Ich würde es lieber lassen, aber letzten Endes musst du es selber entscheiden!

Ich gebe meinem Pferd eigentlich kein Kraftfutter da er im Offenstall steht, mit 3 Stunden weidegang dann 2 Stunden ohne Futter auf dem Paddock und dann füttern wir Heu mit Stroh Gemischt!

Es hängt ganz davon ab was und wieviel du mit deinem Pferd machst! Ich z.b. Mit meinem Haflinger fahre Kutsche, über mehrere Stunden und danach gebe ich ihm Kraftfutter! Also wenn du mit dem Pferd viel und intensiv arbeitest kann es ab und zu ruhig mal eine Hand Kraftfutter haben!

85-100cm: 1/2 Hand voll Kraftfutter 100-130cm: 1 Hand voll Kraftfutter 130-145cm: 1 1/2 Hände voll Kraftfutter 145-170cm: 2-3 Hände voll Kraftfutter

Aber nur bei Intensiver und regelmäßiger Arbeit!

Was ganz wichtig ist, ist dass du es IMMER sauber hälst, immer wieder auswaschen und das gründlich und am besten 3-mal täglich. Nach dem auswaschen kurz trocknen lassen und dann Silberspray rauf, das auch 3-mal täglich! Falls du nicht 3-mal am Tag zu deinem schaffen solltest frage eine nette und Person aus dem Stall der du dein Pferd "anvertrauen" kannst! Bei meinem Pferd und meiner RB hat das richtig gut geholfen! Viel Glück und gute besserung für dein Pferd!

Es einfach lassen und "normalen" Geschlechtsverkehr machen! Ich hane davon zwar noch keine Ahnung aber das währe mein Tipp!

Hey, ich habe in einem Monat ungefähr 10kg abgenommen!

Du musst dafür gar nicht allzuviel auf deine Ernährung achten, viel wichtiger ist Sport! Klar darfst du dich dabei nicht mit süßen und fettigen Sachen vollstopfen, drauf verzichten solltest du aber auch nicht, denn dein Körper braucht Zucker und Fett aber nur in Maßen! Ich habe auch nach 18 Uhr nichts mehr gegessen, hat bei mir immer sehr gut geklappt, bis…bis eines der schrecklichsten Sachen passiert ist…!

Du hattest in dem einem Kommentar geschrieben das du in Raisdorf wohnst, dann ist doch z.B. Klausdorf und Heikendorf nicht so weit weg! Es da iwo auch noch einen der heißt Stolltenberg

In Klausdorf ist ein toller Privatstall, da steht mein Pony! Die Besitzerin heißt Esther Braasch Wegner, vielleicht findest du sie im Internet! Einer von unseren Einstellern sucht bestimmt noch eine RB! Und da ich den Hof kennen, weil mein Pony da steht kann ich ihn wirklich nur empfehlen. Wenn du mal lust hast, schau doch mal vorbei, wir freuen uns immer über neue nette reiter die auch Spaß an Stallarbeit hat!

Bringe deiner Reitbeteiligung Künststücke bei, mache ich auch! Oder arbeite sie/ihn an der Doppellonge, vielleicht macht ihr/ihm ja auch die Bodenarbeit Spaß! Ich kenne gute Fachbücher, mit denen du dich auseinander setzen kannst und das dann selbst ausprobieren kannst!

1. Die Reitschule, Zirkuslektionen: ISBN 978-3-275-01831-4

2. Die Reitschule, Arbeit an der Doppellonge: ISBN 978-3-275-01805-5

3. Die Reitschule, Bodenarbeit: ISBN 978-3-275-01708-9

4. Die Reitschule, Bodenarbeitskurs Spiele, Strecktraining & Co.: ISBN 978-3-275-01830-7

5. Die Reitschule, Grundkurs Sitz und Hilfen: ISBN 978-3-275-01707-2

6. Die Reitschule, Pferde erziehen: ISBN 978-3-275-01709-6

7. Die Reitschule, Hufschlagfiguren und Lektionen E bis A

Musst mal in alle Reinschauen, habe ich auch gemacht und besten konnten Nr. 1 und 2 mir Ideen liefern! Viel Spaß

152-100=52-10=42

Du musst deine Größe-100 nehmen und dann von dem ergebnis nochmal 10 abziehen, (das währe in deinem Fall 42), und dann bekommst du dein Idealgewicht raus! Ich persönlich finde aber für eine 12 jährige 42kg etwas zu wenig! Wieviel wiegst du denn? Wenn ich fragen darf?

