Alsoo… Es ist so das ich sofort immer Angstzustände bekomme.. Zb beim Schulsport… ich bekomme richtig angst davor, etwas zu verkacken oder einfach ausgelacht zu werden und dass die anderen lästern. Obwohl das noch nie passiert ist! Ich habe trotzdem ständig diese Angstzustände… Ich frage mich was ich dagegen tun kann… Ich habe einfach zu wenig Selbstbewusstsein…Aber wie kann ich mich aufbauen weil wenn ich diese Zustände habe ist mir total schlecht und am liebsten würd ich einfach nur weg… Mit der Zeit ist es ziemlich unerträglich :/ Hat jemand ähnliche Erfahrungen oder Tipps was ich tun kann? Danke schon einmal im Voraus…!

Ps: Die die das nicht verstehen.. Ich verstehe es selber nicht ich mache das nicht extra

Die Frage versteckt sich irgendwo im Titel ;)

Bitte mit Begründung! Es geht mir z.B. darum, dass ich noch eine gute (und billige) Auswahl hab, der Baum aber auch zu Weihnachten schön aussieht... ^^ Wann kauft ihr euren Weihnachtsbaum?

Hallo erstmal da gibt es ein Mädchen was mir gefällt ... Sie geht auf meine Schule und ist eine Klasse unter mir jetzt die Frage soll ich sie über Instagram anschreiben oder doch lieber ansprechen und wenn ich sie anspreche was soll ich ihr sagen und wie soll ich mich da am besten verhalten, was findet ihr am besten sagt es mir :) Dankeschön!

Hallo :) Am Samstag hat ein Fohlen ausgeschlagen und mich rechts an der Hüfte getroffen. Mich hat es ganz schon weggeschmissen. Es ist eigentlich nichts weiter passiert habe paar rote flecken an der hüfte und der schmerz ist erträglich. Dann am Sonntag habe ich gemerkt das mir mein linker Arm ganz schön wehtut. Ich habe zwar an dem Tag mit einer Freundin Fenster geputzt im Stall, jedoch habe ich das mit dem rechten Arm gemacht, den linken habe ich so gut wie nicht gebraucht. Es tut nur der Oberarm weh also von der Schulter bis zum ellebogen. Wenn ich was mit dem Unterarm mache geht das aber sobald ich meinen oberarm mit benutze, bsp: arm austrecken in alle richtungen...., könnte ich heulen vor schmerz. Ich weis nicht wie ich mir das erklären soll, ist das Muskelkater oder könnte es sein das ich auf den Arm geflogen bin, als mich das Fohlen getroffen hat und der Arm deswegen so weh tut.

Sollte ich lieber warten ob es weggeht und vllt. doch nur muskelkater war oder sollte ich lieber zum Arzt gehen ?

LG