Hey, hoffe ich kann dir auchnoch mit dieser verspäteten Antwort helfen. Also ich bin auch Model und denke das auch meine Figur okay ist. Zu dem Satz "Die Leben an der Gesundheitsgrenze oft nur von wenig Salat am Tag und hungern sich krank".. das ist nicht wahr. Models haben schlicht und ergreifend Disziplin. Rechne dir deinen Kalorienbedarf aus (Internet) und halte dich daran. Ernähre dich gesund. Frühstücke. Setze auf Vollkornprodukte, schau auf Nährwerttabellen und verabschiede dich von Süßkram und Fast Food. Klingt anfangs schwer, aber irgendwann ist es nicht mehr schlimm. Trinke viel Mineralwasser. Ich z.B trinke locker 3 Liter. Abends keine Kohlenhydrate mehr, nur Morgens und Mittags. Stattdessen Eiweiß..das regt den Stoffwechsel über Nacht an. Treibe Sport, mindestens 6 Stunden pro Woche. Neben Ausdauer und Kraftsport ist Yoga oder Pilates für schlanke Muskeln Pflicht. Wenn du noch fragen hast, stehe ich dir zur Verfügung.