Die von HKM sind relativ gut und kosten um die 10€. Die von Krämer sind auch gut, eigentlich noch b besser als von HKM, die kostet ca. 15€

Die Art ist eigentlich relativ egal, Hauptsache nicht zu fest! Am besten ist es aber wenn du dir einen im Internet oder im Reitsportgeschäft kaufst, da kannst du dir 100% sicher sein dass das Band richtig ist! Ich habe mir einen bei Krämer gekauft, da gibt es die ab 15€, wenn man nicht den teuersten nimmt wie.ich, der kostet dann nämlich auch über 40€

Sorry, ich bin 163

Also lustige Bücher über liebe kenne ich nicht, aber ich kenne so liebes Bücher! Wenn du wissen willst wie die heißen, Schreibe es mir ins Kommentar;)

Gesunde ernährungs, joggen

Da kann man dir keine Tipps geben! Ich 12, weiblich und habe auch keine Traumfigur! Aber trotzdem einen Freund, der mich so nimmt, wie ich bin!

Also erstmal musst du dir ganz genau überlegen um was es gehen soll, mit welchem Verlag soll das Buch usw. und dir dies alles in Stichworten aufschreiben! Deine Stichworte solltest du, bevor du anfängst mit dem schreiben mehrmals durchgehen! Und dann braucht das Buch einen Titel, der spannend ist und andere zum lesen anregt! Nicht nur der Buchtitel muss spannend sein, sondern eigentlich das ganze Buch!

Viel Glück und Spaß LG ilinasophy

Hey lablover, also an deiner Stelle würde ich erstmal zum Arzt gehen! Ich rede aus Erfahrung: Ich Weiblich, 12 Jahre, 162cm groß und 71,5kg! Ich bin stark übergewichtig, die folgen davon: Bei mir haben sich 3 Wirbel verschoben und musst heute unter Vollnakose opperiert werden! Also gehe zum Arzt(mein reden) denn diese schmerzen möchtest du nicht haben!

Also eine gute Voraussicht auf gesundes abnehmen: Verzichte auf gesüßte gesüßte Getränke wie z.B. Cola, Fanta, Sprite, Mezzo Mix… und trinke Wasser! Denn Wasser regt den Stoffwechsel an, aber auch nur das geht, wenn du dich ausreichend bewegst! Was du z.B. machen könntest ist schwimmen und Fahrrad fahren, das ist gelenkschonend und verbrennt Kalorien! Joggen würde ich nur mit der Erlaubnis von deinem Arzt gehen, denn Joggen kann bei übergewichtigen stark auf die Gelenke gehen! So hat's mir mein Arzt erklärt! LG ilinasophy und viel glück und erfolg beim Abnehmen!

Das ist doch jetzt wohl nicht dein Ernst!!!! Kaninchen sind PFLANZENFRESSER!! Gib ihm eine Karrotte, Apfel o. ä.

Und normalerweise, wenn man ein Kaninchen kauft, kauft man auch gleich Futter mit, das gehört zur Grundausstattung dazu!!!

Immer wenn du dieses üble Hungergefühl hast, trinke Wasser oder Tee! Ich hatte das auch mal, das viele trinken hilft!

Hey! Um dir helfen zu können und dir Tipps zu geben, muss ich wissen wie: alt, schwer und groß du bist! Deinen Bauchumfang an zugeben währe auch nicht verkehrt!:D