Simple Present/Present Tense:
Bei regelmäßigen Vorgängen (z.B. "Every monday I go swimming.") oder bei etwas, das immer gleich bleibt (z.B. "Her name is Lilli.")
Simple Past/Past Tense:
Bei einer abgeschlossenen Handlung. (z.B. "Yesterday I went swimming.")
Present Progressive:
Eine Handlung ist gerade im Verlauf. ("Now, I am reading my book.")
Past Progressive:
Eine längere Handlung ist im Verlauf (hier verwendest du Past Progressive) und PLÖTZLICH passiert eine kürzere Handlung (hier benutzt du Simple Past). (z.B. "She was reading her book when her mum came home.")
Present Perfect:
Eine Handlung hat Auswirkungen auf die Gegenwart. Zum Beispiel, wenn du die Hausaufgaben vergessen hast, die du am nächsten Tag wieder brauchst. (z.B. "I have forgotten my homework!")
Past Perfect:
Das ist die Vorvergangenheit bzw. das Plusquamperfekt. Du verwendest es, wenn du z.B. ins Haus gegangen bist (hier benutzt du Simple Past), aber davor noch einkaufen warst (hier benutzt du Past Perfect). (z.B. I went into the house after I had gone shopping.)
Will - Future:
Ein Vorgang in der Zukunft, der einfach so geschieht, den du nicht beeinflussen kannst, wie z.B. eine Wettervorhersage oder dein Geburtstag. (z.B. "The weather will be nice!")
Going - to - Future
Ein Vorgang in der Zukunft, den du beeinflussen kannst, wie z.B. eine von dir veranstaltete Party. (z.B. "I am going to have a party!")
Ich hoffe ich konnte dir helfen, denn Englisch ist meine Lieblingssprache und bin auch ziemlich gut darin.
Viel Glück :-)