Hast du vllt eine Ohrenentzündung, gehe am Besten zum Artzt

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nein du hast kein virus, da erstmal apple kein virus bekommen kann und zweitens es ist nur eine Betrugsmasche

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also zucker hilft vor sport immer, aber was ich dir besonders empfehlen kann wäre Obst, besonders Bananen und wirken tut es nur wenn du es so 10 min vorm sport gegessen hast

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versuchs mal mit einem peeling-schwamm und pickel creme oder so

dann sollte das problem ganz schnell gelöst sein

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Das Problem ist nur, dass meistens Bronchitis durchs Rauchen kommt und wenn du jetzt wieder rauchst kann es wieder schlimmer werden. Also an deiner Stelle würde ich aufs Rauchen aufs erste verzichten und dafür Nikotin auf eine andere Art einnehmen.

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https://www.ergo.de/de/Ratgeber/gesundheit/bildschirmarbeit

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