3 minuten????? ich schaffe nitmal 20 sekunden hahsha

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dann muss sie lernen richtig zu laufen :D

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eine schmerztablette nehmen blut kommt dadurh etwas weniger

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everytime haha

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ja kann man, 1 -2 stunden nach dem du abend gegessen hast (leichtes essen) kannst du diesen Workout machen. Ich hab es genau so gemacht um mich wohler zufühlen und hatte ein gutes ergebnis . und viel Wasser trinken nicht vergessen. ich empfehle dir die 7-sekunden APP hilft und macht spass :)

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Ich meine es Wirklich ernst!?

Hey Community, ich hab schon mal solch eine ähnliche Frage gestellt und habe dort schon entweder Sinnlose Antworten oder "Es gibt was wofür du leben kannst" und natürlich auch "Geh zum Psycharter" Antworten bekommen, aber jetzt mal ganz ehrlich... DAS HILFT MIR NICH MAAAAAAAN!!! Also stelle ich diese Frage nur etwas härter jetzt nochmal und erwarte mal ANDERE Antworten! Also, ich bin schon seit einer Zeit innerlich recht Depri drauf aber ich spiele nach außen hin natürlich den "Glücklichen"! Nur hab ich echt keinen Plan mehr wofür ich leben könnte außer Musik... Ich hab ne arme Familie wir können uns kaum was leisten, hab keine richtigen Freunde und meine einzige wirkliche Vertrauensperson ist mein Bruder, der jetzt auszieht. Mein Vater ist sowieso schon ausgezogen...! Außerdem habe ich Stimmen im Kopf die ab und zu so laut sind das ich Kopfschmerzen bekomme, nur leider Verstehe ich sie nicht (also Akustisch), somit ist eigentlich alles mies, hab sogar ne unheilbare Krankheit wo mir Tumore wachsen, weswegen ich jedes Jahr ca. 2-5 mal operiert werden muss. Naja ich habe noch 2 Gründe was aus meinem Leben zu machen- 1. Meine beste Freundin in die ich verliebt bin :/, aber ich habe ihr heute meine Liebe gestanden und einen Korb bekommen. 2. Wäre die Musik, nur leider ist die Musik alleine nicht genug für mich um mich zu motivieren, außerdem kann ich nicht besonders gut Singen. Ich hab schon öfters darüber nachgedacht das alles einfach zu beenden, aber das schaffe ich irgendwie nicht. Ich bin auch schlecht in der Schule weil ich nun mal nicht den "mumm" hab nach zudenken weil mir dann alle Probleme in den Kopf schwirren und ich wieder Depri bin, mich abholen lasse, und zu Hause angemozt werde von meiner Mutter, weil ich mich habe abholen lassen. Nun deswegen bin ich so Depri im Endeffekt habe ich: Pro: -Musik Kontra: -unheilbare Krankheit -keine Vertrauensperson -keine Freunde -psychische labilität (ist das ein Wort?)

Das sagt mir persönlich im Endeffekt, dass es 4-1 für die Kontra Seite steht und mein Leben keinen Sinn macht. Ich hab auch schon über Drogen und Alkohol nachgedacht aber ich bekomme weder das eine noch das andere, außer Alkohol manchmal von meinem Bruder der jetzt aber wegzieht...

So liebe Comunity jetzt sagt mir bitte mal einen Sinnvollen Rat...

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Was erwartest du von uns was wir dir jetzt für Tipps und Ratschläge geben?

Deine Situation ist nicht Grade sehr nachvollziehbar. Am besten du schnappt dir einen guten Freund und lenkt dich erstmal ab. Wie alt bist du ? Es wäre einfacher zu antworten wenn man weiss wie alt du bist

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