Um das so verständlich wie möglich zu erklären: Ist es besser wenn ich z.B. 700ml Wasser auf einmal trinke, oder ist es besser wenn ich das über eine gewisse Zeit zu mir nehme um hydriert zu bleiben? Oder ist das alles Quatsch und macht überhaupt keinen Unterschied. Ich habe nämlich das Gefühl, dass wenn ich schnell in kurzer Zeit Wasser trinke, es schnell auch wieder rauskommt.
Sollte man Wasser “stückweise” konsumieren um hydriert zu bleiben?
Ernährung,
Wasser,
Gesundheit und Medizin
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.