Ich glaube es liegen teilweise auch große Unterschiede unter den Marken aus der Drogerie, aber insgesamt kann man von den günstigen Nagellacken wahrscheinlich einfach nicht sehr viel erwarten.

Ich habe auch schon vieles ausprobiert und einfach eine Marke gefunden, die für mich ganz gut hält (Catrice Nagellacke).

Ansonsten kann ich nur empfehlen in teureren Nagellack zu investieren, oder nur eine Schicht zu machen, damit es nicht so lange dauert (+ Drops zum schneller trocknen) und dann aber öfters lackieren.

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Hast du vielleicht viel Kontakt mit Wasser oder trägst du öfters Nagellack? Das sind nämlich neben der Ernährung noch gründe, warm Nägel schneller abbrechen.

Ansonsten hab ich nur den Tipp eventuell mal Nagel Öl auszuprobieren und keinen Nagelknipser sondern eine Schere zu benutzen, falls du das noch nicht tust, weil der Nagelknipser den Nagel einquetscht und somit die Nägel schneller abbrechen.

Ich verlinke dir auch nochmal eine Seite mit ein paar Informationen :)

Brüchige Nägel: Ursachen und Maßnahmen | Apotheken Umschau (apotheken-umschau.de)

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Man darf soweit ich weiß insgesamt 2 Fünfen mit anderen Noten ausgleichen. Das heißt, du darfst theoretisch in zwei Fächern eine 5 haben, wenn du diese durch bessere Noten aus anderen Fächern ausgleichen kannst. Mehr als zwei Fünfen darf man glaube ich aber nicht haben.

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Vielleicht kannst du einfach beginnen mit so etwas wie: "Hallo und Willkommen zu meiner Präsentation über das Thema XY", so fühlen sich alle angesprochen.

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Ich weiß nicht, wie viele Seiten ich an einem Tag auswendig lernen kann, aber am besten lerne ich, wenn ich mein Handy weglege, oder darauf Konzentrationsmusik anmache. Dann lese ich mir die Dinge ganz oft laut vor und probiere sie dann ohne zu schauen zu wiederholen. Das mache ich so lange bis ich alles kann und nach einer halbe Stunde schaue ich ob ich noch alles kann und da wo es hängt das lerne ich eben nochmal.
Es hilft auch ganz dolle direkt vor dem schlafen gehen nochmal alles durchzusprechen und dann wirklich nichts anderes mehr zu machen sondern gleich zu schlafen.

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Schreibe dir für jeden Tag eine kleine To-Do-Liste mit Dingen, die du gerne erledigen möchtest. (Es ist egal wie klein die Dinge sind, weil wenn du etwas abhaken kannst, gibt es dir Motivation für andere Aufgaben).

Versuche außerdem eine kleine Morgen Routine aufzubauen und nicht direkt nach dem Aufstehen auf dein Handy oder so zu schauen, um nicht direkt wieder mit News oder Nachrichten bombardiert zu werden, die vielleicht einen negativen Einfluss auf deine Stimmung haben könnten.

Nimm dir am Morgen einfach mehr Zeit für dich selbst.

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Bei mir aktualisieren sich die Snap Scores von Freunden auch seit Wochen nicht. Ich denke, es liegt an den Entwicklern, also an Snapchat, und nicht am WLAN etc.

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