Ich hatte auch Entgiftungserscheinungen. Nach 1-2 Wochen waren die weg. Trink viel Wasser und ernähre dich abwechslungsreich. Du schaffst das. Es hat ganz tolle Videos auf youtube über die Vegane Ernährung :)
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Allgemein tierische Lebensmittel :)
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Ich glaube das macht jeder. Ich würde dir raten das video'selbstliebe' von melena meneses anzuschauen. Mir hat youtube sehr geholfen!
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