Was tun nach Mega Fressanfall?!?

5 Antworten

Geh morgen nicht auf die Waage ❤ mach dir deswegen nicht so einen Stress. Ich habe selbst eine essstörung. Trink morgen viel Wasser und dann wird dein Körper das Essen von selbst abbauen. Und auch dir eine Therapeutin die diese essstörung zusammen mit dir bewältigt. Das hilft sehr und dann wirst du auch geregelter essen können. Ganz viel Erfolg und Kraft dir !

Ganz einfach:

  • Nicht auf die Waage stellen. Am besten die Waage jetzt schon in den Schrank stellen, damit du sie morgen gar nicht erst nicht siehst.
  • Weiter leben, als wäre nichts gewesen.

Hallo.
1) nicht erbrechen
2) morgen nicht wiegen
3) morgen NICHT HUNGERN sondern NORMAL weiter essen
4) einmal in der woche wiegen wäre gut aber lobenswert wäre einmal im Monat.

Alles alles gute dir!

Was möchtest Du wissen?