am besten kaufst du diese dinge und verwendest sie einmal morgens und abends in dieser reihenfolge( den sonnenschutz nur morgens)
einen cleanser der deiner haut passt (cerave und la roche posay sind sehr empfehlendswert)
etwas was gezielt die unreinheiten pflegt wie z.b eine creme oder ein spot-treatment
einen moisturizer (cerave hat sehr gute)
einen sonnenschutz wäre auch gut, da UV strahlen schädlich für die Haut sind und akne verschlimmern.( koreanische sind sehr gut aber leider etwas teurer, eucerin und la roche posay haben aber auch welche)
Ich benutze diese Routine und meine Haut hat sich extrem verbessert.
Was ich dir auch dringend empfehle, ist jedoch einen Hautartzt zu besuchen. Ich leide auch unter unreine Haut und dachte am Anfang, dass ich es nicht nötig hätte, aber es hat wirklich mein Leben verändert. Bei vielen ist die Wartezeit sehr lang also am besten so schnell wie möglich einen Termin vereinbaren!
Ich weiß dass Akne/unreine Haut sehr stresshaft und bedrückend seien können, aber du schaffst das. Ich wünsche dir viel Glück mit dem Skincare.
