Hey, es gibt da so einen Trick. Du nimmst dir Öl aus der Drogerie z.b kokosnussöl (du kannst auch die Verkäuferin nach anderen Ölen fragen) . Jeden Abend um eine bestimmte Uhrzeit wie zum Beispiel 19:00 Uhr setzt du dich hin und tust dir das Öl auf die Hände. Je nachdem ob du eine komplette glatze Hast oder noch ein paar Haare da sind. Das Öl verteilst du dann auf deinem ganzen Kopf und massierst ihn dann mit deinen Händen oder diesem Ding was extra dafür gemacht ist. Ich weiß nicht den Namen von diesem Trick aber vielleicht kannst du mal auf youtube eingeben ' Haar wachsen Öl' oder so und dann guckst du dir ein Video an wo die das nochmal genauer erklären. Ich hoffe ich konnte dir helfen..
Du kannst was gegen diese Unterfunktion machen. Geh doch mal zum Arzt oder Apotheke und frag nach Tabletten :-)
Eigentlich ist dein Gewicht total normal. Aber wenn du etwas ändern willst dann mach doch Sport ;-)
Geh in die Apotheke und hol dir reisetabletten :-D
Hey Versuchs doch mal mit der App noom Coach :-) ich find die richtig gut :-)
Hey ich bin auch in der 8. klasse :-) ich bin zwar nicht übergewichtig. Also ich bin 1.60 groß und mein normal Gewicht wäre so bis 60 kg ungefähr und ich wiege 52. ich stand länger nicht mehr auf der Waage, jedoch wog ich mal 59. ich hab mich aufgerafft und gedacht, dass es so nicht weiter gehen kann. Ich Hans erstmal meiner Mutter erzählt und hab auch sehr oft angefangen zu weinen. Sogar in der Schule. Ich hab erstmal Süßigkeiten komplett weggelassen. Am besten wenn du morgens normal isst, weil der Körper das am ganzen Tag verbraucht, mittags was gesundes und abends am besten keine Kohlenhydrate :) zwischen den Mahlzeiten ist am besten wenn man 5 Stunden Pause lässt.ich wollte das mal nicht einsehen und hab mich eine Woche 4 Kilo 'runtergehungert' aber dadurch wird man auch nicht glücklich.
Ich finde, ich sehe nicht nach meinem Gewicht aus und ich bin auch noch am abnehmen. Außerdem hab ich mir abends Übungen aus dem Internet gesucht, Musik an gemacht und in meinem Zimmer Sport gemacht. Viel Glück noch weiterhin :-)
Hey, ich bin 1,59 und hab auch mal 58 kg gewogen. Mittlerweile wieg ich so 52 kg. Bin zwar immernoch nicht zufrieden aber es ist schon mal ein Erfolg. Ich muss zugeben am Anfang hatte ich auch keine Motivation aber du musst einfach mal vor dem duschen oder so deinen Körper angucken und auf das achten was dich stört, dann siehst du das was ganz schnell weg soll. Fang dann ganz langsam an mit dem abnehmen oder Google mal ein paar tips zum abnehmen :))
Hey , ich hab auch angefangen mit Süßigkeiten stop :-) hat bei mir auch nicht sofort geklappt. Erstmal hab ich mich komplett von Schokolade und Nutella entfernt, zwischendurch hab ich mir schon mal ein Gummibärchen genommen und hab mit der Zeit immer mehr Früchte kennengelernt die ich immer genommen anstatt zu Süßigkeiten zu greifen. Zum Beispiel 'Kaki' die macht satt und ich find die super lecker. Mittlerweile bin ganz von Süßigkeiten weg. Naja wenn Freunde was anbieten nehm ich eins oder so dann ist auch gut, man muss sich auch mal was gönnen :-) viel gück noch.