhaupt nichts an. Aber wo ein Wille ist, ist auch ein Weg. Wenn etwas sein sollte, kann ich weiterhelfen. Mach dir nicht so viele Sorgen. Treffe dich mit Freunden, gehe feiern(zumindest ab einem gewissen Alter)...lenke dich ein wenig ab, wenn nötig. Ansonsten setze dich evtl. mit deiner Mutter hin und rede mit ihr darüber - Empathie ist wichtig, solange sie nicht zur Apathie wird.Glaube stets an dich und bleib dir treu! Ernähre dich fleidschfrei! Schau nicht weg! Werde aktiv! Benutze stets deinen Verstand und sei auch mal unkonventionell, wenn es moralisch korrekt ist, denn was die Leute ständig so denken, interessiert nur bedingt, wenn überhaupt(...)

Gruß

Joschi

Hey,

euer Hund wird bestimmt wieder gesund - ihm alles Gute. Dann wird es sicher deiner Mutter bessergehen. Versuche ggf. dich mit was lustigem abzulenken, wenn du deprimiert sein solltest. Wenn ich frustriert bin o.ä. dann gucke ich mir eine Komödie an oder höre Musik, oder aber die Simpsons. Suche dir eine Vertrauensperson, mit der du regelmäßig sprichst, das baut Druck und Sorgen, vielleicht sogar Ängste ab. Dann fühlst du dich möglicher Weise etwas besser. Niemals verzagen und immer positiv denken(wenn möglich), also auch prophylaktisch.

Gruß

Joschi

schmeiß sie raus aus deinem Leben! Sei authentisch und such dir andere Freunde oder vergesse zumindest die. Von allem und Jedem der deinem Leben im Weg steht,solltest du dich trennen.

Gruß

J.

zu Diäten: Wie schon erwähnt, die allermeisten Diäten taugen nichts. Es gibt nur etwa sechs gute Diäten.

sicher nicht. Konsequenz und eiserner Wille sind klar von Nöten. Du kannst alles erreichen, wenn du willst, vorausgesetzt, du hast ein gewisses Niveau. Der Glaube an dich selbst und der Wille sind unbezahlbar wichtig. So wie du es beschreibst, nützt es nichts .Wenige Tage lang auf etwas zu achten, um es dann wieder sein zu lassen ist beinahe so, als würdest du es gar nicht tun.

Gruß

Joschi

Hey, da ich mittlerweile weiß, wie professionelle Bewerbungen aussehen, kann ich noch gute Tipps geben. 1. Bei Stellenanzeigen und co ist eine Referenznummer, die angegeben werden muss(das ist hier vermutlich nicht der Fall).Wenn ja, unter die Betreffzeile. Der Anfang ist meiner Meinung nach etwas verbesserungswürdig. Und zwar ist das Wort hiermit schon mal sehr ungünstig, da es ja selbstverständlich ist, das du dich mit diesem Schreiben auf den Praktikumsplatz bewirbst. Unnütze Wörter sollte man streichen(man muss etwas psychologischer Denken bei Bewerbungen als viele wissen). Verbesserungsvorschlag: ganz einfach: " ich bewerbe mich um". Worte wie" ich kann", "möchte", "sollte" und "darf" klingen unsicher. "Ich werde" oder "ich mache" klingt da gleich anders. Selbstbewusster. Du stellst gut dar, warum du den Job/ Praktikumsplatz möchtest, was du nicht berücksichtigst ist, warum sie gerade dich nehmen sollten. Deine Stärken sollten positiv in zwei, maximal drei Sätzen dargestellt werden. Das "mit freundlichen Grüßen" logischer Weise unten dranhängen und ggf. Anlagen - Anlagen drunter schreiben, fett. Unterschrift nur handschriftlich(in der Regel). Und anstatt ich würde mich über eine positive Rückmeldung sehr freuen ... solltest du lieber ich werde mich über... oder stattdessen " über ein persönliches Gespräch mit Ihnen freue ich mich sehr". Das ist taff, mutig und selbstbewusst. Ansonsten ist das Bewerbungsschreiben bzw. Anschreiben gut bzw. in Ordnung. Das sollte dir helfen können.

