Doch es gibt die Zusatz-Option Connect-Mitglied. Mitglieder die diesen Zusatz gebucht haben können auch von nicht zahlenden Mitgliedern angeschrieben werden. Meist sind dies Männer

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Ja ist unterschiedlich, bei mir hat es extrem weh getan, bei meinem Arbeitskollegen trotz großer Beule wie bei mir nicht. In jedem Fall sollte der Arm geschont werden. Geh aber lieber zum Arzt

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Wenn es nach dem aufwachen ist würde ich mir da keine Gedanken machen. Wenn es Tagsüber nicht weggeht schon eher. Beim Radfahren gibt es so etwas öfters. Art der Griffe, Griffposition (Winkel) und Lenkerart spielen da eine Rolle.

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Glaube nicht dass es da um Geldmacherei geht, nur die Reihenfolge ist für mich nicht nachvollziehbar. Eine Blasenspiegelung ist doch wesentlich unangenehmer als das Röntgen mit Kontrastmittel (hab ich auch schon hinter mir)

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Das geht halt ein paar Tage, keine Sorge die Zunge ist so gut durchblutet dass sie wieder vollständig heilen wird, auch wenn du dir das im Moment grad nicht vorstellen kannst

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Gibt es vielleicht einen Kuchen den sie mag, dann backe ihn selber. Dekoriere ihn mit ihrem Namen oder dem Datum wo ihr zusammen gekommen sind. Kuchen in Herzform wäre dann noch das Sahnehäupchen ;-)

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Wenn ich es richtig verstehe sammelst du die Flacons?
Dann würde ich nicht riskieren durch Reinigungsexperimente diesen zu beschädigen. Stelle den Flacon einfach 2 Wochen an die frische Luft, wenn er dann noch nach Rauch riechen sollte, würde mich das schon sehr verwundern.

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Das kommt mir auch sehr bekannt vor. Trainierte früher auch Jahrelang sehr intensiv und oft auf Halbmarathon-Wettkämpfe. Da ich aber auch Beruflich sehr eingespannt war und auch noch nebenbei am Haus was zu renovieren hatte, war es wohl der mentale Stress der mich immer wieder krank werden lies oder zumindest immer wieder schlapp machte. Verzichte mal eine gute Woche auf Sport wenn du wieder Gesund bist damit dein Körper sich richtig erholen kann. Spaziergänge an der frischen Luft wären dann natürlich eine Alternative. Viel Erfolg!!

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Hier ein paar gute Anregungen:
http://www.esc2010.eu/muskelaufbau-ernaehrung/muskelaufbau-arme-uebungen-fuers-armtraining/

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Mit 2 Kurzhanteln, einer Langhantel und einer stabilen Bank kannst du schon mal viel ausrichten, ob du dabei allerdings die Übungen richtig und Rückengerecht ausübst ist fraglich...

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Hoffe du bist noch nicht richtig krank, hier noch meine Tipps für deine Frage:

1. Nimm eine Aspirin
2. Leg dich schlafen, gönne deinem Körper Ruhe und Erholung
3. Trinke viel Wasser Tee mit Zitrone
4. Regelmäßig lüften

Gute Besserung

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Also meine aktive Zeit im Fitness-Studio ist schon ein paar Jahre her. Aber Bauchmuskeln hatten wir damals anders trainiert, zeitweise jeden Tag manchmal sogar morgens und Abends: also 2mal am Tag mit sehr vielen Wiederholungen. Klar brauchst du Regeneration gerade am Anfang, aber bei Bauchmuskeln musst du schon mehr machen um gute Ergebnisse zu bekommen. Ein niedriger Körperfettanteil (wie schon geschrieben) natürlich vorausgesetzt. Viel Erfolg!....just do it

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Das hört sich schon nach einem schwierigen Fall von Raucher an, einen todsichern Tipp kann ich euch auch nicht geben. Aber überlegt wie ihr euren Vater motivieren könntet, hier ein paar Anregungen:

-Wenn er nicht mehr drinnen raucht, putzt ihr das Bad, Treppenhaus oder ähnliches einmal in der Woche ohne zu murren
-Gibt es jemand der da besseren Einfluß auf ihn hat? nette Nachbarin, Schwester, Arbeitskollege usw. die evt. einladen oder als Unterstützer zu gewinnen
-oder was auch immer ihn motivieren könnte? Da fällt euch sicher noch etwas ein

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Lederpolster war einmal, kann mir nicht vorstellen dass es so etwas noch gibt. Radhosen aus Leder waren auch nicht bequem und zudem pflegeaufwendig!!  Zur Geschichte der Radhose/Gonso hab ich hier was interessantes gefunden: http://www.bikemeile24.de/Infos/Unsere+Marken/gonso+fahrradbekleidung.htm

Aber warum suchst du nach Lederpolster?

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und wo soll die Reise ungefähr stattfinden?

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