das ist heutzutage leider normaler als du denkst. wie du aufhören kannst? abhängig wirst du wohl hoffentlich noch nicht sein, aber wusstest du das man so krank werden kann durch rauchen das man drauf geht? krebs, schlaganfall, herzinfarkt. lass es, wenn du gesund weiter leben willst. du bist 13.

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dann ist das auch okay, wenn es gute freunde sind verstehen sie das.

solltest aber wenn du das gefühl hast im kopf sage ich mal negativer zu werde sprich dunkle gedanken, verlierst die motivation an noch mehr dingen die dir spaß gemacht haben, isst nichts bla bla mal drübernachdenken was in letzter zeit so passiert ist, das du dich so hängen lässt

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also. deine situation kommt mir obwohl es etwas anders ist ziemlich bekannt vor 🥶 und ich finde das es nicht nur betrügen ist, sondern auch das du wie du schon gesagt hast viel zu schnell gehandelt hast.fehler passieren. das ist menschlich. auch solche fehler. aber wenn du an dieser einstellung ,es war geplant deshalb hätte ich mich mies gefühlt es bucht zu machen' festhältst wirst du beziehungsmäßig vllt nie weit kommen. wenn du das gefühl hast etwas mit nem anderen typen haben zu wollen obwohl du jemanden hast, dann mach schluss. das wird der person auch wehtun, aber es ist nicht so schlimm wie betrügen. und sollte diese situation noch mal kommen, frag dich ob du überhaupt eine bz willst, oder nicht eher etwas lockeres, f+. ist es dir wichtig mit dem kerl den du betrogen hast, kämpf um ihn. sag ihm das dir bewusst is das es falsch war.

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deine frage ist zwar schon 2 monate her aber falls du immer noch angst hast kann ich dir vllt mit meinen erfahrungen helfen :)

mir ging’s genau so wie dir. habe mal 2 impfungen gleichzeitig bekommen und war weg :,) ich weiß nicht wieso aber irgendwann hat es bei mir angefangen einfach weniger schlimm zu sein, weil ich immer wieder gedacht habe (egal ob bei spritze oder blutabnahme) das wird mir helfen, ich brauche das, das muss gemacht werden. ich schaue jedes mal weg und spanne (vermutlich nicht sehr schlau) meinen kompletten körper an. vllt sogar irgendwie unbewusst. aber dadurch hab ich das gefühl das alles weniger zu merken. ich habe auch immer trinken dabei und versuche am abend zuvor früh genug schlafen zu gehen einfach um fit zu sein.

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