Soory aber du hast hast schlechte Eltern. Der Schuldruck ist heutzutage wirklich krass. Da sollten die Eltern die beim Lernen unterstützen anstatt dich zu schlagen.

Wenn du kein Bock mehr hast. Evtl. Ins Heim aber das ist auch nicht grad ein Paradies.

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Fangt einfach an.

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Du angelst was du köderst. Denk mal darüber nach.

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Ich würde dir empfehlen 1 Eis an einem Tag in der Woche zu essen. Aber dann wirklich

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Das ist zuwenig. Den den wenn du auf einmal weniger Kalorien isst. Bauen sich nur Muskeln ab. Das heist du sollst deine Mahlzeiten langsam senken.

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Nicht zum Rektor .. ZUR POLIZEI ! Der Rektor macht da sowieso nichts. Wenn die Lehrerin einem Schüler Harre abschneidet dann ist das Körperverletzung !!!

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Ess lieber Karotten und das in Mengen aber 2-3 Stunden vor dem schlafen

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bin ich magersüchtig? hilfe!

Hey !! Auch wenn da jetzt viel steht bitte lest es euch durch ich brauch hilfe !!! :'(( Ich bin 14 jahre alt, 165 groß und wiege 46-47 kg. Ja es ist glaub ich noch Normalgewicht, ich weiß es nicht aber es ist so ich war früher immer bisschen mobbliger hatte fast 60kg und ja dann wollte ich abnehmen, ich hab einfach jeden zweiten tag gefastet und viel Obst gegessen. Nix festes mehr zu mir genommen. Als ich so 54 kg hatte, sagten alle :wow du bist so schön schlank usw. Natürlich war ich dann motiviert und wollte weiter abnehmen bei 50 kg fingen dann meine Eltern an mir zusagen ich sehe sehr dünn aus und sollte aufhören abzunehmen aber irgendwie hab ich mich immer noch zu dick gefühlt jetzt bin ich mittlerweile auf ja so ca 46kg das schlimmste ich will weiter abnehmen. Sobald ich was esse also damit meine ich warme feste Mahlzeiten fühle ich mich danach total schlecht und fett und aufgebläht :/ ich weiß selber das, dass krank ist und andere leute alles dafür tun würden etwas zu essen aber ich kann nix für dieses gefühl. Ich leide auch nicht an Bulimie sondern halt einfach glaub ich an esstörunen. Ich hasse das etwas zu essen und danach dieses Gefühl 'satt' zu sein. Außerdem ist seit dem mein Selbstbewusstsein am Ar***. Zb sagte mir einer aus meiner klasse letztens als ich mir ein eis (ja nach langer zeit) kaufen wollte: "willst du nicht ein bisschen auf dein gewicht achten?" DIESER EINE SATZ HAT MIR DEN TAG VERSAUT und ich hab den restlichen tag nix mehr gegessen. dann fühlte ich mich erst recht viel zu dick :/ bitte weiß einer was ich dagegen tun kann? ich will nicht zum Psychologen oderso !!! Ich weiß einfach nicht mehr weiter meine Lebensfreude ist am ende Bitte antworten danke

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Abnehmversuche mit Hunger scheitern immer !

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Ja das war mein Flaschengeist, er ist mir entwischt, aber er ist harmlos :D

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Das sind nur kleine dumme Kinder, sowie wir alle einmal waren. Sie fühlen sich stark in einer Gruppe doch wenn einer alleine ist ... dann passiert nichts. Also glaub nicht dass das was persönliches ist.

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Also, am Morgen kannst du soviel essen wie du willst, hauptsache keine schokoladigen oder andere süße sachen. Mittags normal essen und Abends eher weniger.

Vermeide Fette oder Kohlenhydrate nimm mehr Eiweiß zu dir.

Und mach Cardio-Training : Joggen, Fahrrad, Schwimmen

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