Was man halt so macht wenn man krank ist, viel schlafen, viel trinken zum BeispielTee machen aus Ingwerscheiben (am besten mindestens ne halbe Stunde ziehn lassen), dann Zitronensaft und Honig rein... Kannst auch in die Apotheke gehen und die fragen, die geben dir auch Tips oder verkaufen dir was, ohne dass du beim Arzt warst. Aber wenn Du das länger hast solltest Du schon überlegen um Arzt zu gehen...

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Das hängt ohnehin noch von der Marke und der Schuhform ab. Sneaker unterscheiden sich von Pumps, adidas von Nike...

Generell: Ist das eine normale 40, aber um eine halbe Größe größer? --> genau!

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Müssen es denn Nike sein? Find ja die Vans ganz gut http://www.stylefile.de/vans-authentic-schuhe-digi-roses-fid-46544.html

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Guck mal hier gibts alles, auch gerade reduziert! http://www.outfitter.de/Fussball/Fan-Shop/Nationalmannschaften/Argentinien/

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Kenne Frauen die fixieren ihr Make Up mit Haarspray. Stell ich mir eklig und klebrig vor aber für so eine einmalige Sache...

https://www.google.de/search?sourceid=chrome-psyapi2&ion=1&espv=2&ie=UTF-8&q=haarspray%20schminke%20fixieren

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Erst im Dezember! Hier die neuen Termine http://www.westline.de/fussball/borussia-dortmund/BVB-Spielplan-2014-2015;art751,8284

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Hallo,

hast wohl das Bild vergessen? Weiß jetzt nicht genau was Du meinst aber hier zum Beispiel gibts viel Portugal http://www.outfitter.de/Fussball/Fan-Shop/Nationalmannschaften/ such einfach mal. Ansonsten vielleicht einfach mal amazon? Oder beim Sportgeschäft des Vertrauens in der Stadt fragen?

Grüße

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John Katzenbach ist mein Lieblingsautor in der Richtung, mein erstes Buch war "Der Patient", aber gibt viele gute. Oder das hier http://www.amazon.de/Minos-Thriller-Marcos-M-Villatoro/dp/3426629143

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Endlich mal wieder eine gute Anwaltsserie, wusste gar nicht dass die in D abgesetzt wurde. Gucke das original auf englisch, falls Du auch halbwegs gut englisch kannst, kannst Du das ja auch mal versuchen, DVDs gibts schon bis Staffel 3, wie bereits erwähnt wurde wird die Serie ja noch produziert

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Essen: Keine Kohlenhydrate nach dem Mittagessen, kein Zucker generell, als Getränk nur Wasser, viel Gemüse in wenig Fett essen.

Training: Bist Du ein bisschen sportlich? Dann empfehle ich High Intensity Training (HIT) und/oder Tabata das ist so ähnlich. Einfach mal googeln oder auf Pinterest gucken http://www.pinterest.com/search/pins/?q=tabata Mindestens 4 Tage die Woche, aber nicht immer die gleichen Muskelgruppen.

Wenn Du ungesund schnell und viel abnehmen willst geht das, aber das gibt AUF JEDEN FALL einen Jojo Effekt, weil dein Stoffwechsel sich umstellt und an sowas wie keine Kohlenhydrate gewöhnt und wenn Dus wieder änderst nimmst Du auf Jeden Fall wieder zu.

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Ich glaube ich habe es woanders schon mal gepostet aber ich finde Jillian Michaels ganz gut https://www.youtube.com/watch?v=1Pc-NizMgg8m kann man super im wohnzimmer machen. Oder klick dich doch einfach mal durch youtube!

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Kannst auch hingehen zum Termin ausmachen wenn Dir das lieber ist! Einfach so sagen wie es ist, hallo, ich war noch nie bei ihnen brauche aber einen neuen hausarzt da mein alter in ruhestand gegangen ist, könnte ich einen termin bekomme"

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Das liegt am Stress! Ich nehme das blaue Right Guard das ist zwar eigentlich für Männer aber es hilft gut UND ist billig zu haben. Ansonsten gibts in der Apotheke spezielle Deos, das kostet dann aber leider mehr

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Trainspotting oder Kids, waren unsere Klassiker in den 90ern. Und echt hart aber sehr gut, wenn auch nicht unbedingt jugendliche: Requiem for a dream (mit Jared Leto ;-)

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Bohnen sind Hülsenfrüchte und damit bekannt für ihren hohen Proetinanteil (neben der Stärke), steht zumindest hier http://www.paradisi.de/Health_und_Ernaehrung/Naturkost/Huelsenfruechte/ vielleicht will dein Körper Eiweiß?

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