Mit freundlichem Gruß

Joschi

Hey, eine Ernährungsumstellung würde sicher helfen, da eine vegetarische Ernährungsweise wesentlich gesünder ist als die herkömmliche Ernährung mit Fleisch und co. Veganer leben noch viel gesünder. Ich bin selbst Veganer. Eine pflanzliche Ernährungsweise ist nicht nur gesund und verringert mitunter extrem Risíken wie Krebs, Herzkrankheiten, Osteoporose und noch viele weitere Krankheiten, sondern sie ist moralisch total super, weil dadurch niemand zu Schaden kommt. Wenn du wirklich abnehmen und gesundheitsbewusster leben willst, dann solltest du deine Ernährung umstellen. Das wäre das Beste, was du tun könntest. Viele herkömmliche Produkte sind vollgepumpt mit Zucker, Zusatzstoffen, Aroma - und Farbstoffen. Natürlich gibt es Anzeichen, die auf einen Herzinfarkt und dergleichen hinweisen können wie eine schlechtere Atmung oder die Ausdauer. Ich weiß nicht, wie professionell dieser Test ist. Er müsste schon viele Faktoren mit einbinden, damit eine gewisse Genauigkeit erreicht werden würde. Meiner Meinung nach ist dies im Internet wohl kaum möglich. Der Herzschlag z.B. kann ja nicht im Internet gemessen werden... Auf Fleisch zu verzichten ist nicht schwer, wenn der Wille endlich geweckt ist. Außerdem gibt es heutzutage sehr viele Möglichkeiten und Alternativen wie Sojamilch, Tofu, Tempeh und co. Die Geschmacksrichtungen und Zubereitungen sind mitunter sehr vielseitig. Und zwangsläufig teurer ist es nicht, auch wenn es viele sagen. Im Schnitt ist es nicht teurer, wenn du nicht ständig Bioprodukte kaufst, die etwas teurer sind. Sport ist auch eine Alternative, wenn du ein paar Kilos mehr hast. Um die Motivation möglichst hoch zu halten, solltest du dir ggf. ein oder mehrere Menschen suchen, mit denen du z.B. regelmäßig joggen kannst. Das ist gemeinschaftlicher und macht mehr Spaß. Wie gesagt motiviert es auch wesentlich mehr, als wenn du alleine Sport machst(mitunter). Wenn du das tust, also deine Ernährung umstellst und auch ggf. Sport treibst, spreche ganz offen mit deinen Eltern darüber und versuche ihnen zu erläutern, was du tun wirst, damit sie bescheid wissen und damit nicht gesagt werden kann: " Was machst du bloß?" ... versuche es ihnen plausibel und logisch zu erklären. Wenn deine Familie hinter dir steht, werden sie es letztenendes akzeptieren. Zudem tust du dadurch etwas für das Klima, die Landwirtschaft...die positiven Faktoren, die durch eine Ernährungsumstellung eines Individuums profitieren, sind enorm und sehr vielseitig. Wenn du so weiter machst und der Test ggf. , ich weiß es nicht, authentisch war ...oder nicht..., aber solltest du dich gesünder, moralisch korrekter ernähren und leben wollen, dich physisch gesünder und auch psychisch freudiger und ausgeglichener fühlen wollen, so stelle deine Ernährung um. Was meinst du wie viele Tiere du rettest, wenn du dich gesund ernährst? Einige. Es gibt nichts wichtigeres als die richtige Lebensweise. Wasser ist schon ein guter Weg. Vom rauchen mal zu schweigen, zumal dies ein Auslöser von Krebs u.a. ist. Rauchen lässt die Menschen schneller altern und rostet den Körper ein. Wenn du lange und glücklich leben möchtest, empfehle ich dir dringendst und generell eine Ernährungsumstellung. Vegetarismus ist ein guter Anfang. Wenn du wüsstest, was für Vorteile es hat und was für Nachteile es hat, Fleisch... zu esen, dann würdest du keine Sekunde zögern. Ich sage es mit Gandhis Worten: " Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünscht für diese Welt". Natürlich ist es positiv zu interpretieren. Es gibt viele Bezugsquellen im Internet, wo man sich über Gesundheit, gesunde Ernährung und dergleichen informieren kann.

