Die beste Lösung was du tun könntest ist mit einer Freundin richtig intensiv darüber zu reden!
Erzähle ihr wirklich alles, und wenn sie darauf immer noch nichts sagt dann weist du erst mal das deine Freundin/ Freunde keine richtigen Freunde sind!!!
Das gleiche Problem was du hast, hatte ich damals ebenfalls habe mich auch in einen Typen verliebt und bin ihn 3 1/2 Jahre hinter her gelaufen nur was bei mir war ist, wie haben geschrieben und uns mit einander getroffen. Er wusste das ich ihn liebe und er hat mich nur belogen ebenso seine Freunde. Du darfst dich darin nicht so rein stressen dadurch kommt dein Selbsthass und Deine Auto Aggression! Ich habe selbst alles mit gemacht und bei mir hat es sich selbst Länge gezogen, selbst heute tut es mir noch weh weil er mir Hoffnungen gemacht hatte und eine Woche darauf eine Freundin hatte ;)
Was du noch machen könntest ist mit deiner mom zu reden auch wenn du denkst das bringt nichts, das habe ich auch immer gedacht, doch jetzt erzähle ich alle Problem meiner mom so als wäre sie meine beste Freundin, sie gibt mir Ratschläge die wirklich hilfreich sind, auch wenn man es nicht glaubt aber die Mama und der Papa haben immer recht, denk daran sie haben das alles was wir im Jugendalter jetzt durchmachen haben sie ebenfalls alles durchgemacht;)
Hoffe ich habe dir ein wenig helfen können, kannst dich auch jeder Zeit zu diesem post melden und wir könnten uns kontaktieren wenn du jemanden zum reden brauchst das mache ich gerne :)
Lg Jenny