Hallo…

Folgendes, und zwar sind mein ex und ich seit ca. 6 Monaten getrennt, da mir das mit ihm zu viel wurde, und wir es aufgrund eines Kontakt verbotes meines Vaters geheim halten mussten.
und es geht darum, das ich mich von ihm manipuliert fühle, zbs. Wenn er Scheiß gebaut hat : sich mit fremden Mädchen getroffen oder mit seinen ex Freundeninnen, als wir noch zusammen waren ist er ausgerastet wenn ich meinte das es mich stört und er das bitte unterlassen soll, immer wenn es dann eskaliert ist hat er sich dann entschuldigt und war ein paar Tage nett zu mir hat gesagt wie toll ich bin und wie sehr er mich liebt, danach war alles wie früher. Oft hat er mich auch blockiert oder gesagt ich habe es nicht verdient seine Eltern kennen zu lernen, sein Bruder hat mich als sch****e und fremd Geherin bezeichnet, obwohl ich immer treu war er hat nie was dagegen gesagt und ich bin dann kaum zu ihm gekommen da wir 30 min voneinander entfernt wohnen muss immer einer zu einem kommen, letztens ist es dann eskaliert und er hat mich beleidigt und gesagt ich solle mich umbringen da ich ja nie zu ihm gefahren sei dabei hatte ich ihm erklärt das ich mich bei seiner Familie unwohl fühle und er meint das es keine Ausrede sei und es meine Schuld ist wie er jetzt ist, sprich er wollte erst denn Kontakt abbrechen und dann Freunde bleiben hat mich trotzdem immer wieder angerufen und war zwischen durch einfach wieder normal und danach komisch sauer hat mich ignoriert ect. Zu den Beleidigungen meint er es sei nur Spaß gewesen dies ist auch oft in der beziehung so gewesen. Ich fühle mich manipuliert denn wenn er was will ist er nett und so zu mir aber wenn er wil, was er hat ist er anders drauf, außerdem hat er mich heimlich beim Geschlechtsverkehr gefilmt aber gelöscht sagte er dabei weis ich nicht ob er noch mehr hat ich habe ihn mit einer Anzeige gedroht und er ist daraufhin ausgeflippt und meint er kommt mir 20 Leute vor Gericht ich müsste alles bezahlen und sein Vater wird uns alle kaputt schlagen ( meine Familie ) und das er jeden mit darein ziehen wird meine Familie, Schule und Freunde ect. Ich habe Angst und kann ihn auch nicht blockieren er kommt immer zurück und macht mir später vorwürfe was soll ich tun?

Überall wo ich bin, fällt mir die Außenseiterposition zu, egal was ich mache.

Kennt ihr diese Problematik und wie geht ihr damit um?

Ich bin 17 und M, ich bin seit 1 Woche in meinem Zimmer isoliert, dass heißt kein Kontakt zu Freunde (hab keine Freunde mehr…). Kein Kontankt zur Familie usw. Bin nur auf Social Media unterwegs. Ich gehe morgens schlafen und bin abends hell wach. Meine Familie denkt ich wäre wütend auf einzelne, obwohl es nicht stimmt. Ich möchte einfach reset machen und Zeit für mich verbringen. Ist das falsch ? Ich fühl mich irgendwie leer, als hätte ich alles verloren. Obwohl es nicht so ist. Ich bin traurig( bin nicht am weinen, bin einfach traurig). Was bedeutet das alles, hat es ein Grund wieso ich so reagiere. Ich hab meine Familie seit einer Woche nicht mehr gesehen. Was ich krass finde ist das sie nicht einmal geklopft haben nach mir zu sehen. Ich hab in letzter zeit realisiert, das ich undiszipliniert bin, ein Loser bin und das ich einfach für keinen Menschen was bedeute. Keiner liebt mich einfach, obwohl ich ein sympathischer Kerl bin. Wenn mein Vater meine Töchter und mein kleinen Bruder sehen freut er sich den zusehen. Aber sobald man mich sieht… Das war genau so bei meinem großen Bruder, deshalb ist er ausgezogen. Ich werde einfach nicht ernst genommen usw vieles mehr was mich noch bedrückt. Aber ich kann einfach nicht mehr, wirklich garnicht. In dem Text heißt es jetzt nur ich ich ich, aber was soll ich tun, ich hab einfach garkein, mit dem ich es alles zu bereden habe.