Gruß

Joschi

PS: Wenn du wirklich nicht mehr rauchst und kein Fleisch mehr isst, ist das ein guter Anfang. Dies senkt das Krebs, - Osteoporose, - Herzkreislauf - , Herz - und Demenzerkrankungen - Risiko... Die Bücher von John Robbins z.B. sind sehr gut.

Da ich nur ein Link pro Antwort schicken kann, hier ein paar Tipps für gute Seiten:

PETA( sehr viele Infos zur Enährung, Tierquälerei, Prophylaxe der Tierqual..., Shop) Vegan Wonderland(viele tolle Produkte) veggie community Chefkoch.de(viele tolle vegane, sowie vegetarische Rezepte, wenn du dort angemeldet sein solltest, kannst du mir bescheid sagen). Ich kann dir Rezepte geben und dich ggf. als Freund hinzufügen.

Hier deine Möglichkeiten, um Frust und Last abzubauen und um Problemen prophylaktisch vorzubeugen. Spreche mit einer Vertrauensperson z.B. aus deiner Verwandtschaft oder aus dem Freundeskreis. Versuche zudem, zu einem Lehrer/ einer Lehrerin deines Vertrauens zu gehen oder dem Schulpsychologen oder beides und deine Situation zu vertreten. Dann kommen sicher einige Lösungen zutage. Möglicher Weise sogar Lösungen, die du bisher nicht in Erwägung gezogen hattest. Wenn deine Mutter dich weiterhin schlägt, gehe auf jeden Fall zum Jugendamt. Wenn sie nicht mit sich reden lässt und sie dich nicht einmal in Ruhe lässt und sie so weitermacht wie bisher, dann ignoriere sie. Dabei gibt es zwei Möglichkeiten: 1. Deine Mutter kommt irgendwann auf dich zu, egal ob du bei ihr wohnst oder nicht 2. Sie bleibt dabei, dich zu ignorieren und dir das Leben schwer zu machen. Bei der zweiten Möglichkeit streiche deine Mutter aus deinem Leben. Dasselbe gilt für deine Schwester. Gegebenenfalls kannst du ja zu deinem Vater ziehen. Wenn das nicht funktioniert, warum auch immer, dann versuche bei Verwandten zu wohnen, zumindest vorübergehend. Sollte dies auch nicht in Frage kommen, so suche dir eine WG und lasse dich finanziell von Verwandten unterstützen. Zur Not können dir da sicher auch Freunde weiterhelfen. Vielleicht kann dir diesbezüglich auch das Jugendamt helfen. So wie ich es verstanden habe, bist du Vegetarierin. Dann gibt es zu sagen, bleibe dabei, sei authentisch und lebe dein Leben. Mache keinen Rückschritt und ändere dich nicht zurück ab. Im Gegenteil, gehe weiter und bleibe bei deinem Lebensweg. Wenn Menschen sich dir in deinem Leben in den Weg stellen, dann sind sie es wie alte und oder durchlöcherte Kleidung..., es nicht wert! Falls dein psychischer Druck zu groß wird, führe am Besten regelmäßig Vertrauensgespräche mit deinem Vater und oder einer verwandten Person, Lehrer/ in, Freund/in. Menschen, die eigenständig denken sind eine Rarität, also eine Seltenheit. Gegen den Strom schwimmen ist besser als mit dem Strom zu schwimmen. Lasse dich nicht negativ von anderen beeinflussen. Meide negative Einflüsse, darunter auch Menschen, die überwiegend und von Grund auf negativ denken. Sortiere alte Kleidung aus, auch das ist ein befreiendes Gefühl. Du kannst dir auch einen Schul - bzw. Sozialarbeiter organisieren, der dir zur Seite steht, sollte dies nötig sein. Wenn deine Familie nicht dabei ist, sich an deine Lebensweise zu gewöhnen( es kann sechs Monate dauern, zwölf Monate oder länger...), dann tue möglichst das, was ich dir rate, da es das Beste für dich wäre. Ich bin zwar kein Psychologe z.B., aber ich weis wovon ich spreche, zumal ich auch gewisse Dinge durchmachen musste. Und ich habe, auch wenn ich noch kein alter Mensch bin, trotzdem schon sehr viel Lebenserfahrung und Menschenkenntnis. Hier ein Link, der dir helfen könnte: sorge.net/ Tipps: Versuche, deine Situation deinem Vater genauestens zu erläutern. Setze dich mit ihm an einem Tisch und versucht, eine Lösung zu finden oder versuche, bei ihm einzuziehen(selbst wenn er weiter weg wohnen sollte). Auch auf gewissen Foren... im Internet kannst du ggf. sogar regelmäßig dich den Menschen anvertrauen. Denke stets positiv. Meide Negativität. Informiere dich und recherchiere viel. Und: Bleibe dir und deiner Lebensweise treu! Dies sollte dir helfen können. Ich hoffe, dir geht es bald besser und es ist eine Lösung vorhanden oder mehrere. Alles Gute

