Ja sag solche sachen immer deiner Therapeutin. Das ist auch wichtig für das Vetrauen zwischen euch. Außerdem kann sie dir helfen, wenn sie genau weiß, was du wann spürst.

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Ogott das hört sich echt schrecklich an ! Ich bin selbst Essgestört und kann dir nur zu einem stationären Aufenthalt raten ! ❤️🙏🏼 Sowas kann man kaum selbst in den Griff bekommen. Ansonsten Versuch es mal mit sättigenden Mahlzeiten , die auch mal süß sein dürfen (Smoothiebowl mit Kakao, Oatmeal etc. ). Muss ja keine Kcal-Bombe sein aber es ist süß und gesund und macht dich satt also gerätst du nicht sofort in die Versuchung einer Essattacke 😊 Viel Erfolg und Gute Besserung!

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Sobald du in einer Klinik angibst (z.B. Schön Klinik, Klinik am Korso), dass ein akuter Fall vorliegt, dann kann die Wartezeit auf 24h

(zumindest kenne ich das so von der Schön Klinik Roseneck so)

verkürzt werden und man kann am nächsten Morgen schon vor der Tür stehen.

Viel Erfolg bei der Genesung und alles Gute !

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Unattraktiv im Normalgewicht?

Hi, ich habe ein ziemliches Problem was mich täglich belastet. Ich hatte vor etwa zwei Jahren eine Essstörung (Anorexie) und war dadurch untergewichtig. Ich bin 161 cm und mein Tiefstgewicht waren 40 kg. Ich bin eigentlich recht froh, dass ich damals nicht noch dünner wurde, sondern damit begonnen hab, mich wieder gesund zu ernähren. Ich war zu der Zeit meiner Essstörung sehr beliebt, wurde permanent mit Komplimenten überhäuft, wie schön ich doch sei. Ich denke bei 45 kg war das am stärksten. Jeder sagte mir, ich hätte ein Modelgesicht, so schön markant und ich hätte so einen tollen Körper. Und laufend wurde mir gesagt, wie fit und sportlich ich doch aussehen würde. Und ich habe zu der Zeit NIE Sport gemacht. Ich habe gehungert, das war alles.. Es ist traurig, dass die meisten Menschen einen untergewichtigen Körper mit Gesundheit und Sport verbinden. Jedenfalls war ich damals dann recht glücklich und nahm deswegen auch wieder zu und seitdem hat sich alles geändert. Ich bin seit meiner Gewichtszunahme nicht mehr die Hübsche. Mein Gesicht ist nicht mehr markant und meine Beine nicht mehr dünn. Stattdessen habe ich ein leichtes Doppelkinn bekommen und mache allgemein einen "dicklichen" Eindruck. Ich wiege jetzt 53,7 kg. Eigentlich Normalgewicht. Ich höre überhaupt keine Komplimente mehr und merke, dass ich weniger angesehen werde.. Es ist zum verrückt werden. Wenn man einmal als derart schön und perfekt galt und plötzlich.. naja plötzlich nicht mehr. Und das nur wegen des Gewichtes. Vorher war ich krank und jeder fand mich superschön, jetzt bin ich gesund und zähle offenbar nicht mehr zu den Schönen.

Ich weiß, das sind alles Äußerlichkeiten, aber mir ist das Thema sehr wichtig. Mit 12-14 wurde ich gemobbt und durfte jeden Tag hören, wie hässlich ich doch sei. Mit 15-16 wurde ich plötzlich hübsch und bekam viele Komplimente. Mit 17 war ich essgestört und wurde mit Komplimenten nur so überhäuft. Und jetzt? Ist doch total krank, was die Menschen dank der Medien als attraktiv und gesund ansehen. Ich weiß nicht, was ich tun soll. Es gibt Tage, an denen esse ich kaum was, aber ich hab nicht mehr den Willen wie damals, jeden Tag höchstens 300 Kalorien, meistens aber weitaus weniger, zu mir zu nehmen. Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht, mit dem man sich eventuell austauschen kann? Ich verzweifle..

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Hi ich bin selbst Magersüchtig und kann dein Problem gut nachvollziiehen. Die Leute denken nun halt, dass du vom Kopf her auch wieder gesund bist. Und kein gesunder Mensch ist es gewohnt am laufenden Band Komplimente dafür zu kriegen wie dünn und hübsch er doch ist.

Bist du denn in ambulanter Therapie ? Ich kann es in deinem Fall wärmstens Empfehlen !

Mach paar längere Abendspaziergänge und hör schöne Musik. Lenk dich von diesem Thema ab und versuch deinen Körper und dich anzunehmen und mit dem Essen im Einklang zu sein.

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Hi ich habe auch das gleich "Problem". Ja das ist eine Form der Bulimie! ABER es ist auch gleichzeitig ein mehr oder weniger gesunder Lebensstil, falls du bei deinen Fressattacken nicht nur Süßzeug in dich reinfrisst.

Lies dir mal Artikel zu Ernährungsformen wie 16:1 20:80 durch.

So ein Intervallfasten KANN gesund sein.

Pass aber auf wenn du das auf Dauer machst und versuch deine Portionen zu regeln.

Ich wünsche dir ganz viel Erfolg !

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Geh morgen nicht auf die Waage ❤ mach dir deswegen nicht so einen Stress. Ich habe selbst eine essstörung. Trink morgen viel Wasser und dann wird dein Körper das Essen von selbst abbauen. Und auch dir eine Therapeutin die diese essstörung zusammen mit dir bewältigt. Das hilft sehr und dann wirst du auch geregelter essen können. Ganz viel Erfolg und Kraft dir !

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40-39 kg

Magersucht ist nicht am Gewicht oder BMI messbar !

Es ist eine psychische Erkrankung, die wirklich ernstzunehmend ist !

Du bist Essgestört, sobald du eine falsche Einstellung zum essen hast d.h. sobald sich alles bei dir um das Essen dreht. Und du deine Gefühle und Einstellungen von dem Essen abhängig machst.

Das Gewicht spielt dabei keine Rolle ! Man kann auch Magersüchtig sein und Übergewicht haben !

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