Lenk dich ab!!! Hörbücher gibt es unzählig im Internet! Teilweise spannender als Filme, da schläfst du besser, da du nicht mehr an deine Probleme denkst. Oder kauf dir "Schlaftee" (gibt es in der Apotheke)

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Ich hatte früher immer einen Pucki-Roller! Kinderroller, peppiges Design, sicher

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Kommt drauf an! Beim Notar kannst du ja mal nachfragen ob du den Vertrag einmal haben kannst. Weil da stehen alle Sachen drin , vonwegen Mieterhöhung. Falls es nicht drin steht , ist es nicht richtig. Dann kannst du Klage einreichen. Oder sind es nur die Betriebskostenanpassungen? Dann ist es was ganz anderes. Erkundige dich im Vertrag erstmal oder sprich den Vermieter persönlich an. :-)

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Puh da ist ja echt was passiert. Vermutlich eine verspätete Zusendung oder ein Betrugsversuch? Erkundige dich doch mal bei der Polizei , was die dazu sagt. Da kann etwas nicht stimmen. Ist der Parkplatz denn ein öffentlicher Parkplatz wo jeder Parken darf? Ich könnte helfen wenn du die Frage beantwortest , denn dieser Vorfall ist mir sehr bekannt , letztens ist meiner Nachbarrin so etwas passiert.

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Hey... Mein Vater ist gestorben. Und ich kann nur sagen das jeder informiert wird. Jedes aktuelles Familienmitglied. Rechtlich ist dein Vater noch dein richtiger Vater. Halt nur dein geschiedener. Aber ich versichere das du bescheid bekommst. Aber wenn dein Vater dich adoptiert steht dir das Erbe nicht. Aber sonst wird er für dich ja auch immer dein richtiger Vater bleiben. -iBackpackTV

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Einen "Sixpack" zu produzieren dauert sehr sehr lange. Hartes intensives Training , spreche aus Erfahrung. Ich habe mir vor 2 Jahren einen Sixpack antrainiert. Wenn du im Sommer gut aussehen willst dann bleib erstmal normal und ernähr dich gut. Fastfood und Junkfood hindert den Muskelaufbau enorm. Iss viel Eiweiß z.B Nudeln , Eier , Mageres Fleisch und viel Wasser mit Mineralien. Und das wichtigste hartes Training. Und die ganzen Shakes sind alles Fakes , das sind höchstens Eiweiß-Shakes, sind aber oft nur Abzockescheiße.Dieser Vorgang kann bis zu 6 und 8 Monaten dauern, für einen leichten Sixpack!

Na dann viel Spaß beim Training

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Zu jung !!!!!!!!Einen "Sixpack" zu produzieren dauert sehr sehr lange. Hartes intensives Training , spreche aus Erfahrung. Ich habe mir vor 2 Jahren einen Sixpack antrainiert. Wenn du im Sommer gut aussehen willst dann bleib erstmal normal und ernähr dich gut. Fastfood und Junkfood hindert den Muskelaufbau enorm. Iss viel Eiweiß z.B Nudeln , Eier , Mageres Fleisch und viel Wasser mit Mineralien. Und das wichtigste hartes Training. Und die ganzen Shakes sind alles Fakes , das sind höchstens Eiweiß-Shakes, sind aber oft nur Abzockescheiße.

Na dann viel Spaß beim Training

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Als erstes bist du noch viel zu jung. Bleib einfach normal in der Pubertät solltest du auch nicht magern um "cool" auszusehen" Vertrau mir. Habe selber einen Sixpack und das ist echt hart.Und um einen "Sixpack" zu produzieren dauert es sehr sehr lange. Hartes intensives Training , spreche aus Erfahrung. Ich habe mir vor 2 Jahren einen Sixpack antrainiert. Wenn du im Sommer gut aussehen willst dann bleib erstmal normal und ernähr dich gut. Fastfood und Junkfood hindert den Muskelaufbau enorm. Iss viel Eiweiß z.B Nudeln , Eier , Mageres Fleisch und viel Wasser mit Mineralien. Und das wichtigste hartes Training. Und die ganzen Shakes sind alles Fakes , das sind höchstens Eiweiß-Shakes, sind aber oft nur Abzockescheiße.

Na dann viel Spaß beim Training

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Einen "Sixpack" zu produzieren dauert sehr sehr lange. Hartes intensives Training , spreche aus Erfahrung. Ich habe mir vor 2 Jahren einen Sixpack antrainiert. Wenn du im Sommer gut aussehen willst dann bleib erstmal normal und ernähr dich gut. Fastfood und Junkfood hindert den Muskelaufbau enorm. Iss viel Eiweiß z.B Nudeln , Eier , Mageres Fleisch und viel Wasser mit Mineralien. Und das wichtigste hartes Training. Und die ganzen Shakes sind alles Fakes , das sind höchstens Eiweiß-Shakes, sind aber oft nur Abzockescheiße.

Na dann viel Spaß beim Training

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Wow danke das ihr so schnell geantwortet habt :) Aber ich meine eine Hantelbank mit einer Langhantel :) ich habe mir schon einen Sixpsck antrainiert aber ich will mir noch meinen Bizeps und Trizeps verstärken. Aber dank den Antworten nehme ich erstmal die Hanteln:) Obwohl die Langhantel ja auch Die Brust mittrainiert:)

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