Hey, ich werde schon seit der Kindheit von Freunden immer wieder versetzt, ersetzt oder schlichtweg einfach enttäuscht. Ich verstehe nicht wieso, ich bin nett und würde alles für sie machen. Ein paar haben sogar gesagt, mich könnte man nicht nicht mögen weil ich so bin, einmal meinte ein guter Freund sogar ich wäre was besonderes. Trotzdem stehe ich am Ende doch wieder alleine da... Warum? Langsam hab ich keine Lust mehr anderen zu vertrauen, ich habe auch schon seit über einem halben Jahr niemanden mehr gedatet oder sonstiges in die Richtung, weil ich auch da einfach kein Vertrauen mehr finden kann, aber es tut mir einfach weh. Was soll ich machen?

folgendes: ich bin 16, weiblich und seit ca einer woche mit meiner mutter und ihrem freund mit dem wohnmobil im griechenlandurlaub. ich hatte anfangs schon ein schlechtes gefühl, weil der draht zu meiner mutter seit ca einem jahr komplett weg ist und wir vorher eine ziemlich große auseinandersetzung hatten. ich habe mich diesmal wirklich bemüht, nichts falschzumachen, denn letztes jahr kroatien meinte sie, hätte ich ALLES mit meiner ,,laune'' zerstört, obwohl es mir wirklich gefallen hat. sie hat nur kein verständnis, dass ich sehr emotional bin - ich hatte vor 3 jahren einen suizidversuch und verfalle immer mal wieder in depressive episoden, vor ein paar wochen war eben eine von diesen aktuell. mittlerweile gehts wieder, dennoch wirft mich all das wieder ein stück zurück. nun folgendes, meinte mutter sucht jede kleinigkeit um auf mir rumzuhacken, ich kann nichts rechtmachen, egal wie sehr ich mich bemühe - sobald ich etwas falschmache, reagiere ich vielleicht auch nicht immer ganz fair, nehme mir die kritik dennoch zu herzen und achte wirklich auf kleinigkeiten, jedoch wird das nicht gesehen. das letzte mal, als meine mutter ein riesen drama angefangen hat war gestern, als wir von montenegro durch albanien nach griechenland gefahren sind. ich hatte einen riesen streit, welcher mich total belastet hatte mit meinem freund, habe daraufhin tavor genommen und es ging mir relativ schnell wieder besser, war aber entsprechend müde. da wir 7 stunden durchgefahren sind, habe ich ca 5 stunden davon geschlafen. als wir letzten endes ankamen, hat meine mutter mir vorgeworfen ich würde sowieso nichts mit ihr und ihrem freund unternehmen, hätte die ganze fahrt nur verschlafen und dass ich beiden den urlaub kaputtmachen würde. okay, ich habe nichts weiter dazu gesagt, außer, dass ich nicht verstehe wie es sie so interessieren kann, dass ich die fahrt verschlafen habe. sie war die ganze zeit gereizt, ich konnte kein wort mit ihr wechseln, deshakb habe ich heute morgen versucht mich ihr ,anzunähern' indem wir uns alte bilder auf ihrem handy angeschaut haben. soweit war alles in ordnung, als ich wieder einigermaßen gut mit ihr war sind wir zum strand gelaufen und sie war irgendwie genervt von ihrem freund. also hat sie sich bei mir über ihn aufgeregt. eben stand ich im wohnmobil, habe mir eine jogginghose angezogen, sie meinte ,,oh, wow, eine jogginghose bei 35 grad, sehr cool'' das in einem ton, welchen ich als total fies aufgenommen habe und meinte was es sie interessieren würde dass ich eine lange hose anhabe. sie ist daraufhin total ausgerastet und meinte ich würde alles zerstören, ich würde spiele spielen und wäre ein fieser, verlogener und manipulativer mensch, dass alles nach mir gehen würde usw. ich bin in mein zelt gegangen und habe gehört, wie sich ihr freund und sie die ganze zeit über mich aufregen, dass ich so verlogen sei usw, er stimmt dabei zu. ich bemerke es leider wirklich nicht :(was soll ich tun? bei nachfrage heißt es ich würde spiele spielen

