Ich kenn nicht damit null aus, aber aus eigener Erfahrung kann ich dir nur raten, die Finger von Google zu lassen, wenn's im gesundheitliche/medizinische Fragen geht 😅
Hör lieber auf deinen Arzt. Er kennt dich und kann die Blutwerte auch in Relation zu dir sehen.
Sieht aus wie Herpes, kann verschiedene Ursachen haben.
Im Endeffekt kommt es auf Kalorien an. Die Sachen, die du aufgezählt hast haben sehr viele Kalorien, die auch nicht lange satt machen. Wenn du allerdings nur solche Sachen isst, und trotzdem nicht über deinen Kalorienverbrauch kommst, nimmst du nicht zu. Das ist aber nicht wirklich gesund.
Ich war mal an so nem lost/haunted place an dem angeblich auch regelmäßig satanische Rituale stattgefunden haben. Also da wurden so Tiere geopfert, Katzen gekreuzigt, richtig schlimme Sachen. Das war ne Kapellenruine auf einem Berg im Wald. Es heißt, wenn in den Fenstern Kerzen brennen, findet grade ein satanisches "Treffen" statt. Als wir angekommen sind, haben da tatsächlich Kerzen gebrannt & wir haben versucht uns einzureden, dass sich da nur jemand einen Scherz erlaubt hat. Ein Freund von mir (wir sind mit dem Auto gefahren) ist dann kurz ausgestiegen und ich fand es ziemlich gruselig, wie extrem still der Wald war. Ich bin nachts nicht oft im Wald, aber ich weiß, dass es da eigentlich immer Geräusche gibt. Ob's Tiere sind, oder einfach nur die Bäume, man hört immer was. Aber da wars wirklich totenstill. Mein Freund der ausgestiegen ist (und eigentlich auch ziemlich abgehärtet, was solche Sachen angeht) ist ziemlich schnell wieder zurück ins Auto gestiegen und hat gesagt, dass wir gleich wieder fahren sollen. Ein anderer Freund war der Fahrer, ich und eine Freundin waren auf der Rücksitzbank (total verängstigt). Die Jungs haben die ganze Zeit überhaupt keine Angst gehabt im Gegensatz zu uns Mädels, waren dann aber diejenigen, die sofort weg wollten. Meine Freundin und ich wollten wissen was los ist, und sie haben uns nur gesagt dass die ein komisches Gefühl hatten. Erst als wir wieder zu Hause waren, haben sie uns gesagt, dass da wohl eine Person im Gebüsch war, die uns beobachtet hat. Sie haben uns das nicht erzählt, weil sie uns keine Angst machen wollten. Ob das stimmt oder nicht, keine Ahnung, aber es war ziemlich gruselig.
Hört sich nach nem Reflux an, aber das wird der Arzt besser wissen. Kannst es ja vielleicht mal ansprechen.
Imanu & The Caracal Project, wenn man sowas mag ☺️
Kaloriendefizit
Ich hab leider keine Antwort aber mir geht's komischerweise genauso! 🥲 Ich hab da ehrlich gesagt noch nie drüber nachgedacht, aber ich fühl mich dann so allein, will die Person aber auch nicht aufwecken.
Ich hab mir ne Wecker App runter geladen, bei der ich Mathe Aufgaben lösen muss, bevor er ausgeht. Alle fünf Minuten kommt ein 2 Minuten Countdown bei dem ich bestätigen muss, dass ich noch wach bin, sonst geht's wieder von vorne los. Hab auch ein großes Problem mit Verschlafen & seit ich diesen Wecker hab ist mir das nie wieder passiert.
Gut machen kann man das leider nicht mehr, aber du kannst versuchen dass es nicht nochmal passiert.
Das braucht dir nicht unangenehm sein, das suchst du dir ja nicht aus. Wenn du's nicht mehr aushältst geh nach Hause. Und wenn's nicht besser wird ab zum Arzt.
Ich hab mir ne App aufs Handy geladen, bei der ich erst Matheaufgaben lösen muss, bevor der Alarm ausgeht. Hab seitdem nie mehr verschlafen 👍
Kürbissuppe 🤤
Ich hab ehrlich gesagt noch nie gehört, dass Stoff in die Wunde gelegt wird, vor allem da es ja genäht wird. Hattest du denn schon einen Kontrolltermin oder ist morgen der erste?
Hab auch mal für ca ein Jahr bei Tedi gearbeitet. Als körperlich schwere Arbeit würde ich das jetzt nicht bezeichnen. Klar ist Lieferung verräumen anstrengend, aber bei Tedi ist die meiste Ware ja eher klein, das kriegst du hin.
Nimmst du die Pille? Stress und Krankheit kann den Zyklus schon man durcheinander bringen.
Das wird wahrscheinlich für die Angestellten verboten sein. Die sollen ja arbeiten und nicht abgelenkt werden :/ ich wünsch dir alles gute für deine Therapie!
Das kommt darauf an, wie nahe dir diese Personen gestanden sind, denke ich. Trauer sieht aber auch bei jedem anders aus, du musst dich nicht schlecht fühlen nur weil du nicht weinst.
Bei so starken Schmerzen definitiv zum Arzt gehen. Es könnten Aphthen sein, allerdings weiß ich nicht genau wie ich mir diesen "Rand" vorstellen soll. Das sind eigentlich eher kleine Flecken.
Hört sich nach Hypochondrie an, das hab ich auch. Obwohl es bei mir mittlerweile besser ist und ich nicht wirklich weiß, ob man eine wirklich echte Hypochondrie von selbst weg bekommt.
Ich hab mich selbst auch schon öfter mit Herzinfarkten & Schlaganfällen diagnostiziert.
Das viele googeln hilft da leider nicht, aber vielleicht kannst du ja eine Therapie beim Psychologen machen. Sprich morgen beim Arzt die Situation am besten gleich mal an.
Ein Psychologe hat bei mir letztes Jahr eine "Panikstörung" diagnostiziert. Hatte keine wirklichen Panikattacken, eher so Angstattacken.
Da du schon öfter beim Arzt warst & das schon hast fest stellen lassen, geh ich mal nicht davon aus, dass du wirklich was mit dem Herzen hast. Auf die Ergebnisse der Untersuchungen die jetzt kommen, würde ich natürlich trotzdem warten.
Aus meiner Erfahrung heraus fühlen sich diese Symptome bei einer Angst-/Panikattacke sehr echt an & es fällt einem schwer, das zu unterscheiden.
Mein Tipp: mach unbedingt eine Therapie bei einem Psychologen, es hilft so sehr schon alleine nur mit jemandem drüber zu reden, der sich wirklich auskennt.
So akut kann ich nur progressive Muskelentspannung empfehlen, da gibt's im Internet einige Anleitungen zu & was mein Psychologe mir geraten hat (ist zwar jetzt wieder eine Form der Therapie, aber vielleicht kannst du's auch einfach mal ausprobieren) ist die Angst zu akzeptieren, wenn sie wieder kommt. Ruhig bleiben & dir denken dass die Angst jetzt nunmal da ist, aber auch wieder verschwinden wird. Meditieren hat mir in dem Bezug auch viel geholfen, da man sehr viel ruhiger mit seinen Gedanken & Gefühlen umgeht.