Larasahra
29.11.2015, 15:25
Welche Nikes sind IN und welche würdet ihr euch für 2016 kaufen?

Hey ich bekomme neue Schuhe und ich würde mir gerne ganz schwarze Nike Air Max holen für 2016. Was sagt ihr dazu die haben ja ziemlich viele deshalb weiß ich nicht so genau und ich bin mir auch nicht sicher ob die 2016 noch IN sein werden.Und falls es euch weiter hilft bin ein Mädchen. Welche findet ihr am besten???

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von iamvtng
30.11.2015, 01:19

Die Schwarzen Nike Air Max 90 sind gerade IN habe sie selber, noch paar Monate und sie sind OUT. Kauf dir Roshe runs Die selten sind, oder Timberlands

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abcUsernameabc
29.11.2015, 23:58
Besserer Trainingsplan?

Hallo Gutefrage.net Community! Ich hab da eine Frage, undzwar sagt man ja man soll nach jedem Trainingstag, einen Tag Pause machen. Gilt das nur für die Muskelpartie oder allgemein für den ganzen Körper? Welcher (grobe) Beispielstrainingplan wäre dementsprechend besser? 1. Montag - Arme, Dienstag - Bauch, Mittwoch - Beine ff. oder 2. Montag - Arme, Dienstag Pause, Mittwoch - Bauch, Donnerstag Pause, Freitag - Beine usw.

Vielen Dank im vorraus! :)

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von iamvtng
30.11.2015, 01:10

Am Anfang nur 3 mal unter der woche gehen z.B montag mittwoch freitag, nach deffiniertem Körper kannst du öfters gehen.

Am Anfang nicht Splitten das ist Wichtig!!!!

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JurajDalmatinac
30.11.2015, 01:03
Was sind eure Erfahrungen mit welchen Trainingsmethoden?

Mich würde interssieren was eure Erfahrungen mit verschiedenen Trainingsmethoden zum Thema Muskelaufbau sind! Oder: Mit welchen Trainingsmethoden hattet ihr die besten Erfolge? Danke für Antworten im Vorraus!

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von iamvtng
30.11.2015, 01:06

2000 kalorien am Tag
Am Anfang den Trainingsplan nicht Splitten.
Viele Proteine essen und dann anschließen viel kalorien zu sich nehmen. Proteine sind die Bausteine für dein Aufbau.
Jeden 2 tag ins fitness ---> anschließend sauna zur entspannung

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Flower2k15
30.11.2015, 00:39
15. Geburtstag meiner Tochter Geschenk Ideen?

Meine Tochter (14) hat nächsten Monat Geburtstag, äußert sich aber nicht in Sachen Wünsche. Deswegen wollte ich nun fragen ob ihr viellleicht Ideen habt. Sie interessiert sich sehr für shoppen, die neusten Trends, Mode etc. Da ich davon aber keine Ahnung habe :D sind gerade die Mädchen gefragt die auch so etwa in diesem Alter sind. Vielleicht könnt ihr mir ja helfen, was gerade so die Trends sind oder was ihr euch vielleicht sogar zum Geburtstag/Weihnachten wünscht :) Danke im vorraus!

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Antwort
von iamvtng
30.11.2015, 00:43

Konzertkarten von ihrem Lieblingssänger/raper, Ein Fotoshooting, oder das übliche wie parfüm, schminkset o.ä

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