Gruß

Joschi

PS: Bei Fragen und - oder Anregungen, Anmerkungen und dergleichen wende dich ruhig an mich und schreibe mich ruhig an. ;)

..., aber auch Ted ist sehr lustig - auch vulgär mitunter. Horror, Thriller: Dredd(sehr viel Ballerei), the Butterfly effect ist auch sehr gut...oder buried - lebendig begraben - der Film ist auch sehr gut gemacht(Drama).

Komödien - Tipp: Sterben für Anfänger. Das ist eine wirklich gute und sehr lustige Komödie. Ansonsten vielleicht blind wedding - lustig und absurd. Horror: Drag me to hell z.B. Action, Thriller: 96 hours, ghetto gangz, resident evil(auch Horror)

Am Besten suchst du dir jemanden, mit dem du gut reden kannst(Vertrauensperson). Diese kann dir Kraft, Tipps und aufmunternde Worte, zumindest ggf. geben. Versuche, soweit es geht, positiv zu denken. Man soll allerdings sich von Menschen und Gegenständen trennen, die einen und das eigene Leben herunterziehen und negativ beeinflussen. Wenn Menschen dir das Leben schwer machen, meide diese Menschen(wenn möglich und nötig). Wenn du Gegenstände hast, die du nicht ausstehen kannst und mit negativen Gedanken... sprich Negativität verbindest, schmeiße diese, wenn nötig, wenn es möglich ist, weg. Das befreit ungemein. Du bist wirklich unselbstbewusst, aber auch das kannst du ändern. Beginnend mit der Einsicht, das etwas getan werden muss, kannst du dann anfangen, positiv zu denken. Zudem vertraue dich ruhig häufiger vertrauten Personen an, das stärkt mitunter das Selbstwertgefühl, das Selbstbewusstsein und entlastet dich psychisch. Außerdem stärkt dies auch die Beziehung zu der oder mehreren vertrauten Personen, die dir nahe stehen. Handeln ist wichtiger als denken - denken ist die Grundlage einer guten Handlung. Setze dir Ziele und Prioritäten(Lebenssinn) und gestalte ggf. dein Leben um, indem du z.B. deine Ernährung umstellst, denn eine pflanzliche Ernährung ist gesünder und in jeder Beziehung, psychisch, physisch und moralisch. Zudem ist es gut für die Tiere und das gesamte System! Du kannst dich ja mal informieren! Denn eine gesunde Moral und derartiges verleiht ein schönes und positives Lebensgefühl(ich spreche aus Erfahrung). Du hast eine Wahl, wie jeder Mensch - lass dich nicht unterkriegen, sei authentisch und gebe nicht immer so viel auf die Meinung anderer(im Alltag). Gehe deinen Weg und sei stolz auf das bisher erreichte. Nun beende ich es mit einem Zitat: "Se du die Veränderung, die du dir wünscht für diese Welt". Gandhi

Gruß

Joschi