Hab zwar ein späteres Baujahr (91), aber kann dir diverse warme Familienessen auflisten.. (sind ein polnischer Haushalt, mit deutschem Kochbuch Einfluss 😂)

-Warme Pfannkuchen mit Quark

-Tomatensuppe (mit Reis oder zerkrümelten Bandnudeln)

-Hühnersuppe mit Gemüseeinlage und feinen, selbst gemachten Nudeln oder Eistich

-Kartoffelsuppe, Graupensuppe, Gurkensuppe, Sauermehlsuppe, Rote Beete Suppe, Sauerkraut-Eintopf (Bigos), Bohneneintopf (usw.)

-Rouladen, Gulasch, Sauerbraten (usw) mit Klößchen oder Kartoffeln und Kraut

-Beilagen-Kraut: Sauerkraut,Rotkohl,Weißkohl,Rote Beete…

-Kartoffelauflauf (oder andere Aufläufe)

-Kartoffelstampf mit brauner Soße

-Hähnchenschenkel/ganzes Huhn

-Kotlet schabowy (ähnlich wie deutsche Schnitzel)

-diverser Fisch (Backfisch,Lachs,Dorade usw.) mit Kartoffeln, Kraut und polnischem Gurkensalat (Mizeria)

-gefüllte Paprika mit Reis und Tomatensoße

-Kohlrouladen in Tomatensoße

-Lasagne oder Bolognese nach dem Rezept unserer italienischen Nachbarn

und noch so viel mehr. ♥️😍😂

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Was ist denn schlimm daran?

Ich bin froh, dass ich innerlich doch noch irgendwo „kindisch“ bin.

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Ich hatte mal eine Entzündung der Rippengelenke am Brustbein.
Exakt gleiche Symptomatik, wie du sie beschreibst.

Gute Besserung!

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Ist es schlimm eine fleißige und wissbegierige Person zu sein, die durch ihren Eifer in der Schule das Fundament für ihre berufliche Zukunft setzt und ihr damit wahrscheinlich viele Türen offen stehen werden?

Titulier dich bitte nicht mit negativer Intonation als strebsam.

(Kann natürlich auch nur so rüberkommen, aber in meiner Generation war der Begriff Streber eher ein negatives Stigma)

Tu das was dich erfüllt und sei stolz drauf!

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Guten Abend lieber Post Ersteller!

Ich arbeite als Heilpädagogin mit der jüngeren Generation und bemerke dahingehend bereits Veränderungen:

Was du ansprichst, ist ein gutes Beispiel dafür, dass die jüngeren Generationen:

- Ihre Aufmerksamkeitsspanne auf ein Minimum reduzieren. (Immer mehr nur noch TikTokVideos von einigen Sekunden konsumieren)

- Die Glorifizierung optischer Merkmale, wie dem Aussehen und dem Körperbau, immer mehr in den Fokus gerät, wohingegen alle anderen Eigenschaften und Talente immer mehr in den Hintergrund geraten.

Dies mag nicht für alle gelten, jedoch vernehme ich in meinem Berufsfeld, dass ein Großteil der Heranwachsenden sich in solch eine Richtung bewegt.

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Ich fühle total mit dir!

Habe mich auch oft bemüht, es jedem Recht zu machen und jedem mit Rat und Tat zur Seite zu stehen.
Letztlich habe ich auch viel Negatives erfahren, obwohl ich stets bemüht war.

Ich habe mich in Psychotherapie begeben und gelernt: Ich und mein Wohlbefinden stehen an erster Stelle (natürlich nicht im Sinne von „über Leichen gehen“). Sprich: Ich horche in mich hinein und frage mich: Will ich das? Schaffe ich das? Muss ich das?

Wäge wirklich ab, was du dir in dem Moment zumuten kannst und möchtest. Du musst NICHT immer für jeden sofort springen, nur um es demjenigen Recht zu machen.
Zudem sei gesagt: Du musst nicht von jedem gemocht werden. Kein Mensch sympathisiert mit JEDEM und das ist völlig in Ordnung.
Lass dich nicht ausnutzen und Streck auch mal die Ellenbogen aus.
Glaub mir, ich hab die Erfahrung gemacht, dass mein plötzlicher Wandel wirklich half. Zum einen tut ein ausgesprochenes NEIN deinem Selbstbewusstsein gut und (zumindest meinem Empfinden nach) kommt ein gelegentliches nein von mir bei meinem Umfeld weitaus besser an, als meine vorherige unentwegte Ja-Sagerei.

Alles Gute!

Kopf hoch

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Ich bin Heilpädagogin.

Arbeite in TZ 30 Std/Woche.
Auf eine Vollzeitstelle hochgerechnet, würde ich netto etwas mehr als 2200 verdienen.

In TZ komme ich netto auf ca. 1750 Euro.

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Albtraum in der Einschlafphase?

Hallo, seit einiger Zeit passiert es mir immer häufiger, dass ich in der Einschlafphase völlig bizarre Albträume erlebe. Ich habe oft erlebt, dass ich schon in der Einschlafphase geträumt habe weswegen powernaps bei mir nicht möglich sind, da ich stark träume und auch allgemein mit regulären Weckern nicht aus dem Schlaf zu holen bin.

Aktuell ist es nur leider so, dass ich oft nicht schlafen kann und teilweise stundenlang erschöpft im Bett liege aber kein Auge zubekomme. Sollte ich es dann aber schaffen einzuschlafen verfalle ich direkt in einen Alptraum. Ich wache circa 15-30 Minuten später wieder auf und bin einige Sekunden lang völlig panisch bevor ich realisiere, dass es nur ein Traum war und in dem Moment verschwindet dieser auch aus meinen Erinnerungen bis auf wenige Details.

Ein Beispiel wäre, dass ich beim Einschlafen das Gefühl hatte tief zu fallen. Dann hätte ich Sterne vor den Augen bis völlige Dunkelheit. Der Traum endete damit, dass ich an meinem Fenster ein Raumschiff sah welches die Welt auslöschte. Dann wachte ich panisch auf.

Auch das träumen von einem Mord habe ich bereits erlebt und vieles mehr. Beigemerkt fühlen sich diese träume nicht an wie andere träume, sondern viel echter. Ich denke wirklich, dass es alles gerade passiert während ich in meinen sonstigen träumen alles eher als Außenstehender gefühlsloser Beobachter in der egopersektive erlebe.

Seitdem dies häufiger Auftritt habe ich auch öfter, gerade nachts dass Gefühl beobachtet zu werden etc.

Ich mache mir echt Gedanken, dass ich durchdrehe. Für jeden hilfreichen Rat wäre ich sehr dankbar und möglicherweise kennt ja jemand einige Hausmittel. Vielen Dank

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Ich persönlich träume oft extrem und zumeist „Albträume“, wenn ich psychisch belastet bin. Manchmal gibt es ganz eindeutige Belastungsfaktoren, Sorgen und Ängste.. manchmal sind sie nicht direkt greifbar und werden im ersten Moment nicht als „Belastungsfaktor“ wahrgenommen..

vielleicht könntest du darüber nachdenken, ob es momentan etwas gibt, was dich besorgt, belastet oder Ängste bei dir auslöst..

Man verarbeitet im Schlaf Vieles.. ich hoffe es wird ganz bald wieder besser bei dir :)

Alles Gute!

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