FabioPogba
24.06.2016, 14:13
Hab ich ein Fehler gemacht Abnehmen?

Also Ich hab am Montag vorgenommen abzunehmen hab keine Nudeln gegessen am Dienstag hab ich nur ein Kinder riegel gegessen zwischen durch  natürlich auch Naturreis mild Jogurt gurken Tomate Puten fleisch Reiswaffel körniger Frischkäse 0,1 fett , Thunfisch Karotte oder  Banane  und gestern ein stück Croissant und 5 Chips Pringles in der Schule und Naturreis mit Tomatensauce 100 g und wieder Reiswaffel Frischkäse 0,1 Fett usw aber Heute hab ich denk ich zu viel kcal zu mir genommen ( Tortellini 100 g , Fisch 3 Stäbchen mit wenig Sonnenblumen öl und und Salat heute um 10 Uhr in der Schule hab ich Wassereis ( Cola ) und Big choc Eis ohne Mandel gegessen. Erstes mal in dieser Woche weil ich heute Abend ein Fußball Turnier hab von 18 Uhr bis 22 Uhr esse Abends nichts mehr. Hab bis jetzt 3 kg abgenommen mein Ziel ist noch 2 Kg abzunehmen. :( War des ein Fehler...

 ...zum Beitrag
Antwort
von intelligentunso
24.06.2016, 14:15

ist zwar nicht gesund aber kann man ja mal machen aber übertreib es nicht mit dem wenig essen kannst krank werden dein körper brauch eiweiß undso

 ...zur Antwort
Litella
23.06.2016, 20:42
- Was kann ich anziehen -?

Hallo Leute. Bei uns sollen es morgen bis zu 37○C werden! Nur ein Problem. Da ich sehr weite Oberschenkel habe und auch einen etwas dickeren Bauch, weiß ich nicht was ich dazu anziehen kann in der Schule! Könnt ihr mir Tipps geben was vielleicht passt? ;D

...zum Beitrag
Antwort
von intelligentunso
23.06.2016, 20:47

zieh das an was dir gefällt und worin du dich gut fühlst und was die anderen dazu sagen ist nicht wichtig !!

 ...zur Antwort