Hey leider geht es mir seid 2wochen immer schlechter. Es geht darum das ich vor ca 2wochen angefangen habe nicht mehr mit meiner mam am Tisch zu essen sondern nur noch vor dem Fernseher als Ablenkung damit ich überhaupt esse ich bekomme noch sehr schnell Hunger oft aber wenn ich esse, bin ich nach 2bissen schon sag bzw mir ist schlecht aber weis dass es meinem Körper nicht gut tut wenn ich nicht weiter esse und zwinge mich weiter dazu aber ich kann das einfach nicht mehr. ich gebe schon mein bestes damit meine mam nicht sieht das ich mich oft übergeben muss. Ich schaffe es nichtmal mehr vor meinen Freunden zu essen. Mein Verstand weis eigentlich auch das mir das alles nichts bringt egal wie oft ich mich am Tag übergebe ich nehme bisher zumindest fast garnichts ab. (ich habe auch mit 8 Jahren ADHS diagnostiziert bekommen wo durch ich ritalin bekamm ich habe es vor 1/1,5 Jahren abgesetzt weil ich ohne leben will jetzt aber vor ca 1 Woche wieder angefangen zu nehmen da ich weis das ich dadurch zunehme weil ich nicht in eine magersucht geraten wollte/will) ab was auch gut ist. Aber ich brauche einen Rat was ich tun kann ich will das nichtmehr es macht mir nur noch fertig . Wie kann ich das ganze beendet und ist das wirklich magersucht in das ich reingerate? Ich will und kann das echt nicht so weiter machen natürlich weis ich ich sollte paar Kilo abnehmen damit ich mich in meinem Körper wohlfühle aber so will ich mein Ziel nicht erreichen aber ich kann einfach nichtmehr anders und es wird halt immer schlimmer ich brauche echt einen Rat.

Hey,

Ich bin sehr oft gestresst und deswegen sehr leicht reizbar und das ist wirklich unangenehm. Ich neige auch zu depressiven phasen, auf einmal ist es da und dann wieder weg, da ich recht große selbstzweifel habe. Ich habe auch das Verlangen immer recht zu haben, hatte ich immer schon. Deswegen fange ich sehr oft unnötige diskussionen an und ich wollte das eigentlich aufhören aber es geht nicht.

Was kann ich da tun?

Jemand erlebt psychische Verletzung.

Er raecht sich erfolgreich und bestraft die Gegner irgendwie.

Er findet das aber unzureichend und will mehr angreifen.

Wieso ist die Rache so unendlich?

Ich habe sehr hohe Ansprüche an mich selbst, die ich allerdings auch nicht aufgeben möchte. Wie kann ich lernen mich nicht so sehr unter Druck zu setzen und mir erlauben zu Scheitern um wichtige Lektionen zu lernen? Ich weiß aktuell verstecke ich mich noch vor wichtigen Erfahrungen und ich möchte mich nicht mehr so sehr vom Handeln abhalten und so passiv sein. Ich will mein Leben wirklich LEBEN und proaktiv gestalten. Jedoch weiß ich nicht wie das geht. Was kann ich tun?

Früher hatte ich mal eine Depressionsphase inklusive Suizidgedanken aber ohne SVV.

Ich dachte ich hätte das überstanden aber zurzeit kommt alles zurück.

Ich muss nachts oft ohne Grund weinen fühle mich unter Menschen einsam und war schon auf dem besten Weg magersüchtig zu werden laut euch.

Die App ist mittlerweile gelöscht aber es hilft nichts.

Ich muss Sport machen um mich gut zu fühlen und weniger essen als mein Körper pro Tag braucht.

Ich fühle mich nutzlos und hässlich.

Ich fühle mich verletzt ohne Grund.

Innerlich bin ich leer nicht einmal meine Sommerplaylist kann mich mehr aufheitern.

In meinen Gefühlen regnet es wieder.

Ich habe Schuldgefühle nach jeder Mahlzeit und Schuldgefühle obwohl eigentlich nichts passiert ist.

Kennt jemand diese Gefühle?

Danke ❤️

Es ist kompliziert das zu erklären, aber ich versuche es einfach mal so verständlich wie möglich.

Ich liebe ein Mädchen, sie liebt mich auch. Wir sind nicht zusammen, aber sind uns so nah wie in einer ganz normalen Beziehung.

Ich habe unter dem Einfluss von Betäubungsmitteln meiner Ex geschrieben und sie hat es dann meiner (noch nicht) Freundin gepetzt.

Ich kann mich nicht mehr wirklich daran erinnern, deshalb war es schwierig ihr zu erklären warum ich das gemacht habe...

Im Endeffekt haben wir heute als sie bei mir war beide geweint und ich hab mich bei ihr entschuldigt und ihr gesagt, dass ich alles dafür geben werde damit sowas nicht nochmal passiert...

Jetzt meine Frage...:

Wie kann ich ihr Vertrauen in mich wieder aufbauen und ihr zeigen, dass mir andere Mädchen egal sind und ich nur sie liebe und möchte...?

