Da es zu dieser Frage hier bisher fast nur Meinungen gibt ergänze ich mal ein paar Quellen:
https://www.quarks.de/gesundheit/darum-sind-shishas-aehnlich-ungesund-wie-zigaretten/
https://fine-shisha.de/kopfschmerzen-nach-shisha/
https://www.sana.de/lungenheilkunde/wasserpfeife
Shisha rauchen ist definitiv schädlich. Im Tabak ist außerdem Nikotin enthalten, welches abhängig machen kann. Bei manchen Konsumenten treten schon während oder kurz nach dem Konsum Kopfschmerzen und Übelkeit auf. Langfristig sind Beschwerden des Herz-Kreislauf-Systems zu befürchten.
Wie schädlich genau eine Shisha im Vergleich zu Zigaretten ist, ist dabei gar nicht so einfach zu benennen. Hier gehen die Angaben in den Unterschiedlichen Quellen von 1-50 Zigaretten auseinander.