Bedanke mich jetzt schon mal für die Antwort/en und wünsche euch noch eine schöne Woche.

Hin und her gewälzt und sogar meditation Hörbücher auf Spotify mir angemacht aber ich kann trotz all dem nicht einschlafen.

Zum einschlafen höre ich mir jetzt Klavier Melodien an.

Aber das klappt auch nicht.

Ich mache mir die ganze Zeit gedanken darüber über morgen da ich mein ersten Arbeitstag habe in der neuen Firma. Wie ich mich anstelle ect.

Ich glaube ich bin nervös aber gleichzeitig freue ich mich über neue Herausforderung und ich kann trotzdessen nicht schlafen so sehr ich es auch versuche.

Habt ihr vielleicht Tipps die mir helfen könnten schneller einzuschlafen weil irgendwie keine Gedanken mehr an morgen zu machen so sehr ich es versuche klappt irgendwie nicht.

Vielen dank euch schonmal im Voraus.

Lg

Barcray

Hallo,

was sind anzeichen für Phinging Mails oder Mails die Viren enthalten

Hallo, ich brauche Hilfe bei der Beantwortung für die Frage. Welche Aspekte könnte ich dabei für mein Kommentar aufgreifen?

Weiß einer, warum die eingaben, nicht in der dann gesendeten Mail auftauchen?

Hallo,

wir haben eine FritzBox im Wohnzimmer stehen, und ich möchte ein Gerät kaufen, was die WLAN Verbindung der FritzBox aufnimmt und wo ich dann ganz normale Netzwerkkabel anschließen kann die andere Geräte wiederum mit Internet versorgen.

Ich weiß nicht genau welches Gerät ich dafür benötige, deshalb frage ich hier nach.

Hallo Freunde,

ihr solltet vor ab wissen, dass ich sehr sensibler Mensch bin und reagiere auf viele ernste Themen mit Bauchschmerzen aus Angst und ich mache mir darüber meistens zu viele Gedanken. Außerdem bin ich M/15.

Also meine haben sich gestern gestritten, weil meine Mutter im Handy vom meinem Vater eine Nummer gefunden hat von einer Person von vor 12 Jahren mit der es damals Probleme gab (was genau verfiel weiß ich nicht). Mein Vater hat das erfahren und ist stinksauer. Jetzt hat er zu meiner 24-jährigen Schwester gesagt, dass er von hier verschwinden will, weil er endlich Ruhe haben möchte und er spricht nicht mehr mit meiner Mutter.

Jetzt habe ich das auch erfahren und habe sehr viel Angst und weine, weil für mich das schlimmste die Trennung der Eltern ist.

Ich kann mit klarem Kopf nicht mehr nachdenken, wie würdet ihr diese Situation einschätzen. Eigentlich lief es immer ganz gut in unserer Familie und es gibt nie Gewalt und sehr selten Streit.

Also ich bin jetzt fast nen halbes Jahr mit meiner Freundin zusammen. Ich gebe mir auch echt Mühe und behandele sie immer gut soweit ich kann, streite net so mit ihr undso. Ich bin einfach nett und so gut ich kann zu ihr und die beziehung ist eig meist harmnisch weil wir viel gemeinsam haben und uns gut verstehen. ABER irgendwie merke icg grade, dass es doch halt abundzu stress gibt also meine freundin iwie sauer wird und mich runterzieht ,ich fühl mich jetzt dann ganz schlecht also sie ist sauer und mir geht es nicht gut (wenn ixh was falsch mach). Halt so sachen wie dass ich irgendwie doch mal was vergesse oder was schreibe was falsch ankommt. deshalb wurde sie jetzt sauer.. und ja meine gefühle fahrn so achterbhan wenn siw wirklich anders schreibt als sonst :/. Ich liebe sie ja und sie mich sogar genauso soweit ich weiß.

Naja der Punkt ist der sie ist mir sehr wichtig und ich will immer gut sein und die Beziehung nehme ich ernst undso.. aber anscheinend reicht das was ich mache doch iwie nicht oder es ist halt trotzdem so dass iwie ich wie heute sie unbeabsichtigt nicht gut genug behandele.. also was soll ich tun :/ fühle mich echt net gut jetzt wi3der..

weil immer WENN mal iwas ist fühle ich mich ganz schlecht also wenn es mal in der beziehung was selten vorkommt nicht ganz harmonisch ist durch vlt nen klein fehler von mir.. :/

bin psychisch vlt auch nicht ganz gesund.

bin 19 sie in ein paar tagen 15.